Упражнения с мячом от Анастасии Татаревой
Анастасия Татарева — олимпийская чемпионка 2016 года по художественной гимнастике, обладательница серебряной медали Токио-2020 — стала гостьей шоу «Утро с Веснушкой и Кипятошей» на Детском радио. Российская спортсменка призналась, что никогда не мечтала об иной профессии и влюбилась в художественную гимнастику буквально сразу.
«Я сразу нашла любимое занятие. В 3,5 годика я увидела, как красиво выступают взрослые девочки, и тем же вечером прибежала домой, схватила столовые ложки, начала их подбрасывать и разбила люстру. Уже на следующий день меня записали именно в художественную гимнастику, — вспомнила Анастасия. — Тогда я была с таким огромным пузом, меня еще называли «тумбочка на тонких ножках». Первого тренера, Ольгу Альбертовну Гаврилову я, конечно же, помню и до сих пор с ней общаюсь — это очень важно, поддерживать тренера и быть благодарной».
Скоро у Анастасии день рождения — 19 июля ей исполнится 26 лет. Ведущие расспросили спортсменку о том, как она планирует его отметить, а заодно поинтересовались ее гастрономическими предпочтениями.
«Это первый раз в жизни, когда я действительно захотела отметить свой день рождения и поеду за город с друзьями, —– призналась Анастасия. — Я сладкоежка, но стараюсь употреблять сладкое в минимальных количествах и постоянно хожу в спортзал, делаю физические упражнения. Овощи, фрукты обязательны в моем рационе, мясо не ем, но кушаю рыбку».
«Я сразу нашла любимое занятие. В 3,5 годика я увидела, как красиво выступают взрослые девочки, и тем же вечером прибежала домой, схватила столовые ложки, начала их подбрасывать и разбила люстру. Уже на следующий день меня записали именно в художественную гимнастику, — вспомнила Анастасия. — Тогда я была с таким огромным пузом, меня еще называли «тумбочка на тонких ножках». Первого тренера, Ольгу Альбертовну Гаврилову я, конечно же, помню и до сих пор с ней общаюсь — это очень важно, поддерживать тренера и быть благодарной».
Скоро у Анастасии день рождения — 19 июля ей исполнится 26 лет. Ведущие расспросили спортсменку о том, как она планирует его отметить, а заодно поинтересовались ее гастрономическими предпочтениями.
«Это первый раз в жизни, когда я действительно захотела отметить свой день рождения и поеду за город с друзьями, —– призналась Анастасия. — Я сладкоежка, но стараюсь употреблять сладкое в минимальных количествах и постоянно хожу в спортзал, делаю физические упражнения. Овощи, фрукты обязательны в моем рационе, мясо не ем, но кушаю рыбку».
Анастасия Татарева в эфире Детского радио
Анастасия поделилась своими кулинарными рецептами, ответила на многочисленные вопросы юных радиослушателей и продемонстрировала уникальный номер с мячом. Кроме того, чемпионка рассказала, что, по ее мнению, может больше пригодиться в жизни — спортивная или художественная гимнастика.
«Занятия художественной гимнастикой особенно пойдут на пользу девочкам, — поделилась Анастасия, — представительницу этого вида спорта сразу видно, даже если она просто идет по улице: осанка, грация, фигура. Спортивная гимнастика может больше подойти для мальчиков».
Также спортсменка прокомментировала тему проведения чемпионатов по художественной гимнастике среди мужчин, которые уже проходят во многих странах, включая Россию.
«Ко всему надо подходить с умом и, главное, соблюдать определенную грань, — считает Анастасия. — У нас сейчас есть прекрасные мальчики, которые выступают в спортивных костюмчиках с палками, булавами, скакалками, делают свои акробатические трюки. Почему бы и нет?»
Юные спортсменки, которые только начинают выходить на спортивные подмостки и выступать на больших соревнованиях, обратились к именитой гимнастке за советом, как справляться с волнением.
«Когда проходят сборы под моим руководством, я всегда говорю ученицам: «Вы должны для себя понять, какие ритуалы вам помогают перед выходом, а что, наоборот, мешает». Лично мне надо было подергать себя за уши и полностью отключиться от всего, чтобы ко мне никто не подходил перед выходом», — поделилась олимпийская чемпионка.
Фото: Детское радио
«Занятия художественной гимнастикой особенно пойдут на пользу девочкам, — поделилась Анастасия, — представительницу этого вида спорта сразу видно, даже если она просто идет по улице: осанка, грация, фигура. Спортивная гимнастика может больше подойти для мальчиков».
Также спортсменка прокомментировала тему проведения чемпионатов по художественной гимнастике среди мужчин, которые уже проходят во многих странах, включая Россию.
«Ко всему надо подходить с умом и, главное, соблюдать определенную грань, — считает Анастасия. — У нас сейчас есть прекрасные мальчики, которые выступают в спортивных костюмчиках с палками, булавами, скакалками, делают свои акробатические трюки. Почему бы и нет?»
Юные спортсменки, которые только начинают выходить на спортивные подмостки и выступать на больших соревнованиях, обратились к именитой гимнастке за советом, как справляться с волнением.
«Когда проходят сборы под моим руководством, я всегда говорю ученицам: «Вы должны для себя понять, какие ритуалы вам помогают перед выходом, а что, наоборот, мешает». Лично мне надо было подергать себя за уши и полностью отключиться от всего, чтобы ко мне никто не подходил перед выходом», — поделилась олимпийская чемпионка.
Фото: Детское радио
