Меню

Новости

Есть и не полнеть: 3 легких летних лакомства

Есть и не полнеть: 3 легких летних лакомства
Наслаждайтесь, не опасаясь поправиться. Отказ от сладкого – жертва, которую мы нередко вынуждены приносить во имя здоровья и красоты. Но так ли уж она необходима? Вот подборка легких летних десертов, которые освежают в жару и которыми можно наслаждаться без вреда для фигуры.
Мороженое без сахара

Многие бренды идут навстречу сторонникам здорового образа жизни и выпускают мороженое без сахара. В качестве сахарозаменителя могут выступать, например, эритрит, мед, стевия (смотрим на состав).
Общее правило: чем меньше «химии», тем лучше.
Поначалу вкус такого мороженого может показаться необычным, но к нему быстро привыкаешь. Многим начинает нравиться даже больше обычного мороженого.
Замороженный йогурт

Заменяет сливочное мороженое тем, кто считает калории. Можно купить, а можно сделать самостоятельно. Самый простой натуральный йогурт (без ароматизаторов и добавок) взбейте в блендере с ягодами и фруктами (можно добавить корицу, ваниль) и подержите в холодильнике около часа, затем отправьте в морозилку часа на четыре. Есть лучше не сразу из морозилки, а чуть погодя, когда десерт немного подтает: так он станет нежнее, а вкус и аромат ягод и фруктов раскроются лучше.
«Моджи» от Bubbies

Легендарное лакомство с Гавайев, популярное у сторонников здорового питания, в том числе – голливудских звезд. Тонкое, бархатистое рисовое тесто с начинкой из нежного премиального мороженого. Только натуральные ингредиенты, никаких красителей и консервантов. В составе – настоящие ягоды и фрукты, выбирай на вкус: манго, маракуйя, личи, клубника…

«Моджи» от Bubbies очень легкие, меньше 90 калорий на порцию. По Москве работает бесплатная круглосуточная доставка: закажи, и уже через полчаса сможешь наслаждаться десертом, который любят Опра Уинфри и Роберт Де Ниро.

© Eva.ru 2002-2022 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325