Меню

Новости

План, режим и настрой: Белла Потемкина знает, как вернуться в трудовые будни

План, режим и настрой: Белла Потемкина знает, как вернуться в трудовые будни
Идет вторая рабочая неделя после длинных новогодних праздников, однако многим очень сложно вернуться в привычный до каникул ритм. Дизайнер Белла Потемкина дала несколько советов тем, кто хочет быстрее влиться в режим.
Многим известно чувство, когда после длительного отпуска или праздников хорошо бы взять еще одну-две недельку для подготовки к работе. После новогодних каникул, которые длятся десять дней, большинству именно так и хочется сделать. Сбитый режим сна и питания, набранные во время обильных застолий килограммы, недоделанные дела — все это снизило эффективность и приступать к активной работе все еще не хочется.

Однако ничего не поделать, и трудовые будни ждут нашей активности и выполнения поставленных задач. Как же влиться в рабочий процесс максимально мягко и эффективно? Здесь нужен комплексный подход, тогда и вопрос решится быстрее. На днях дизайнер Белла Потемкина лаконично и по пунктам объяснила, на что следует обратить пристальное внимание.
🔸Следить за режимом
В выходные есть соблазн проваляться до обеда в постели. Если это разовая акция, то ничего страшного. Но если же вам нужно на работу к 9, а вы все праздники вставали после полудня, могут возникнуть проблемы.

🔸План
Четко спланируйте, с чего именно начнется ваша трудовая деятельность. Начните с сортировки дел по степени важности, это поможет четко простроить порядок работы.

🔸Отдых
Речь не о шумных тусовках, а о спокойном отдыхе, который поможет восстановить силы. Не забывайте и о нем в праздники.

🔸Правильный настрой
Отбросьте депрессивный настроение и сполна наслаждайтесь жизнью. Ведь она так удивительна и прекрасна!

© Eva.ru, 2002-2024. 18+ Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325