Меню

Новости

Планка и специи: раскрыт секрет стройности Кейт Миддлтон

Планка и специи: раскрыт секрет стройности Кейт Миддлтон
Недавно Кейт Миддлтон незаслуженно обвинили в анорексии, ведь после рождения троих детей она выглядит даже более подтянутой, чем до появления наследников. Но представители дворца уверены, что стройность Кейт — результат не нервного истощения, а заботы о своем здоровье.
AD
AD
Фигуре Кейт Миддлтон можно позавидовать: герцогиня всегда выглядит стройной и изящной, несмотря на то что она родила троих наследников. Хрупкую жену принца Уильяма даже обвиняли в анорексии, но представители династии Виндзор уверяют, что фигура Кейт — результат ее постоянных тренировок.
Кейт Миддлтон
Кейт Миддлтон
По словам близких герцогини, она постоянно занимается спортом. Утро Кейт Миддлтон начинается с пробежки вокруг сада, затем она отправляется в бассейн, а в течение дня постоянно делает все виды упражнения «планка». Герцогиня Кембриджская выполняет обычную, боковую, обратную планку, повторяет упражнение, стоя на одной руке. В каждой позиции она проводит 45 секунд и проделывает их не менее 10 раз в день. Кейт уверена, что именно все виды планки позволяют ей сохранять плоский живот после родов.
Кейт Миддлтон
Кейт Миддлтон
Еще один секрет герцогини — любовь к большому теннису, она выезжает на корт несколько раз в месяц. А в рационе Кейт Миддлтон всегда присутствуют острые блюда, ведь она считает, что специи позволяют активно работать метаболизму и сжигать большее количество калорий. Представители королевской семьи заметили, что герцогиня следит за своим здоровьем и ей точно не грозит анорексия.
AD

© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325