Наталья Хабас, врач-косметолог
«Правильный уход за кожей лица начинается с понимания собственных потребностей и особенностей кожи», — отвечает Наталья Хабас. В этой статье мы рассмотрим ключевые моменты домашнего ухода, от борьбы с обезвоженностью и пигментацией до подготовки кожи к косметическим процедурам, а также разберем распространенные мифы и ошибки. Узнайте, как выбрать подходящие средства и какие шаги помогут сохранить вашу кожу здоровой в любых климатических условиях.
Важно понимать, что уход за кожей — это не просто набор процедур, а целый комплекс, который зависит от множества факторов, включая возраст, климатические условия и индивидуальные особенности кожи.
Важно понимать, что уход за кожей — это не просто набор процедур, а целый комплекс, который зависит от множества факторов, включая возраст, климатические условия и индивидуальные особенности кожи.
Как отмечает Наталья Хабас, медицинский директор и врач-косметолог, индивидуальный подход в уходе за кожей имеет первостепенное значение. «Важно учитывать тип кожи и личные цели ухода, будь то поддержание кожи в хорошем состоянии или решение специфических проблем, таких как акне или мимические морщины. Ваш уход должен быть адекватным, соответствующим вашим потребностям и желаниям», — говорит Наталья Хабас.
Существует несколько основных этапов ухода за кожей лица, которые следует выполнять независимо от вашего возраста и типа кожи:
- Очищение — это первый и самый важный этап. Для этого необходимо использовать очищающее средство, которое подходит вашему типу кожи.
- Глубокое очищение — иногда требуется дополнительная процедура, такая как пилинг или использование масок для глубокого очищения пор.
- Питание и увлажнение — увлажнение кожи жизненно важно, так как оно помогает сохранить ее упругость и эластичность. Важно не забывать о защите от солнца, которая необходима круглый год.
- Защита от солнца — SPF-защита должна быть обязательной частью ухода, независимо от погоды и сезона.
«Некоторые люди предпочитают много различных продуктов, в то время как другим достаточно минимального набора. Но вне зависимости от того, сколько у вас баночек на полке, основные принципы ухода остаются прежними», — подчеркивает Наталья Хабас.
При самостоятельном выборе домашних средств важно не ошибиться. «Одна из самых распространенных ошибок — это покупка того же крема, который использует подруга. Продукт, который подходит ей, не обязательно подойдет вам», — объясняет Наталья Хабас.
Также существует миф о том, что летом достаточно только питания кожи, а зимой необходимо увлажнение. На самом деле, уход за кожей должен быть комплексным и включать увлажнение и защиту от солнца круглый год.
«Часто пациенты считают, что в пасмурную погоду SPF защита не нужна. Это заблуждение. Ультрафиолетовые лучи проникают через облака, и защита необходима всегда», — добавляет врач-косметолог.
Также существует миф о том, что летом достаточно только питания кожи, а зимой необходимо увлажнение. На самом деле, уход за кожей должен быть комплексным и включать увлажнение и защиту от солнца круглый год.
«Часто пациенты считают, что в пасмурную погоду SPF защита не нужна. Это заблуждение. Ультрафиолетовые лучи проникают через облака, и защита необходима всегда», — добавляет врач-косметолог.
Многие думают, что достаточно умываться только вечером для удаления макияжа, а утром достаточно просто умыться водой. Однако это не так. «Ночью сальные железы продолжают работать, и утром также необходимо использовать очищающее средство, чтобы полностью удалить остатки секрета и другие загрязнения. Простая вода не справится с этой задачей», — предупреждает Наталья Хабас.
В последние годы стало популярным иметь целый арсенал косметических продуктов для ухода за кожей лица. В магазинах можно увидеть огромное количество баночек с различными сыворотками, кремами, масками и тониками. Этот тренд обусловлен в первую очередь маркетингом, и конечно же, желанием максимально эффективно заботиться о своей коже, однако важно понимать, как правильно использовать и хранить все эти средства.
«Многообразие косметических продуктов позволяет индивидуально подходить к уходу за кожей, но важно не только правильно подбирать средства, но и правильно их хранить», — подчеркивает врач-косметолог.
«Многообразие косметических продуктов позволяет индивидуально подходить к уходу за кожей, но важно не только правильно подбирать средства, но и правильно их хранить», — подчеркивает врач-косметолог.
- Темное и прохладное место — большинство косметических продуктов лучше всего хранить в темном и прохладном месте. Прямой солнечный свет и высокая температура могут негативно повлиять на состав и эффективность средств. Самое лучшее средство- мини холодильник для косметики. Если такового нет, то вполне можно хранить крема в обычном холодильнике.
- Герметичная упаковка — для сохранения качества косметики важно, чтобы упаковка была герметичной. Открытые банки и тюбики следует использовать в течение рекомендованного срока и не забывать о гигиеничности при извлечении продукта.
- Не смешивайте средства — некоторые продукты могут вступать в реакцию друг с другом, поэтому лучше использовать их поочередно, а не смешивать в одной баночке.
- Проверяйте срок годности — не забывайте следить за сроком годности средств. Если срок подошел к концу, не рискуйте и выбрасывайте продукт.
Правильный уход за кожей требует времени, а поддержание косметических и уходовых средств требует внимательности, однако результаты стоят того. Следуя несложным рекомендациям и учитывая индивидуальные особенности, вы сможете поддерживать свою кожу в отличном состоянии в любое время года.
Недавно мы рассказывали о системных ретиноидах, и почему о них нужно знать каждому.
Недавно мы рассказывали о системных ретиноидах, и почему о них нужно знать каждому.
