AD
Современная индустрия красоты навязывает миллионам женщин шаблоны поведения, внешности и даже иной раз мыслей. Настя Каменских призывает не гнаться за мнимыми идеалами, а прислушиваться к собственным потребностям и желаниям.
Артистка считает, что в выходные непременно нужно находить время на себя и на заботу о себе, ведь это важная часть жизни каждой девушки.
Артистка считает, что в выходные непременно нужно находить время на себя и на заботу о себе, ведь это важная часть жизни каждой девушки.
Настя Каменских
Настя рекомендует найти время и принять ванну с пеной при свечах, сделать маску на лицо или волосы, пританцовывая под любимую музыку, или же пересмотреть культовую «Красотку» и «Дневник памяти».
Однако Каменских напоминает, что истинная забота о себе — это не только внешний уход, но и внутреннее принятие себя со всеми недостатками, а также постоянная работа над собой.
Однако Каменских напоминает, что истинная забота о себе — это не только внешний уход, но и внутреннее принятие себя со всеми недостатками, а также постоянная работа над собой.
Настя Каменских
«Это значит прислушиваться в первую очередь к себе и перестать гнаться за современными идеалами», — поясняет Настя.
Певица советует выбирать свои желания и потребности, не делать того, что не хочется и не приносит удовольствие, не позволять другим нарушать личные границы и обесценивать себя. Именно это, уверяет украинская дива, позволит женщинам научиться «кайфовать от каждого дня» и получать удовольствие от времени наедине с собой.
