Бруксизм: почему мы скрипим зубами во сне, и можно ли перестать это делать?

Бруксизм характеризуется ночными спазмами жевательных мышц, которые никак не контролируются человеком и сопровождаются неприятными скрипящими звуками из-за сильного стискивания челюстей. Есть несколько причин, вызывающих эту проблему.

Она встречается наиболее часто, поскольку современного человека постоянно сопровождают различные стрессовые ситуации. Негативные эмоции, нервные перегрузки, беспокойство, тревога постепенно накапливаются, и организм пытается «сбросить» все в течение ночного периода времени. С одной стороны, это хорошо, поскольку позволяет расслабляться и минимизировать негативные последствия для психики. Но с другой — мы стираем и ломаем зубы, колем коронки и т.п.

Когда есть потребность в ортодонтическом лечении — в случае, если какие-то зубы переместились и блокируют правильную постановку челюстей — развивается парафункциональная жевательная активность. В итоге челюсти все время находятся в вынужденном положении в течение дня, в гипертонусе. И ночью организм пытается «растянуться», провоцируя движение, направленное на вытяжение челюсти и последующее сдавление мышечных волокон. Результат — скрежетание. Так получается, потому что движение это преимущественно горизонтальное, а не вертикальное: потянулась мышца — напряглась, потянулась — напряглась.

Аденоиды, хронические риниты, затрудненное дыхание носом, искривленная носовая перегородка и некоторые болезни центральной нервной системы могут в качестве осложнений вызывать бруксизм.

Почему скрежет случается именно во сне? Ночное время необходимо не только для восстановления жизненных сил, но и регенерации, снятия напряжения и восстановления как физиологических, так и психологических травм. В этот момент выделяются определенные группы гормонов, микроэлементов, «разгружается» мозг. Это основная причина, почему бруксизм проявляет себя по ночам.

Исходя из причин появления бруксизма, существует и несколько вариантов избавления от него.

Последний пункт — определяющий, ведь стоматолог должен быть «дирижером» этого процесса и, при необходимости, направлять пациента на комплексные дополнительные обследования. Потому что стираемость зубов может вызываться не только бруксизмом, но и некоторыми проблемами с ЦНС либо на фоне приема разных препаратов (в основном гормональных). Например, во время эпилептических припадков давление челюстей очень выраженное и схожий тонус, но в малом промежутке времени. А вред для зубного ряда похожий. Поэтому здесь дополнительной терапией идет устранение симптоматики или полное излечение заболевания. А стоматолог проводит дополнительную профилактику, чтобы зубы не стирались. Вот основной протокол такого заболевания как бруксизм.

Стресс из нашей жизни исключить нереально, но, комбинируя помощь стоматолога, косметолога, остеопата с занятиями спортом, йогой, медитацией и массажем мы можем его убрать, чтобы организму не приходилось компенсировать это ночью.

Лечение должно быть или комплексное до результата, или никакое. «Только начать и бросить» никак не поможет. Проблема бруксизма — не на две минуты, она стоматологическая, остеопатическая, невралгическая, постуральная, поскольку все в организме взаимосвязано.



Фото: свободные интернет-источники