Источник: фотобанк
Значит ли это, что ковид навсегда ушел из нашей личной и общественной жизни? И можно ли уже наконец-то расслабиться или ждать внезапного возвращения коварного вируса? Мы собрали типичные вопросы из форумов Евы и задали их Екушевой Евгении Викторовне – д.м.н., профессору, заведующей кафедрой нервных болезней и нейрореабилитации Академии постдипломного образования ФГБУ ФНКЦ ФМБА России.
1) Сейчас лето, отличная теплая погода, но люди обеспокоены тем, что заболевают непонятными простудами, жалуются на кашель и головную боль. Может быть, ковид не ушел из нашей жизни, а просто врачи перестали ставить диагнозы и маскируют эту инфекцию ярлыком обычного ОРВИ?
Жарким летом обостряются хронические заболевания – обычно болезни сердца и дыхательной системы. Люди северных широт, жители Москвы и Питера, к высокой температуре не адаптированы, сопротивляемость к инфекциям в это время снижается. Респираторные вирусы пользуются «удобным случаем» и устраивают локальные вспышки. Кашель, насморк и все прелести респираторных инфекций появляются не только при переохлаждении, но и при жарком дискомфорте.
Чтобы точно установить тип возбудителя простуды, нужно проводить специфическое тестирование. Да, это может быть и вирус ковида. Но без тестов точный диагноз установить невозможно. Только если санитарные власти не объявляют об изменении эпидемической обстановки. Тогда с высокой степенью вероятности человек поражается тем же вирусом, что и окружающие его люди в очаге болезни. Понятно, что если на вас чихнул больной ковидом, то вряд ли вы заболеете гриппом или аденовирусной инфекцией.
Врачи не маскируют конкретного возбудителя с помощью «диагноза ОРВИ». Такой диагноз вообще никак не обозначает причину респираторного расстройства, он лишь указывает на локализацию болезни. А чем она вызвана – можно лишь предполагать. Нужно доверять информации от санитарных властей, которые мониторят обстановку и в случае распространения конкретного возбудителя принимают специальные меры.
1) Сейчас лето, отличная теплая погода, но люди обеспокоены тем, что заболевают непонятными простудами, жалуются на кашель и головную боль. Может быть, ковид не ушел из нашей жизни, а просто врачи перестали ставить диагнозы и маскируют эту инфекцию ярлыком обычного ОРВИ?
Жарким летом обостряются хронические заболевания – обычно болезни сердца и дыхательной системы. Люди северных широт, жители Москвы и Питера, к высокой температуре не адаптированы, сопротивляемость к инфекциям в это время снижается. Респираторные вирусы пользуются «удобным случаем» и устраивают локальные вспышки. Кашель, насморк и все прелести респираторных инфекций появляются не только при переохлаждении, но и при жарком дискомфорте.
Чтобы точно установить тип возбудителя простуды, нужно проводить специфическое тестирование. Да, это может быть и вирус ковида. Но без тестов точный диагноз установить невозможно. Только если санитарные власти не объявляют об изменении эпидемической обстановки. Тогда с высокой степенью вероятности человек поражается тем же вирусом, что и окружающие его люди в очаге болезни. Понятно, что если на вас чихнул больной ковидом, то вряд ли вы заболеете гриппом или аденовирусной инфекцией.
Врачи не маскируют конкретного возбудителя с помощью «диагноза ОРВИ». Такой диагноз вообще никак не обозначает причину респираторного расстройства, он лишь указывает на локализацию болезни. А чем она вызвана – можно лишь предполагать. Нужно доверять информации от санитарных властей, которые мониторят обстановку и в случае распространения конкретного возбудителя принимают специальные меры.
Источник: фотобанк
2) СМИ много рассказывали о последствиях ковида, так называемом постковидном синдроме. Сообщалось, что полное восстановление здоровья может длиться и полгода и даже год. Как вообще понять, плохое самочувствие, слабость, ощущение разбитости – это результаты действия вируса или могут быть другие причины?
Пост хок, эрго проптер хок. Если человек перенес коронавирусную инфекцию и его диагноз был верифицирован с помощью методов, позволяющих «поймать за хвост» возбудителя – то скорее всего, его разбитость и слабость позволяют говорить о постковидном синдроме. Это не заболевание как таковое, а затянувшееся восстановление организмом своего «довоенного» состояния. Потеря обоняния, изменение вкусовой чувствительности, астенические проявления – все они характерны для этого состояния.
Что делать? Во-первых, мобилизоваться. Не нужно хандрить и валяться на диванчике. Организм тем быстрее приходит в норму, чем он сильнее функционально нагружен. Физкультура, прогулки, водные процедуры – особенно русская баня – помогут быстрее войти в тонус и восстановиться.
Во-вторых, поддержать организм лекарственными травами и фармакологией.
В-третьих, просто взять отпуск и отдохнуть.
3) Что нужно делать и какие конкретно препараты принимать, чтобы побыстрее избавиться от последствий ковида? Все-таки хочется знать, существуют ли волшебные таблетки и как долго их нужно применять.
Астения — одна из наиболее частых «спутниц» ковида, которая может надолго остаться с нами. Помимо слабости и утомляемости, как правило, отмечается нарушение памяти, внимания, появляется рассеянность, трудно работать «в обычно графике», как и прежде. И конечно эту проблему надо решать более основательно.
В восстановительную аптечку можно включить поливитамины и препараты-адаптогены. Например, экстракт элеутерококка, настойку женьшеня, корня родиолы розовой, семян китайского лимонника. Из фармакологических препаратов хорош Цитофлавин, в нем скомбинированы янтарная и никотиновая кислота с инозином.
Появился современный оригинальный препарат
Пост хок, эрго проптер хок. Если человек перенес коронавирусную инфекцию и его диагноз был верифицирован с помощью методов, позволяющих «поймать за хвост» возбудителя – то скорее всего, его разбитость и слабость позволяют говорить о постковидном синдроме. Это не заболевание как таковое, а затянувшееся восстановление организмом своего «довоенного» состояния. Потеря обоняния, изменение вкусовой чувствительности, астенические проявления – все они характерны для этого состояния.
Что делать? Во-первых, мобилизоваться. Не нужно хандрить и валяться на диванчике. Организм тем быстрее приходит в норму, чем он сильнее функционально нагружен. Физкультура, прогулки, водные процедуры – особенно русская баня – помогут быстрее войти в тонус и восстановиться.
Во-вторых, поддержать организм лекарственными травами и фармакологией.
В-третьих, просто взять отпуск и отдохнуть.
3) Что нужно делать и какие конкретно препараты принимать, чтобы побыстрее избавиться от последствий ковида? Все-таки хочется знать, существуют ли волшебные таблетки и как долго их нужно применять.
Астения — одна из наиболее частых «спутниц» ковида, которая может надолго остаться с нами. Помимо слабости и утомляемости, как правило, отмечается нарушение памяти, внимания, появляется рассеянность, трудно работать «в обычно графике», как и прежде. И конечно эту проблему надо решать более основательно.
В восстановительную аптечку можно включить поливитамины и препараты-адаптогены. Например, экстракт элеутерококка, настойку женьшеня, корня родиолы розовой, семян китайского лимонника. Из фармакологических препаратов хорош Цитофлавин, в нем скомбинированы янтарная и никотиновая кислота с инозином.
Появился современный оригинальный препарат
Источник: фотобанк
4) Эпидемия ковида может вернуться и снова парализовать привычную жизнь или мы уже можем не беспокоиться?
К сожалению, любой вирус по природе своей изменчив. Вряд-ли ковидная напасть разрастется до прежних масштабов, все-таки создана большая иммунная прослойка у населения. Но локальные вспышки возможны, как и глобальная пандемия – как, собственно, это и происходит ежегодно с вирусом гриппа.
Но вряд-ли новые волны ковида вызовут паралич привычной жизни. Как минимум, уже разработаны и внедрены программы массовой вакцинопрофилактики. А это надежный инструмент для контроля за инфекционной заболеваемостью.
5) Прививки от ковида продолжать делать?
Прививки от ковида проводятся по эпидемическим показаниям. То есть, не как, к примеру, прививки от кори или БЦЖ-вакцина, которая делается всем поголовно. А только если санитарные власти решат, что началась новая эпидемия и нужно принимать меры.
Просто так вакцинироваться не нужно, хотя ВОЗ и рекомендует проводить «рутинную» вакцинацию ежегодно. В любом случае, принудительной вакцинации у нас нет, хотя добровольная не обходится без ограничений.
В России, кстати, зарегистрировано девять антиковидных вакцин. Понятно, что абсолютной защиты не существует, невозможно полностью изолироваться, да и не нужно. Но также не следует пытаться поставить себе все девять прививок – толку от этого не будет, а вот организм серьезно стрессанет.
И важно знать о противопоказаниях. Любые аллергические реакции на вакцины, вообще бывшие тяжелые аллергические реакции – все это позволяет отказаться от вакцинации. Во время разгара любой инфекции или обострения хронической болезни, вакцинацию тоже нужно отложить на пару-тройку недель.
Онкобольным прививаться можно, но их стандартно предупреждают о риске осложнений. И, конечно же, люди с аутоиммунными болезнями и первичным иммунодефицитом. И еще беременные и кормящие женщины
ВИЧ-позитивным людям разрешено прививаться «Спутник-Лайтом» и «Гам-КОВИД-Ваком».
6) Обезьянья оспа может стать новым ковидом? Или это просто очередные страшилки?
Сегодня про обезьянью оспу много говорят, пишут и даже поют. Но не в профессиональной среде. Вообще, это скорее медийная эпидемия, чем реальная. Потому что слово «оспа», это аналог слова «чума» - оно вызывает мощный резонанс в головах читателей. Ну а картинки злоупотреблений с обезьянками, вероятно, добавляют в весь этот винегрет необходимый для массовых волнений аромат.
Лучше пока не беспокоиться ни об оспе, ни о приматах. Хоть мы и родственники, но не родством определяется появление новых опасных микробов. Если кто забыл, то совсем недавно был и птичий грипп, и свиной. Ковид так вообще начался с летучей мыши. Человек, это часть природы. Как и обезьяны.
К сожалению, любой вирус по природе своей изменчив. Вряд-ли ковидная напасть разрастется до прежних масштабов, все-таки создана большая иммунная прослойка у населения. Но локальные вспышки возможны, как и глобальная пандемия – как, собственно, это и происходит ежегодно с вирусом гриппа.
Но вряд-ли новые волны ковида вызовут паралич привычной жизни. Как минимум, уже разработаны и внедрены программы массовой вакцинопрофилактики. А это надежный инструмент для контроля за инфекционной заболеваемостью.
5) Прививки от ковида продолжать делать?
Прививки от ковида проводятся по эпидемическим показаниям. То есть, не как, к примеру, прививки от кори или БЦЖ-вакцина, которая делается всем поголовно. А только если санитарные власти решат, что началась новая эпидемия и нужно принимать меры.
Просто так вакцинироваться не нужно, хотя ВОЗ и рекомендует проводить «рутинную» вакцинацию ежегодно. В любом случае, принудительной вакцинации у нас нет, хотя добровольная не обходится без ограничений.
В России, кстати, зарегистрировано девять антиковидных вакцин. Понятно, что абсолютной защиты не существует, невозможно полностью изолироваться, да и не нужно. Но также не следует пытаться поставить себе все девять прививок – толку от этого не будет, а вот организм серьезно стрессанет.
И важно знать о противопоказаниях. Любые аллергические реакции на вакцины, вообще бывшие тяжелые аллергические реакции – все это позволяет отказаться от вакцинации. Во время разгара любой инфекции или обострения хронической болезни, вакцинацию тоже нужно отложить на пару-тройку недель.
Онкобольным прививаться можно, но их стандартно предупреждают о риске осложнений. И, конечно же, люди с аутоиммунными болезнями и первичным иммунодефицитом. И еще беременные и кормящие женщины
ВИЧ-позитивным людям разрешено прививаться «Спутник-Лайтом» и «Гам-КОВИД-Ваком».
6) Обезьянья оспа может стать новым ковидом? Или это просто очередные страшилки?
Сегодня про обезьянью оспу много говорят, пишут и даже поют. Но не в профессиональной среде. Вообще, это скорее медийная эпидемия, чем реальная. Потому что слово «оспа», это аналог слова «чума» - оно вызывает мощный резонанс в головах читателей. Ну а картинки злоупотреблений с обезьянками, вероятно, добавляют в весь этот винегрет необходимый для массовых волнений аромат.
Лучше пока не беспокоиться ни об оспе, ни о приматах. Хоть мы и родственники, но не родством определяется появление новых опасных микробов. Если кто забыл, то совсем недавно был и птичий грипп, и свиной. Ковид так вообще начался с летучей мыши. Человек, это часть природы. Как и обезьяны.
Источник: фотобанк
7) Есть мнение, что никакого ковида не было и все это заговор мировой закулисы. Но вот на кладбищах есть целые ряды захоронений, где лежат рядом соседи, умершие практически в течение одной недели. Какие примерно потери мы понесли за эту эпидемию?
Мировая закулиса причастна абсолютно ко всему. Только это все секретно и недоказуемо.
А вот про потери есть разные данные. Роспотребнадзор заявлял о триллионных рублевых затратах на борьбу с эпидемией. Независимые демографы предполагают только в прошедших 2020-21 годах рост общей смертности на 300-500 тысяч человек. Официальные данные найти практически невозможно, да и если бы нашли – не хочется попадать под статью о разглашении гостайны.
Но ситуация невеселая, действительно все мы видели, сколько жизней и близких, и соседей унесла пандемия.
8) Постковидный синдром – это последствия болезни у уже здорового человека. А бывает ли такой ковид, который длится долго, месяцами, при этом человек считает себя здоровым, а плохое самочувствие списывает на плохую экологию, стрессы и перегрузки на работе?
Ковид не длится месяцами, но довольно долго может идти восстановление нормального самочувствия. И это всегда субъективно – оценка самочувствия. На некоторых давит еще и возраст, ведь пока мы лечимся от последствий ковида, к нам незаметно подкрадывается старость!
Мировая закулиса причастна абсолютно ко всему. Только это все секретно и недоказуемо.
А вот про потери есть разные данные. Роспотребнадзор заявлял о триллионных рублевых затратах на борьбу с эпидемией. Независимые демографы предполагают только в прошедших 2020-21 годах рост общей смертности на 300-500 тысяч человек. Официальные данные найти практически невозможно, да и если бы нашли – не хочется попадать под статью о разглашении гостайны.
Но ситуация невеселая, действительно все мы видели, сколько жизней и близких, и соседей унесла пандемия.
8) Постковидный синдром – это последствия болезни у уже здорового человека. А бывает ли такой ковид, который длится долго, месяцами, при этом человек считает себя здоровым, а плохое самочувствие списывает на плохую экологию, стрессы и перегрузки на работе?
Ковид не длится месяцами, но довольно долго может идти восстановление нормального самочувствия. И это всегда субъективно – оценка самочувствия. На некоторых давит еще и возраст, ведь пока мы лечимся от последствий ковида, к нам незаметно подкрадывается старость!
Еще раз повторим рекомендации по реабилитации после ковида.
1. Физкультура и подвижный образ жизни.
2. Закаливание и русская баня.
3. Препараты: Брейнмакс, поливитамины, адаптогены, Цитофлавин , Энерион, Стимол.