AD
Еда оказывает огромное влияние не только на количество приобретенных вами хронических заболеваний, но и на качество интимных отношений в супружеской спальне. Многие женщины, кстати, забыли, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок, а уж то, что путь к хорошей потенции любимого тоже зависит от желудка и того, что в него положили, не знают и вовсе. Постараемся подсказать озадаченным Еварушницам, какие продукты следует в срочном порядке включит в рацион супруга для того, чтобы улучшить подвижность его сперматозоидов (что актуально для тех, кто пытается зачать ребенка) и сделать вашу сексуальную жизнь разнообразной и, главное, регулярной.
Диетологи советуют включить в мужской рацион продукты, богатые фитостеролами, цинком, L-аргинином; такими антиоксидантами, как витамины А, С, Е; селеном и каротином. Специалисты рекомендуют следующие продукты:
Женьшень
Женьшень - древнее лекарственное средство, известное своими свойствами повышать мужские силы. В нем содержатся компоненты, улучшающие потенцию и положительно влияющие на качество спермы.
Семена тыквы
Этот продукт богат фитостеролами, которые влияют на уровень тестостерона. Увеличивают объем спермы и улучшают ее качество. Антиоксиданты и жирные кислоты, содержащиеся в семечках тыквы, увеличивают мужские сексуальные способности.
Амла или индийский крыжовник
Известное растение, использующиеся в индийской медицине много лет и являющиеся мощнейшим антиоксидантом за счет высокого содержания витамина С. Амла улучшает настроение, укрепляет иммунитет и повышает сексуальное желание. Безусловно, достать этот необычный для наших широт плод, будет не всем под силу, поэтому можно заменить его на фрукты и овощи с высоким содержанием витамина С.
Чеснок
Оказывается, чеснок эффективен не только в борьбе с простудными заболеваниями! Этот продукт веками использовался как возбуждающее средство. Вещества, содержащиеся в чесноке, увеличивают приток крови к мужским половым органам и улучшают качество спермы.
Шоколад
Разделите с мужем плитку хорошего шоколада, это поможет и вам, и ему. В шоколаде есть L-аргинин, увеличивающий объем спермы. Этот вкусный продукт содержит одновременно и вещества, которые расслабляют, и вещества, способствующие активности. Именно это сочетание пробуждает в человеке желание физических контактов.
Бананы
В бананах содержатся вещества, которые помогают справляться с артериальной гипертензией, которая у российских мужчин встречается чуть ли не поголовно, особенно у возрастной группы 35+. Гипертония, как известно, является одной из причин возникновения эректильной дисфункции. Включайте в мужской рацион этот доступный круглый год плод и помогите своему супругу улучшить здоровье и получить радости в спальне.
Устрицы
О свойствах этих моллюсков не знает, наверное, только очень нелюбопытная женщина. Многие столетия устрицы считались мощнейшим афродизиаком и удерживают лидирующие позиции до сих пор. Этот продукт - чемпион по содержанию цинка, который способствует выработке тестостерона и влияет на либо. Кстати, не брезгуйте устрицам и сами: доказано, что на женское либидо они влияют не хуже.
Диетологи советуют включить в мужской рацион продукты, богатые фитостеролами, цинком, L-аргинином; такими антиоксидантами, как витамины А, С, Е; селеном и каротином. Специалисты рекомендуют следующие продукты:
Женьшень
Женьшень - древнее лекарственное средство, известное своими свойствами повышать мужские силы. В нем содержатся компоненты, улучшающие потенцию и положительно влияющие на качество спермы.
Семена тыквы
Этот продукт богат фитостеролами, которые влияют на уровень тестостерона. Увеличивают объем спермы и улучшают ее качество. Антиоксиданты и жирные кислоты, содержащиеся в семечках тыквы, увеличивают мужские сексуальные способности.
Амла или индийский крыжовник
Известное растение, использующиеся в индийской медицине много лет и являющиеся мощнейшим антиоксидантом за счет высокого содержания витамина С. Амла улучшает настроение, укрепляет иммунитет и повышает сексуальное желание. Безусловно, достать этот необычный для наших широт плод, будет не всем под силу, поэтому можно заменить его на фрукты и овощи с высоким содержанием витамина С.
Чеснок
Оказывается, чеснок эффективен не только в борьбе с простудными заболеваниями! Этот продукт веками использовался как возбуждающее средство. Вещества, содержащиеся в чесноке, увеличивают приток крови к мужским половым органам и улучшают качество спермы.
Шоколад
Разделите с мужем плитку хорошего шоколада, это поможет и вам, и ему. В шоколаде есть L-аргинин, увеличивающий объем спермы. Этот вкусный продукт содержит одновременно и вещества, которые расслабляют, и вещества, способствующие активности. Именно это сочетание пробуждает в человеке желание физических контактов.
Бананы
В бананах содержатся вещества, которые помогают справляться с артериальной гипертензией, которая у российских мужчин встречается чуть ли не поголовно, особенно у возрастной группы 35+. Гипертония, как известно, является одной из причин возникновения эректильной дисфункции. Включайте в мужской рацион этот доступный круглый год плод и помогите своему супругу улучшить здоровье и получить радости в спальне.
Устрицы
О свойствах этих моллюсков не знает, наверное, только очень нелюбопытная женщина. Многие столетия устрицы считались мощнейшим афродизиаком и удерживают лидирующие позиции до сих пор. Этот продукт - чемпион по содержанию цинка, который способствует выработке тестостерона и влияет на либо. Кстати, не брезгуйте устрицам и сами: доказано, что на женское либидо они влияют не хуже.