История ПОХУДАНИЯ

Привет!
Решила рассказать свое историю о том как поправилась, похудела, забеременела-поправилась, похудела!!!
Первые три фото:
я около 50-ти кг в 20 лет
я 72 кг в 2002 году, 23 года
я сейчас 55 кг, 27 лет

Далее выставлю фото с более подробным отчетом. Качество фоток плохое, т.к. пришлось перефотографировать с обычных фотографий.

1.3-й курс института, 19 лет, знакомлюсь с супругом. Вешу около 50 кг, если бы кто-то мне тогда сказал, что у меня будут проблемы с весом, я бы лопнула от смеха!!!
Ем все без исключения, работаю и учусь, перекусываю шоколадными булками, пью пиво - в общем полный студенчческий набор продуктов... (т.е. то, что продается в ближайшей полатке...)

После 5-го курса незаметно для себя стала поправляться...
На фото на море после защиты диплома. Понятия не имею сколько вешу, но по моим прикидкам уже зашкалило за 60...

Новая работа после окончания института. Пиво, чипсы, круассаны, пепси, пицца!!!
Муж впервые решился мне "намекнуть", что я уже не та..... :"Ты поправилась..."
Реву....бегу в магазин и впервые покупаю весы..... встаю на них дома (последний раз я видела цифру 52 несколько лет назад, когда заскочила к институтской подруге...)
и вижу 72 кг...
Реву...
Лезу в старые записи, вспоминаю, что где-то 10 лет назад мать дала мне вырезку из газеты с японской диетой...я тогда посмеялась: "Ма! Зачем мне ЭТО???" Она сказала: "Ну так, подруке отдашь..."
Теперь я понимаю ЧТО МНЕ ЭТО ОЧЕНЬ ПРИГОДИТСЯ...

Фото в ЭТОМ весе совсем мало, но тут отчетливо проглядывается "лишнее", одежда темная, немного улучшает вид...
Но я в отчаянии...

Сразу после "Японки" 63 кг.

Я на море, перед беременностью, 56-57 кг

После родов - 68 кг.
ВСё заново.....
Кормлю, считаю каллории худею до 65 кг
Заканчиваю кормить сижу на "ЯПОНКЕ" (вторично) - вешу 58 кг!!! (Фото нет...)

На маложирном питании сбрасываю вес до 56 кг (конец лета 2006г.)

Осень 2006. вес примерно 55-56кг.
НА ЭТОЙ ФОТКЕ я в утягивающем белье... увы..
Дальше начинается борьба с "ЖИВОТОМ"

Последний штрих, после похудания надо было привести в порядок болтающийся живот...
На приеме у пластического хирурга (и не одного) мне вынесли приговор: "Только АБДОМИНОПЛАСТИКА, вы ничего не накачаете, там мышцы как ниточки, качать нечего......"
Еще до беременности занималась танцами живота, вот и после родов решила на них вернуться.... Занималась очень плотно, каждый день! 3-4 раза в неделю тренировки и репитиции, и дома каждый день!
Потом начала преподавать танцы (по совету моего преподавателя), чем сейчас и занимаюсь. Мышцы живота и ног накачанные, как-будто я не вылезаю из спорт-зала... (единственная проблема, на животе обвисшая кожа, увы, вот тут уже ничего не сделаешь...)