Немного результатов :)
2364121.jpg
Если ваш аку хуп не просто стоит в углу :)) то потихоньку можно получить хотя бы это :)) Моя фигура увы не расположена к осиной талии :) но жир с боков уходит и это радует :)) результат за 3 месяца. Обруч достаточно крутить 20 мин в день - 10 мин в одну и 10 мин в другую сторону