Любимая еда 2

Продолжаем баловать вкусностями и полезностями.

2709008.jpg
2709008.jpg

Рыба в кунжутном соусе с брокколи. Рыбу обжариваем с двух строн до готовности, в данном случае Кета. Капусту отвариваем в микроволновке. Далее делаем соус, обжариваем кунжут в столовой ложке масла растительного, и добавляем к нему разведеную чайную ложку крахмала, соевый соус, и немного воды.Как только закипит, выключаем.
Укладываем так-на тарелку соус, потом брокколи, а на него рыбу. И салат -в этот раз дайкон+сладкий перец-лемон сок-соль-перец.

2709027.jpg
2709027.jpg

Рулетики из малосольной рыбки с морковью. Можно взять семгу, кету, что нравится. Сбрызнуть немного лемоном, нарезать тонкими пластинками, и в каждую завернуть пучек корейской моркови. Посыпать кунжутом, можно зеленью.

2709070.jpg
2709070.jpg

Курочка с шампиньонами и картошкой. Все просто, до безобразия. Берем ножки , шампиньоны, и картофель. Перемешиваем, солим перчим, томатной пасты, и водички. И в духвочку минут на сорок. Всёёёёёёёёёё

2709083.jpg
2709083.jpg

А это она самая, только готовая к употреблению

© Eva.ru, 2002-2025. 18+ Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325 (nbww73hg8uzroxc8)