Мои помощники в похудении!

Активия творожная классическая!
Обожаю её, теперь она для меня и майонез и сметана! Добавляю её в салаты, запеканки, мариную в ней мясо и т.п.

Биопродукт кисломолочный Активиа с творожным кремом обогащенный
бифидобактериями и пищевыми волокнами 4,5% 130г.
Состав: обезжиренное молоко, сливки, концентрат молочных белков,
желатин, пищевые волокна(гуммиарабик), творожная и йогуртовая закваски,
бифибактерии, сычужный фермент.
Пищевая ценность 100г: жир 4,5г; белки 5,9г; углеводы 3,7г, пищевые
волокна 0,44г(22% от рекомендуемой суточной потребности).
Энергетическая ценность: 79 ккал.

Клетчатка снижение аппетита 170 г
Клетчатка 36, 6 содержит в себе эффективный комплекс различных видов природной клетчатки. Каждая частичка Клетчатки 36, 6 пропитана специальным чаем, в состав которого входят травы, улучшающие обмен веществ, усиливающие природные свойства клетчатки вызывать ощущение сытости. Употребление клетчатки снижает всасывание жиров, оказывает сахаропонижающее и очищающее действие. Способ употребления: готова к употреблению. Ежедневная норма - 1-3 ст. ложки. Можно разделить на 2-3 приема. Для удобства применения рекомендуется размешать 1-2 ст. ложки продукта в стакане густой жидкости (кефир, йогурт, густой сок), настоять 1-2 мин. и выпить.

Массажное устройство Relax & Tone — это легкий и эффективный массажер, с его помощью Вы сможете воздействовать на ноги, руки, бедра, ягодицы и живот.

Вибрация этого массажера массирует глубокие слои кожи, расщепляя жировые клетки, избавляет от целлюлита и лишних калорий.

Благодаря уникальной конструкции массажер Релакс энд Тон вибрирует со скоростью более чем 2 500 раз в минуту, расщепляя жировые клетки в самых глубоких слоях кожи.

Помимо уменьшения веса, вибромассажер Релакс энд Тон улучшает кровообращение, облегчает боли в шее и спине, массирует ваши ноги. Relax & Tone — это ваш личный массажист, который делает вам массаж всего тела, снимает напряжение и усталость.
Релакс энд Тон — преимущества массажера:

Вы создадите соблазнительную фигуру
Расслабите усталые мышцы
Облегчите боли в спине и шее
Улучшете кровообращение
Избавитесь от целлюлита

Моя помощница!

Традиционные хлебцы Finn Crisp
Цельнозерновая ржаная мука (71%), ржаная мука, вода, дрожжи, соль, эмульгатор (E 471), молотый тмин. Может содержать семена кунжута.
Содержание клетчатки – 17%.
Не содержит ГМО, лактозы, сои, молока, яиц. Подходит для вегетарианцев.

Хлебцы гречневые Dr. Korner
На 100 г продукта*
Белков 11.60 г
Жиров 3.00 г
Углеводов 52.40 г
Калорийность 283.00 Ккал

Творог мягкий Danone 5,0%, 170г.
Массовая доля жира 5,0%.
Состав: творог обезжиренный, сливки.
Пищевая ценность: белки - 8,8г, жиры - 5,0г, углеводы -
4,2г.
Энергетическая ценность: 97 ккал.

Кофейный скраб от целлюлита.
Делаю его сама, дёшево и сердито! И самое удивительное, он реально работает! Уже через месяц ежедневного применения виден результат! Кожа становиться ровной и очень нежной на ощуп, а главное целлюлит исчезает!
Покупаю в магазине самый дешевый кофе в зёрнах, и дома измельчаю его в кофемолке до размеров сахарного песка. Каждый вечер, принимая душ, намыливаю тело гелем для душа, затем сыплю на ладошки кофейный скраб, затем наношу его на кожу легкими массирующими движениями на проблемные зоны, затем смываю.

В чем секрет кофейного скраба?

Кофейный скраб от целлюлита готовится из молотого нерастворимого натурального кофе. Целебные действия кофе связаны с входящим в его состав кофеином, который стимулирует различные физиологические процессы в человеческом организме, в том числе оказывает воздействие на жировой обмен. Используя кофеин наружно, в нашем случае это кофейный скраб, происходит расщепление подкожных жировых отложений, в итоге апельсиновая корка становится менее заметной. Гранулы молотого кофе хорошо отшелушивают мертвые клетки, благодаря чему кожа становится нежной, гладкой и упругой. К тому же, кофейный пилинг очень приятен телу. Чтобы получить хороший эффект, кофейный скраб от целлюлита нужно использовать 3-4 раза в неделю.