Едим и худеем)

Макароны с помидорами и сыром.

-макароны
-помидоры
-чеснок
-активия классическая творожная
-укроп
-сыр
-оливковое масло
-соль, перец

Отварить макароны.
Заправка: Помидор нарезать кубиками, добавить выдавленный чеснок, нарезанный укроп, добавить активию, перемешать, немного посолить.
На сковороде в 1 ч.л. оливкового масла обжарить заправку, добавить макароны, немного потушить. Выложить на тарелку, сверху натереть немного сыра.

Приятного аппетита!

Куриное филе с начинкой из помидор.

-Куриное филе
-помидоры
-чеснок
-укроп
-активия творожная классическая
-соль, перец.

Начинка: Помидор нарезать кубиками, добавить выдавленный чеснок, нарезанный укроп, добавить активию, перемешать, немного посолить, поперчить.

В филе сделать надрез (кармашек), положить туда начинку, поверх филе выложить остатки начинки. Готовить в мультиварке в режиме "запекание" 20 мин.

Салат "По-королевски".

Состав
крабовые палочки - 7 шт
апельсин - 1 шт
яйца - 4 шт
чеснок - 1 зубчик
кукуруза консервированная - 100 гр
сметана 10% или нежирный натуральный йогурт

Приготовление
Яйца сварить, почистить и порубить ножом. Апельсин почистить, разобрать на дольки, каждую дольку очистить от пленки и мелко порезать. Крабовые палочки порезать небольшими кусочками. Чеснок мелко порубить.
В салатницу положить крабовые палочки, апельсин, яйца, чеснок, кукурузу консервированную, добавить сметану и аккуратно перемешать.

Приятного аппетита!