Моё преображение
003333_0.jpg
спустя 4 месяца силовых тренировок 4 раза в неделю и кардио 3 раза в неделю на фото слева вес 57 на фото справа 62.
IMG_0123 (2).jpg
спустя 6 месяцев с начала тренировок так же 4 раза в неделю силовые,уже без кардио.Вес 60.7
IMG_0194.JPG
год занятий спустя,еще добавила йогу антигравити для лучшей растяжки мышц.