фитнес бикини и мои тренировки

43334911.251360018.jpeg
4 мес после вторых родов
65 кг. рост 166. 2 кесаревых

RHbiCWuiGVo.jpg
занималась по джиллиан майклз
минус 15 кг. дрыщ))))

43334911.309961061.jpeg
только начала задумываться о спорт зале, так как не было финансовой возможности

wcG2M0cepjM.jpg
зимние вечера в спорт зале

wC-91czbvLA.jpg
сегодня были дельты)

8wwtv8O992Q.jpg
))))))

cehsqtDO_O8.jpg
6 недель сушки. до соревок 3 недели

i-dfHcdSf2w.jpg
немного растяжки

DyzIxn59TkI.jpg
3 недели сушки.

image.jpg
моя трансформация

image (1).jpg
мой дебют. открытый чемпионат Новочеркасска по фитнесу и бодибилдингу

6meN1Gwn1P0.jpg
мой дебют. кубок Дона

QOmFmy_crVQ.jpg
мой мативатор

U7Iv3juvvU4.jpg
я и мой тренер. я выступала в номинации фитнес-бикини. тренер - бодифитнес

ZYe3GN_LtFQ.jpg
группа поддержки)