Бросаю курить, где взять мотивацию?

копировать

Надоело. Нет, не надоело- обрыдло. Вонючая химия за бешеные деньги. Но , как и в предыдущие мои бррсания- мотивации ноль. Ничего делать не хочется. Лежу как тухлое яйцо. Я и так то не особо энергичная- а сейчас максимум что хочу- съесть яблоко. Кто принимал в первое время какие то препараты дофамина, бодрящие антидепрессанты? Не скажу, что мне прям плохо- но единственное чего хочу - лежать. Или забить на все и отслеживаться? Спасибо!

копировать

Фу, чуть не стошнило от одного описания.

копировать

Описания чего?

копировать

Начинайте пить!

копировать

+

копировать

Очень смешно. У меня так подруга бросила...я представить себе не могла, что она может столько выпить. По восемь а то и десять бутылок вина за вечер.

копировать

Так наоборот, когда пьешь, то и курить охота. Вообще лучше алкоголь первое время исключить.

копировать

Вина???? Да она бы умерла от отравления спиртом с такого количества.

копировать

Причем тут вино? Водки.

копировать

8-10 бутылок ВИНА пишут, внимательнее будьте!

копировать

Может быть таких?!

копировать

когда выпьешь, очень хочется курить)
Я закуриваю, только когда выпью. А выпиваю я беспрерывно. Поэтому многие ошибочно думают, что я курю(с)

копировать

Не всем и не всегда. У меня наоборот отбивало охоту курить, стоило чуть выпить.
ЗЫ. Я давно не курю, много лет.

копировать

Если не надо ходить на работу, то чё, лежите - раз это вам помогает справиться с вредной привычкой..

копировать

Мне семечки помогли. Истерично их уничтожала. Через месяц отпустило.
И мир просто потряс своими запахами!
Ничего не замечала с этой соской во рту.

копировать

да не только запахами. жизнь вообще как будто мимо проходит за этой дымовой завесой.

копировать

А я все замечаю с этой "соской" и запахи чувствую прекрасно.

копировать

+1

копировать

+1 у меня тоже с запахами проблем не было, единственные неприятности - это зависимость от наличия сигарет и возможности покурить, ну и запах сигарет от меня, который я чувствовала

копировать

+1

копировать

отлеживайтесь по максимуму. Мне помогло в свое время.

копировать

бросила, прекратив общение с курящими.

копировать

бросала курить - тут главное пережить первые несколько месяцев, потом легчает. никакие препараты не избавят вас от дискомфорта полностью..

копировать

Пейте много воды прохладной большими глотками, еще зеленый чай, мне помогало.
Еще можно морковку, яблоки, мандарины поедать, ну я вот, например, нервничала и пила иногда успокоительные, типа персена.

копировать

Ага, а через год вы спросите, что бы сделать что бы бросить АД. Ответ будет-начните курить)))
Попробуйте препараты заменяющее никотин, табекс или никоретте, что там есть в арсенале аптеки.

копировать

Кто ей АД без рецепта продаст? Можно на лыжах ходить, точно курить не захочется)) Или на коньках кататься.

копировать

Перетерпите. Организм должен перестроится, дайте ему время. Я, когда бросала, заранее настраивалась на то, что меня будет колбасить месяц. И решила, что буду позволять себе в этот период все, что угодно, лишь бы не закурить. Обошлось все 2 неделями по факту.

копировать

а что в эти две недели позволяли себе? убивали?)) автор

копировать

кушала много. сладкого много. семечки. срывалась на всех подряд. плакала, хандрила. танцевала под рикки мартина. много валялась на кровати и смотрела тупое кино. злилась. грызла ногти. пила воду мелкими глотками. наверное что-то еще, но уже не помню

копировать

А вы вес набрали? У вас это дополнительный психоз не вызывало? Насколько тупое кино смотрели?) Автор

копировать

немножко набрала вес. ну сколько можно за две недели жора набрать? но я и до этого вес набирала-сбрасывала, для меня это не трагедия.

копировать
Лучший ответ

Вы описываете побочные эффекты слишком сильного кодирования. Пусть даже это и само-кодирование, суть одна и та же. Вместе с нейтрализацией тяги к курению вы "зацепили" тягу к делам. Ведь курение это тоже дело. И вот слишком широкий заход на блокировку курения избавил вас от курения, и от полезной активности.

Кодирование - это психохирургия в некотором смысле, и вы, сделав себе подручными средствами операцию по удалению фурункула, слишком глубоко резанули, не зная анатомию.

Ирония ситуации в том, что вы поступали интуитивно, и когда к вам вернется тяга к делам, то может вернуться тяга к привычке. В этом нет ничего плохого, просто, получается, зря мучались.

В следующий раз (надеюсь, это не понадобится) обращайтесь за профессиональной помощью.

копировать

доктор, а вы и правда идиот) нет бы поддержать человека. вас гнать отсюда надо поганой метлой.

копировать

Вот же блин. Просто при бросании курить в организме наступает острая нехватка никотиновой кислоты, в результате мозг не работает. Сама бросала несколько раз, первый месяц думать нереально сложно. Потом проще, но войти в концентрацию все равно гораздо сложней.

Никотиновая кислота - Расширяет мелкие кровеносные сосуды (в том числе головного мозга), улучшает микроциркуляцию, оказывает слабое антикоагулянтное действие, повышая фибринолитическую активность крови. Обладает дезинтоксикационными свойствами.

копировать

Не знаю насчет никотиновой кислоты. Я курил по пачке в день, потом бросил, и всё. Была радость.

копировать

Не у всех возникает физическая зависимость. И у всех она разная - показано, что есть генетическое влияние на зависимость - зависит от синтеза и скорости выведения никотинамида.

копировать

От никотина нет физической зависимости, потому что он не встраивается в метаболизм и не является его частью.
Это алкалоид, которым богаты только листья табака.
В отличие от никотиновой кислоты, которая является витамином и содержится во многих растениях

копировать

Какие антидепрессанты? )) Это мелко!Бросите курить и на сэкономленные деньги поставите себе любимой памятник, при жизни!:-0

копировать

семечки, орешки, чупа-чупсы. Вместо ритуального выхода покурить - ритуальная чашка чая или кофе. Еще стала растягиваться - вместо покурить наклонялась и тянулась в складку, в стороны, могла отжаться раз пять, или глубокие присяды раз 20 (но я дома работаю). Нужно что-то, чем вы заменяете привычный перерыв на перекур, придумайте себе
Три года не курю, это счастье не быть вонючкой и не думать в любой ситуации как бы и где бы перекурить

копировать

я месяц после бросания умирала. Слабость была страшная, голова болела, состояние - пипец, думала, сдохну. Ничего не помогало, никакие таблетки и витамины.
Но я говорила себе, что вечно оно длиться не может, поэтому терпела и ждала.

копировать

"а сейчас максимум что хочу- съесть яблоко. " - радоваться надо: вон многие жалуются, что их "на хавчик пробивает".
И Вам еще повезло - ну нет энергии, так что? Хуже было бы, если бы наоборот, появилось беспокойство и бессонница, и "черти бы носили" что называется.
А так - выспитесь, ну а для ежедневных обязательных дел - поднимитесь и сделаете, куда денетесь. А если удастся надавить на жалость и домашних припрячь помогать - то это только бонус. А через пару недель все придет в норму. Какие такие допамины? Воды побольше пефйте, ну и не жри...не кушайте в три горла.
Удачи и здоровья. Респект, что курить-то бросили! :party2

копировать

а сегодня ночью случилась жесть)))) всю ночь металась, жуть, правда как бесы носили.... вообще почти не спала, мне бы лишь покурить....
эхехе....

копировать

Слушайте, ну купили бы Табекс, с ним и правда легко. Вкус сигарет становится невыносимо мерзким, а при прекращении курения вы пьете таблетки, и они как то восполняют нехватку сигарет.
Через месяц и не вспомните.

копировать

да не помогает он мне. тут и на еве тема такая была, хоть я ее и не читала, что табекс не помогает.
и побочки начинаются - тахикардия и повышение давления. автор

копировать

Ну так перетерпите. Это не белая горячка, которая может быть опасна. Пройдет. Все лучше, чем травить себя еще какой-то химией. Можно и нужно пить много жидкости (не сладкой и не с кофеином). Лучше всего еще и двигаться, если ночью - то там присесть 100 раз или отжаться или там что - стобы кровь разогнать. Если есть возможность - и прогуляться вокруг района (ну например, если дома большая собака - лишний раз погулять :-))
Ну или как Вы правильно сделали: почитать что-то в инете, кино какое посмотреть или книгу почитать, чтобы отвлечься, занять голову и руки.
И пить много жидкости, повторюсь.
Кстати, можно хорошенько запомнить свое состояние, чтобы не пришло в голову потом опять закурить.
И здоровья Вам!

копировать

По правде говоря, бросать - это НЕ безопасно.
Довольно сильно сужаются сосуды и тп - в пожилом возрасте можно и не выжить.

копировать

Так автор вроде не в "пожилом возрасте". А если начинаются серьещные симптомы - напр. резкие головные боли, другие проблемы - ну ясен пень надо к врачу. Пока автор таких вещей не описывает.
Ну а когда под 90, то уже бросать вроде и смысла нет

копировать

Я когда бросала курить, ходила в спортзал. И энергии было море, и фигуру подтянула. А главное - была мотивация быстрее избавиться от никотина и вести здоровый образ жизни. До сих пор, кстати, это работает. Не курю, не жру гадости, занимаюсь спортом. Прекрасно выгляжу и хорошо себя чувствую. 48 лет. Бросила курить в 36.

копировать

Я бросила в 46 лет, год как не курю. Первые месяцы семечки, спорт и лимонные сосательные конфетки .Набрала 3 кг, но это не помеха...т.к. была слишком худая

копировать

Я лежала на диване записывала дико депрессивные песни в последнее бросание. Помогало немного. Главное помнить, что это недолго - пару месяцев, потом обычно ок более менее. Еще Кара помогает в процессе читать. Если есть возможность - ходит на работу, общение с живыми людьми немного отвлекает.

копировать

Автор, вы молодец-молодец-молодец.
Только говорите себе не "я бросаю курить", а я "не хочу больше курить и не буду".
Курение сейчас - это развлечение для нищих, для безмозглых и для беспечных.
Чтобы вас поддержать - мой свекр перестал курить в один день, курил до этого 50 лет. И потом 30 лет еще жил.

копировать

Второй день лежу как тухлое яйцо....когда ж силы и мотивация появятся? А выше писала- всю ночь полубред снился, как я курю или сигареты покупаю.... Однако- интересная побочка- при моем лежании у меня интерес и жадность до новой инфы появилась- в инете что-то все выискиваю. А так-то все пофиг было...автор

копировать

А мой дед курил до 84, и еще в запои уходил несколько раз в год лет с 27. Умер не от курения и не от запоя - просто упал, споткнувшись, (трезвый) и получил слишком серьезную травму головы, от которой не смог оправиться.
Лет в 75 подумывал бросить, но врач категорически запретил - слишком большая нагрузка это на организм бросать курить.

копировать

купите себе вейп и парите безникотиновой жидкостью. на первых порах точно поможет в плане снятия психологической зависимости - проверенно многими людьми.

копировать

Стаж курения 15 лет.
По серьёзному (пачка в день) 10 лет
Не курю 16 лет.
Бросала 1 раз- сразу.
мотивация - первая дочь.
Бросила сама, без замещений.
Купила пачку крепких сигарет и положила на полку.
Никто ведь мне не мог запретить их курить, если захочу ОЧЕНЬ -покурю, НО ЗАВТРА! Так через месяц я подарила эту пачку. Никто не запрещает КУПИТЬ ещё ) НО ЗАВТРА! Так примерно полгода.
У меня не было никаких токсикозов и прочих прелестей беременных- ну что б не до курения было.....
Мне очень нравилось в курении всё! от процесса открывания пачки - до затяжки. С кайфом короче курила. Не нравился намечающийся кашель, ну и моё вредительство.
Я до сих пор скучаю поэтому делу, курящие не раздражают (я не завидую им - жалею скорее всего ), в компании могу покрутить в руках чужую сигарету, ну так... достать из пачки покрутить, понюхать и обратно вложить. Иногда во сне курю и балдею ) но это уже всё реже и реже.

копировать

Ни разу с тех пор не курили? даже вот одной затяжки?

копировать

Нет. Зачем мне затягиваться хоть раз, если я не планирую продолжать. ..Я ж курила с кайфом ). Не на ходу, не на бегу а с антуражем)
Это зависимость химическая быстро уйдёт... психологическая останется. Даже пачка прикольно шуршит )
Но меня как раз и не радует зависимость вообще какая либо..
Это самый главный +в некурении.

копировать

Молодец!
Я три года как бросила, курила с 20 до 35, с перерывом на беременность.
И так иногда охота затянуться) Летом на отдыхе попробовала, ну гадость же несусветная.

копировать

Вот вы правильно понимаете. Я не могу ни пить, ни курить. Я не могу быть зависимой от ерунды. Мне противна идея, что моими поступками кто-то управляет.
А идея того, что я своей глупостью обогощаю дядю миллиардера, мне вообще невыносима.

копировать

Перешла на айкос в надежде бросить совсем...

копировать

Бросила 4 года назад в 43 из-за проблем с сердцем, не курила ни разу с тех пор, набрала в первые же полгода прилично :(
Борюсь с переменным успехом, но не жалею - еще немного и загнулась бы, не то это удовольствие, чтобы из-за него помирать раньше времени. Я человек зависимый, знаю, что мне нельзя ни одной сигареты, сорвусь (
Как бросила курить, легче стало значительно - исчезли боли в груди, ушли головные боли, меньше стала уставать, совершенно по-другому стала воспринимать еду появился вкус и запах, до этого как опилки жевала).

копировать

Серьезно? Вот все пишут, что запахи и вкус стали ярче, у меня все то же самое, 3 года как бросила.
Единственное, что в последнее время когда курила, стало сердчишко колотиться, сейчас нет.

копировать

Сорвалась я... вчера. спасибо всем, кто поддерживал. не знаю пока, что сказать.

копировать

А ничего. так делают практически 99% моих курильщиков.
Поэтому и жалею их. пробовать снова ...

копировать

ппкс. срывы - обычная часть реабилитации, важно вовремя остановиться и начать снова(в смысле начать НЕ курить
Удачи.

Еще по этой теме
Нормально ли, если 40 летнюю женщину привлекают очень молодые мужчины?

Надо кому-то рассказать, а получается, что некому. Не поймут ни друзья, ни близкие.<br/>Мне прилично за 40. Всё хорошо. Дети. Муж. Работа. Коллеги. Друзья. Семья. Стабильность. Родители живы.<br/>Накрыло меня как-то странно. Началось с музыки. Молодые ребята. Поют красиво, выглядят прикольно, танцуют прекрасно, не русские))) Много инфы в инете, так что можно залипать с утра до ночи - пока просмотришь и пересмотришь все клипы, все концертные записи, передачи с участием и прочее... Так увлеклась, что превратилось в зависимость, сама того не ожидала. Ими уже несколько лет увлекались дети, я знала, но не сильно вникала. А тут... И все бы ничего, но это переросло в какое-то странное состояние.<br/>Вот я вроде всё понимаю. Я не дура, и мне не 16. Я не грежу о &quot;молодом теле&quot;, не фантазирую и ничего близко. Да, красиво, эстетично, затягивает, любуюсь. Но как на картину. Понятно, что ко мне она никогда никакого отношения иметь не будет. И даже не то чтобы я осознанно думаю: вот бы мне было опять 16-18-20... Потому что помню себя тогдашнюю и - нет! Сейчас лучше! <br/>Но вот отсюда вытекло какое-то странное состояние... Никого не хочу видеть. Всё - на автомате. Хочется убежать. Побыть одной. Окунуться в музыку, тоску-печаль, в себя, в уходящее время. Вот оно, ключевое - уходящие годы. Как-то после 45 и не прочувствовала. Не думала ни минуты, что вот, &quot;я уже старая&quot;. У меня младший еще не взрослый ребенок, работа очень энергичная, не выгляжу (говорят так, по мне так все мои годы при мне и на мне) и не чувствую (главное!) себя на свой возраст. А тут не то чтобы ПОЧУВСТВОВАЛА, а просто провалилась. Хочется уйти от реальности, укрыться, сбежать, плюнуть на всё. Куда? Да никуда.<br/>Потому что обязательства, реальная жизнь. И не поймет никто. С жиру бесится тетенька. Перебесится. Никто ж не виноват, что меня приштормило.<br/>И я, как разумная немолодая тётя, действительно, знаю, что пройдет. Просто ни разу не было так. Всегда слишком разумная. Слишком рациональная. Всегда в первую очередь &quot;как отразится на других то, что я сделаю&quot;. И сейчас держу себя в руках. А очень хочется заорать, заплакать, сбежать.<br/>И некому сказать.<br/>И невозможно объяснить.<br/>Как-то так...

В каком возрасте женщина начинает стареть?

Я слышала много историй, что резко бывает старение, за полгода из девушки превращаешься в тетеньку(а то и за пару месяцев)<br/>Мама говорит в 42-44 примерно(до этого можно очень молодо выглядеть)но потом опять &quot;консервируешься&quot; в возрасте 44..и так можно до 60 лет быть.<br/>Поделитесь примерами.

Как в 45 лет не выглядеть теткой?

Как это происходит, а? Вот вроде стоишь, смотришь на себя в зеркало лет в 37 - худая, размер S, никакого целлюлита, живота. А потом бац - 45, и ты тетка. Даже если особо и не разжираешься. Все равно, уже бедра какие-то &quot;не такие&quot;, и в целом фигура. И самое прикольное, у тебя в шкафу куча такой &quot;молодежной&quot;, короткие сарафаны, туфли хорошие на каблуке, а у тебя уже ноги болят на них ходить. И все это выбрасывать.... Млин, как БЫСТРО то все(( в теток превращаются. И одноклассники такие в сети друг другу пишут, &quot;какя ты красавица!!&quot; и т п. А где там красавица-то, объективно? И как-то все это Жалко смотрится. Тетка...

Где взять энергию в 40 лет?

Если в паспорт посмотреть, то я вроде не старая, 40 всего. Но по ощущениям пора уже ползти на кладбище. Зеркало эту идею полностью поддерживает.<br/>Вид старой клячи. На голове три волосины в пять рядов, зубы раскрошились и повывалились, кожа серая, куча морщин. Фигура после последних родов так и не восстановилась, так, тетка средней степени бесформенности. И что самое главное - ничего и не надо. Ну так, в глубине души еще живет та женщина, которой я когда-то была, и ей там, в этой глубине, не особо хорошо. Но снаружи толстый слой безразличия, через который не может пробиться ничто. Дом-работа-дом, и там и там так, лишь бы отстали. Чтобы что-то изменить в этой круговой гонке, нужно услиля прикладывать, нужно большое желание и настойчивость. Где это все взять? Как себя встряхнуть?

Могу ли я отдать подростка бывшему мужу?

По следам &quot;уйти от мужа и сына&quot;. Есть сын 15 лет, 8 класс. С его отцом два года как в разводе. Отношения у них нормальные, общаются, живем далеко друг от друга. Если честно ребенка я вообще не особо хотела - его хотел муж, я пошла навстречу. Лет до 7 он его что называется в зубах таскал, потом стало сложнее, т.к. БМ вообще по типу характера лучше ладит с маленькими детьми. <br/>Теперь это здоровый лось, сложный неуживчивый характер, патологическая лень, отсутствие очевидных склонностей и увлечений, очень средненькая учеба. Контакта нет, видимся мало и желания что-то менять у меня честно говоря нет. Я честно пыталась, потому что &quot;надо&quot; , но не встретила отдачи и перестала стучать в закрытую дверь.<br/>Да, я также как и автор соседней темы, была и остаюсь вынуждена пахать - на жилье, на питание, на одежду, на медицину, на ремонты, на поездки... муж не напрягался никогда и вырастил полное свое подобие. Наверное, как и хотел. А меня это подобие просто вымораживает. Да, я ошиблась с выбором мужчины. Но по-моему расплатилась за это сполна. Короче, я устала. Устала вкладывать себя в никуда, устала засиживаться на работе или в общественных местах, потому что не хочется домой - там сидит существо, которому от меня нужны только деньги. Алиментов нет и не предвидится. Да и это не главное - я хорошо зарабатываю. Но ходячим кошельком быть не желаю даже для собственного ребенка. Похоже, мне не дано быть матерью.<br/>При разводе о &quot;разделе&quot; ребенка речь не шла - как-то по умолчанию он остался со мной, ибо, как тут пишут, не асоциальная, не наркоманка, не алкоголичка - вроде бы нет повода.К тому же была середина учебного года - ни туда ни сюда. Сейчас все чаще думаю, что надо было это решение принять еще тогда и отправить его с отцом. Хочу сделать это по окончании учебного года. <br/>Зачем пишу тут не знаю. Поддержки не найду, скорее всего. Как и в реальном мире. Но разговаривая о чем-то только с собой можно сойти с ума.

Как общаться с токсичными родственниками?

Сестра перешла все границы допустимого. Каждое взаимодействие с ней приносит боль. На мои просьбы - так не делать, она не реагирует, ничего не меняется. Кроме того, она совершила ряд крайне плохих поступков по отношению ко мне. Я приняла решение с ней не общаться. Но как это тяжело. И с ней тяжело и без нее тяжело. Как выйти из этого порочного круга? Прощать и не замечать ее выкидоны я больше не хочу, я это делала уже предыдущие много-много-много лет... Меняться она не хочет, я ей говорила о том, чем она меня обижает. Ее ответ, ничего не было и вообще сама виновата (она так меня всегда обесценивала и газлайтила мои чувства)... Я уже 4 месяца ее не видела, не слышала. Сегодня узнала от общего родственника о ней и опять всколыхнулось.... Это пройдет надеюсь? Хочется быть счастливой... У меня муж, дети, подруги есть - они все ко мне отлично относятся (родители у нас уже умерли)... <br/><br/>У кого любимые братья алкоголики/психи/неадекваты и т.п. Как вы абстрагируетесь от них? Как смириться, что у меня по сути нет сестры. Что у меня &quot;родственник с которым врагов не надо&quot;. Я уже раздала все подарки от нее, чтобы ничего в доме о ней не напоминало... Или может пока мало времени прошло?

Как сменить профессию?

Все как у всех – работа, дом, дети. Времени особо нет, но, если покопаться, немножко найду. Основная проблема, которую хотелось бы решить, это надоевшая работа. Надоела она давно и прочно, но бросить пока нельзя, мой доход основной в семье. Хочется полностью поменять занятие, только вот никак не могу придумать, в какую сторону податься.<br/>Если не считать рабочих навыков, то что остается. Рукоделю понемногу, вроде неплохо получается. Задачки с детьми решаю. Руки растут из нужного места, чувство цвета есть. Вот людей побаиваюсь, разговаривать не люблю, к животным тоже никак. Владею только русским языком, с изучением чего-то другого проблемы. С техникой вроде дружу.<br/>Куда смотреть, в какую сторону? Чтобы интересно было, а в перспективе и денежка?

Как жить, если нет свободного времени?

Работала удаленно 8 лет, зарплата была приличная, график работы свободный и не более 4-6 часов в день. Все успевала, и своими детьми заняться, и отдохнуть, и учеников брала, чтобы не забыть то, что умею. Потом с кризисом все стало печально, пришлось выходить на работу по специальности (я учитель). Сначала год искала, потом по знакомству устроилась (т.к. долгое время не работала, это большой минус для педагога). Сейчас работаю с ОВЗ-никами. На работу ооооочень тяжко настроиться. График с 10.30 до 17 часов, пятница до 15. Готовлюсь к занятиям дома вечерами. Но как тяжело себя взять в руки утром и понять, что надо!!! собираться и ехать. Жизнь весь этот год (кроме отпуска и праздников) - это просто каторга. Я постарела лет на 10 за этот год. Временами становится легче, но потом накрывает с новой силой. Детей люблю, с частниками занималась с удовольствием, сейчас нет на них ни сил, ни времени. Как настроить себя на нужный лад? Еще и дорога занимает от часа до полутора. Держит зарплата (она выше, чем в обычных учреждениях) и все же любовь к детям

Устала круглосуточно убирать дома, что делать?

Устала. Все время что-то подтираю, стираю, убираю, тру, начищаю, мою и складываю. Надоело до пуков и коликов.<br/>Ну сами посудите.<br/>Вот, поменяла постельное белье, не успела оглянуться, опять менять, попутно ночнушки, спальные принадлежности, постирать, наутюжить, стопка здесь, стопка там, сложить в машинку, вытащить в тазик, отнести, развесить, потом снять, выгладить, снова в стопку разложить по шкафам и комодам, убрать, фух.<br/>Каждый день стирка, то трусы, то носки, то шторы и покрывала, то рубашки, то какашки, надоело до ужаса...<br/>Потом кафель, ну хоть раз в месяц его вымыть, иначе налет от воды и нет блеска, все перемыть, каждую кафелину вручную, потом все машинкой высушить ,чтоб блестело. Шторки для ванной постирать опять же. Туалет через день надраить, кафель в туалете снова ну хоть раз в месяц напидорить.<br/>Потом кухня. У меня два шкафчика для посуды, открытые, красивые, с подсветкой.<br/>Там со временем нарастает пыль, все не так блестит, плюс стекла в шкафах с фацетом, грани не играют от пыли.<br/>А это достать, перетри, натри до блеска, вымой, ополосни, высуши, по новой все расставь, при этом перетасуй то, что не надо, блин, долго и тяжело так.<br/>Потом лоджия, там шкаф-зеркалка, зеркала натри, подоконники начисти, а они от пыли черные быстро становятся, про окна вообще молчу. За зиму все заcралось до неузнаваемости, жду, когда холода пройдут, люблю прозрачные окна, а сейчас ужас - ужас.<br/>Вот так весь день, разбери в одном углу, в другом барахло накапливается, разбери в другом, в первом опять дым коромыслом.<br/>Я еще и мусор сортирую, пластик и целлофаны всякие отдельно, сухой бумажный мусор отдельно, а это опять емкости, возня, ну чисто курица в навозе... <br/>И это еще рассада не началась, там будет вечная земля, пакетики, туда - сюда, посади, посей, пересади, распикирую полей, закали, унеси, занеси, ужоснах...<br/>Плюс у меня сейчас как-то скорость стала падать, раньше шуршала как электровеник, теперь устаю, отвлекаюсь, в итоге дело неделю делаю, кругом бардак...<br/>Плюс муж круглые сутки дома, работает, его комната завалена рабочими материалами по самые помидоры. Гребу в одном углу, из другого уже все снова вывалилось.<br/>Плюс дочь - художница и бардак - стиль ее жизни, там вообще страсти - мордасти, в 99% просто закрываю дверь, чтоб инфаркт не хватил, иногда пылесошу, а толку.. как от козла молока..

Как в 45 лет не выглядеть теткой?

Как это происходит, а? Вот вроде стоишь, смотришь на себя в зеркало лет в 37 - худая, размер S, никакого целлюлита, живота. А потом бац - 45, и ты тетка. Даже если особо и не разжираешься. Все равно, уже бедра какие-то &quot;не такие&quot;, и в целом фигура. И самое прикольное, у тебя в шкафу куча такой &quot;молодежной&quot;, короткие сарафаны, туфли хорошие на каблуке, а у тебя уже ноги болят на них ходить. И все это выбрасывать.... Млин, как БЫСТРО то все(( в теток превращаются. И одноклассники такие в сети друг другу пишут, &quot;какя ты красавица!!&quot; и т п. А где там красавица-то, объективно? И как-то все это Жалко смотрится. Тетка...

Нормально ли, если 40 летнюю женщину привлекают очень молодые мужчины?

Надо кому-то рассказать, а получается, что некому. Не поймут ни друзья, ни близкие.<br/>Мне прилично за 40. Всё хорошо. Дети. Муж. Работа. Коллеги. Друзья. Семья. Стабильность. Родители живы.<br/>Накрыло меня как-то странно. Началось с музыки. Молодые ребята. Поют красиво, выглядят прикольно, танцуют прекрасно, не русские))) Много инфы в инете, так что можно залипать с утра до ночи - пока просмотришь и пересмотришь все клипы, все концертные записи, передачи с участием и прочее... Так увлеклась, что превратилось в зависимость, сама того не ожидала. Ими уже несколько лет увлекались дети, я знала, но не сильно вникала. А тут... И все бы ничего, но это переросло в какое-то странное состояние.<br/>Вот я вроде всё понимаю. Я не дура, и мне не 16. Я не грежу о &quot;молодом теле&quot;, не фантазирую и ничего близко. Да, красиво, эстетично, затягивает, любуюсь. Но как на картину. Понятно, что ко мне она никогда никакого отношения иметь не будет. И даже не то чтобы я осознанно думаю: вот бы мне было опять 16-18-20... Потому что помню себя тогдашнюю и - нет! Сейчас лучше! <br/>Но вот отсюда вытекло какое-то странное состояние... Никого не хочу видеть. Всё - на автомате. Хочется убежать. Побыть одной. Окунуться в музыку, тоску-печаль, в себя, в уходящее время. Вот оно, ключевое - уходящие годы. Как-то после 45 и не прочувствовала. Не думала ни минуты, что вот, &quot;я уже старая&quot;. У меня младший еще не взрослый ребенок, работа очень энергичная, не выгляжу (говорят так, по мне так все мои годы при мне и на мне) и не чувствую (главное!) себя на свой возраст. А тут не то чтобы ПОЧУВСТВОВАЛА, а просто провалилась. Хочется уйти от реальности, укрыться, сбежать, плюнуть на всё. Куда? Да никуда.<br/>Потому что обязательства, реальная жизнь. И не поймет никто. С жиру бесится тетенька. Перебесится. Никто ж не виноват, что меня приштормило.<br/>И я, как разумная немолодая тётя, действительно, знаю, что пройдет. Просто ни разу не было так. Всегда слишком разумная. Слишком рациональная. Всегда в первую очередь &quot;как отразится на других то, что я сделаю&quot;. И сейчас держу себя в руках. А очень хочется заорать, заплакать, сбежать.<br/>И некому сказать.<br/>И невозможно объяснить.<br/>Как-то так...

Как реагировать на оскорбления от посторонних людей?

Сегодня попала в неприятную ситуацию. Утром пошла в магазин во дворе дома, нужно было докупить продуктов, среди прочего десяток яиц, я открыла картонную коробку и смотрю, все ли яйца в ней целые. <br/>Мимо проходит женщина и говорит мне: вы что это тут перебираете, коробку взяли, вот и берите! <br/>Я отвечаю, что часто яйца бывают битые, я смотрю, чтоб были целые.<br/>Она мне и отвечает: откуда вас таких понабрали только? Кругом одно быдло! Вы всегда товар вскрываете до кассы? И понеслась...<br/>Ладно бы была сотрудница магазина, а то просто мимо проходила. Покупатель.<br/><br/>Вот хожу и думаю, то, что я сделала действительно ужасно? Я всегда смотрю качество продукта, почему я должна покупать порченные овощи, просроченную продукцию или разбитое яйцо, даже если оно такое одно из 10?<br/>А вы?

Что делать, если любимый мужчина отдаляется от меня?

У меня нервы ни к чёрту, не хочу всё испортить. У нас с моим мужчиной 4 месяца отношения. Пока не съехались, но ночуем постоянно вместе каждый день, все выходные вместе. В пятницу была ссора, что он ляпнул что-то про холостую жизнь, которую я украшаю. я обиделась. а он объяснил, что мы же не женаты. Это он и имел в виду, а так, конечно, у нас обязательства друг перед другом, мы вместе итд . Всё было хорошо, он пытался сгладить этот ляп на выходных всё ок. Был очень нежен, заботлив и ласков. Но у нас будто всё по-прежнему, но возникла дистанция какая-то.. я это ощущаю. /Допустим, всё вечерами хорошо, но днём в будни он почти перестал писать.. Даже на секси фотку ног в деловой юбке и в туфлях не ответил, хоть прочёл.<br/>А дома всё хорошо, обнимает итд... ужин готовим. Я нервничаю, что всё испортила этой реакция на его фразу про холостую жизнь. Я не стремлюсь прям к штампу уж очень. А этой реакцией, я могла прямо ему показать, что как будто это моя цель на него. ИЛи что я полностью завоевана. И он отдалился. <br/>Не знаю, что теперь делать. Просто всё развивалось красиво и легко. А сейчас человек даже не пишет днём мне, не звонит.<br/>Ну я после молчания на ноги два дня назад тоже не пишу. А пишетп оследние дни сухо по-мужски, без обычны наших смайликов. в мелочах видно что-то не то.<br/><br/>Что делать? чтобы перещёлкнуло? Что там по классике?<br/>отдалиться тоже? Или скзаать напрямую, что не хватает его внимания? Но тут как выпрашивать.<br/><br/>Вчера мне показалось он специально даже в мессенжерах затаился с 15 ч. в 19 я ему написала, что еду с работы. Он сразу же ответил в двух разных, моментально. что то же выезжает и даже прислал видео себя. ощщуение, что выжидал. <br/>

Почему бывшая жена запрещает общаться с детьми?

Скажите, а у вас есть знакомые мужчины-отцы, которым их БЖ запрещают общаться с детьми? Или такие матери-БЖ?<br/>Или может быть вы сама такая БЖ?<br/>Почему спрашиваю - хочу понять мотивы женщин и причины такого отказа. Не берем примеры, когда отец ассоциален - пьет, не работает и ты пы. А вот если обычный нормальный мужчина?<br/>Почему спрашиваю - познакомилась с мужчиной. Начался роман. Нравится всем. Симпатичный, обаятельный, не глупый. Заговорили про детей ( у меня сын от первого брака, у него тоже сын). Сказал, что не видел его уже 3 года. Развелись 4 года назад. Первый год пытался приезжать-общаться, хотя БЖ была против. А потом уже стало откровенно сложно - она не отвечала на звонки, сменила место жительства. Алименты платит он, перечисляет ей на карту. И все. Меня терзают cevnyst сомнения. Я не верю, что женщина просто так взбрыкнет.

Подруга выгнала собаку на улицу, что делать?

Сын купил себе собаку ( мальчик большой уже. 21 год). Она была против, но он заверил, что будет все сам, все сам. Мальчик загулял. Дома не появлялся все выходные ( 3 дня). Она ему звонила и говорила, чтобы он забрал свою собаку, с ней надо гулять, кормить и т.д. в итоге собака навалила на ковер. Ухаживать за собакой она не собиралась, сына предупреждала регулярно ( если что, собака идет на улицу). Он просто отключил телефон, чтобы не решать проблему. Она выгнола собаку на улицу. Мальчик вернулся, естественно, в шоке. Носится и ищет собаку по району. Сомневаюсь, что найдет