Меню

Путешествия

Девять самых популярных бань мира

Девять самых популярных бань мира
Польза бани для здоровья человека, его душевного и телесного состояния, известна очень давно. “Банный эффект” возникает при регулярных походах в баню. Тренируются кровеносные сосуды, улучшается состояние здоровья. Разнообразие бань народов мира гарантирует каждому возможность подбора для себя наиболее комфортного пара. Предлагаем выбрать для себя самый оптимальный вариант.
Бани по своим свойствам бывают мягкими и интенсивными.

Самой мягкой является инфракрасная баня. Ее излучение способно нагревать тело человека абсолютно безопасно. Нагревание начинается при комнатной температуре, оказывает минимальную нагрузку на сердце. Продолжительность сеанса 15-30 мин. Влажность естественная, температуре воздуха 45-60°C
Хамам – турецкая баня. Температура 45-55°C, влажность 65-85%. Тело нагревается на мраморном столе, где и выполняются различные процедуры, такие как пилинг и массаж.
Римская баня. Температура около 45°C, влажность 100 % достигается работой парогенератора. Такая комфортная баня идеально подходит для женщин, поверхностные слои кожи идеально увлажняются паром.
Марокканская баня. Температура около 45°C, влажность воздуха – естественная. Все процедуры происходят как в турецкой бане – на теплом мраморном столе.
Краксены или сенная баня. Чудодейственное влияние такой бани в паре, который проходит через сено, впитывая его ароматы, обволакивает тело. Пар подается в область поясницы локально.
Корейская баня. На теплом полу лежат коврики-циновки. Благотворное влияние оказывает воздействие минерал жадеит. Жадеит применяется в восточной медицине для восстановления нарушенной биоэнергетики человека.
К интенсивным баням относится русская баня.
Температура 70-90°С, влажность около 80%. Здесь и жарко, и пара достаточно. Такой баланс температуры и влажности позволяет достичь легкости и мягкости пара.
Еще одна интенсивная баня - финская сауна. Температура 100-120°С, влажность около 30-50%. Низкая влажность позволяет поднимать температуру до 120°С в результате чего охват теплом в такой сауне больше.
Японская баня – офуро. Погружение в воду с температурой 40-42°С нагревает тело. Далее чередуются контрастные воздействия горячей (45-46°C) и холодной (8°С) воды. По нагрузке на организм и сердечно-сосудистую систему это самая интенсивная баня. Офуро - баня для любителей контрастных ощущений, которая, как утверждают японцы, обладает эффектом омоложения.

© Eva.ru 2002-2022 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325