Меню

Выходные и праздники

Обзавелась полезной привычкой

Обзавелась полезной привычкой
Пообещала себе в канун нового 2014-го года приобретать по одной полезной привычке каждый месяц. Начала "с простого" - 1,5 литра чистой воды ежедневно.
Это оказалось вовсе не просто! В первые дни - буквально насильно в себя воду вливала. Возможно, 2 чашки кофе и 3 чашки чая в день делу не очень способствовали... Но втянулась. Так что хвастаюсь - больше мой организм от обезвоживания не страдает.

И кстати, уже спустя 2-3 недели заметила, что кожа на лице стала выглядеть свежее и моложе. Вчера взвесилась: оказывается 1кг сбросила (больше в своем распорядке и питании ничего не меняла. Мелочь, а приятно. В общем, совет "пить много воды" банальный - но это работает!

© Eva.ru 2002-2022 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325