Болят мышцы после тренировки

Список всех форумов (версия для печати)

Помесячная карта форума Родительское собрание > Детское здоровье (версия для печати)

Все темы форума Родительское собрание > Детское здоровье за 2006 Апрель (версия для печати)

Список сообщений топика "Болят мышцы после тренировки" форума Родительское собрание > Детское здоровье
Сообщение 19340523.  
Автор: ВОлга     Статус: Пользователь   Время: 08:02   Дата: 12 апр 2006

Подскажите, чем можно обезболить ребёнку 6 лет. Ночью не спит, а у нас важные тесты предвидятся. Знаю, что временно, но необходимо срочно.

Сообщение 19340846.   Ответ на сообщение 19340523 
Автор: cВетка     Статус: VIP   Время: 08:49   Дата: 12 апр 2006

Я своего в горячую воду сажаю, а потом радикулитным бальзамом или спасателем мажу. Говорит что легче становится.

Сообщение 19341624.   Ответ на сообщение 19340523 
Автор: Козля     Статус: Пользователь   Время: 09:36   Дата: 12 апр 2006

В идеале-от крепатуры (этой самой боли) хорошо помогает суна. А в домашних условияхтеплая ванна или душ и массаж.

Сообщение 19356766.   Ответ на сообщение 19340523 
Автор: Кошка-сказочница     Статус: Корифей   Время: 17:15   Дата: 12 апр 2006

Физ. нагрузка через немогу. Проходит за 15-20 минут

 
Сообщение 19391782.   Ответ на сообщение 19356766 
Автор: Козля     Статус: Пользователь   Время: 20:02   Дата: 13 апр 2006

ИМХО, для шестилетки не очень хороший способ. Нагрузки должны быть очень умеренные, а то можно и вообще перегрузить мышцы, а ребенку трудно себя контролировать.

   
Сообщение 19392985.   Ответ на сообщение 19391782 
Автор: Кошка-сказочница     Статус: Корифей   Время: 20:54   Дата: 13 апр 2006

А я не говорю о сильных нагрузках. 15-ти минутная разминка или зарядка заметно облегчат состояние ребенка

Сообщение 19392464.   Ответ на сообщение 19340523 
Автор: Мама Лена     Статус: Пользователь   Время: 20:32   Дата: 13 апр 2006

Горячая ванна очень хорошо помогает. Я еще мочегонное пила, чтобы скорее все выходило и нагрузку на мышцы надо обязательно, "через не могу", кровобращение в мышцах чтобы улучшилось и соответственно лучше выводилась мочевая кислота. Можно сделать обычную гимнастику или разминку, которую ребенок делает перед тренировкой.

Сообщение 19393151.   Ответ на сообщение 19340523 
Автор: Orcid     Статус: Пользователь   Время: 21:02   Дата: 13 апр 2006

ОФФ 6 лет человечку, а уже ударные тренировки, важные тесты... Это все дети теперь так живут? ВО времена пошли!:):)

Сообщение 19393207.   Ответ на сообщение 19340523 
Автор: raisa     Статус: Ветеран   Время: 21:04   Дата: 13 апр 2006

горячую ванну и туда полпачки соли, можно целую пачку

rambler