Рыбий жир

А Вы даете рыбий жир ребенку? Если да- то какой и когда начали ?

А зачем он нужен, если теперь есть удобоваримые формы витамина Д?

http://www.carlsonlabs.com/product_detail.phtml?prodid=00205

Потому что рыбий жир дают не только ради витамина Д,а в основном ради полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и 6.Я даю с рождения несколько капель в день.На развитие мозга и кровеносной системы очень хорошо влияет.Но я даю не дешевый аптечный,а проверенный,дорогой из тех биодобавок,которые сама ем.

а какой именно?

Наш врач сказала, что рыбий жир очень жирный - пожно посадить печенку. (кстати врач не районный, я очень ей доверяю).

Омега 3 и 6 и 9 есть во всех растительных маслах (особенно богато ими рапсовое масло). Витамин Д вырабатывается кожей, если ребёнок хотя бы 15 минут в сутки на улице проводит. Рыбий жир-зарабатывают себе деньги на незнании людей.

ИриHка написал(а): Омега 3 и 6 и 9 есть во всех растительных маслах (особенно богато ими рапсовое масло). Не во всех. И не рапсовое ;) Содержание омега-6 и омега-3 в различных маслах следующее (таблица составлена канд.хим.наук Владиславом Игоревичем Самборским): Арахисное: омега-6 - 17%, омега-3 - 0%. Арбузное: омега -6 - 50%, омега-3 - 4,6% Дынное: омега -6 - 48%, омега-3 - 4,5% Грецкого ореха: омега-6 - 53%, омега-3 - 10,5%. Кедровое: омега-6 - 37%, омега-3 - 23%. Конопляное: омега-6 - 54%, омега-3 - до 26%. Кукурузное: омега-6 - 44%, омега-3 - 0%. Кунжутное: омега-6 - 60%, омега-3 - 0%. Льняное: омега-6 - 30%, омега-3 - до 44%. Оливковое: омега-6 - 12%, омега-3 - 0%. Ореховое: омега-6 - 68%, омега-3 - 9%. Подсолнечное: омега-6 - 60%, омега-3 - 1%. Рапсовое: омега-6 - 15%, омега-3 - до 8%. Соевое: омега-6 - 51%, омега-3 - 10,3%. Тыквенное: омега -6 - 49%, омега-3 - 0% Хлопковое: омега-6 - 51%, омега-3 - 0%. http://www.faleev.com/z34.html Не такая уж рыбий жир и пустышка, особенно при несбалансированном рационе.