помогите изменить режим, пожаааалуйста!

всем привет! буду благодарна за терпение тем, кто разберется в ситуации и даст советы. нам почти 7 мес. с 3,5 мы на режиме, причем, ттт, он соблюдается достаточно хорошо: - еда у нас в 6, 10, 14, 18, 22 - это, как я понимаю, распространенное время кормежки. - в 6 утра едим, не просыпаясь и спим до 9. покушав в 10, в 10:30 идем спать в коляске на улице или на балконе (дома уже давно не спим днем). - приходим, проснувшись, в 13. в 15 опять ложимся спать. - просыпаемся в 17, купаемся, кушаем и в 19 опять спать (уже на балконе - не выходим на улицу). - ДАЛЬШЕ - ПРОБЛЕМА!!!!: дить просыпается в 21 бодр и весел. покушав в 22, она начинает веселиться. если днем ей полутора-двух часов достаточно, чтобы утомиться и захотеть спать, то вечером в 22:30 она-в самом лучшем расположении духа. иногда она просыпается раньше 21, но все равно спать ложиться не хочет. а если и хочет, то мучается. кладу ее в 22:30 (сама понимаю, что это поздновато для маленького ребенка). соской играет, ворочается, кряхтит. вижу, что глаза закрываются, но она упорно борется со сном. ест в 22 она мало. ночью в 4 она часто просыпается, но не плачет, а ворочается, я даю ей воду, она опять засыпает- тут особой проблемы не вижу, а в 10 не могу сказать, что прям требует еду. вот я и хочу сместить вечерний режим назад, чтобы класть ее спать уже на ночь часов в 8-9. тогда получится, что один сон у нас пропадает (не рановато ли?) да и перерыв между едой тогда будет 13-14 часов (думаю, это она выдержит, просто буду более сытную еду давать (мы на ИВ)). что посоветуете? как помягче сдвинуть график? я уже туплю.

Вообще-то несколько наивно было бы считать, что ребенок в 7 месяцев будет жить также, как и в 3,5. В 7 месяцев вполне НОРМАЛЬНО спать всего 2 раза в день. Да и вообще у Вас ребеночек - просто золото, с точки зрения продолжительности сна :)) Вообще-то не стоит рассчитывать, что человек будет спать ночью подряд 13-14 часов. Надо приготовиться к тому, что больше 12 он не проспит. Для того, чтобы сдвинуть режим, поработайте с дневным бодрствованием: попробуйте "перегулять" детку минут на 5 в один день, потом еще на 5 в другой день. Сначала посмотрите, ЧТО из этого получается - нормально ли ребеночек переносит такое затянутое бодрствование или нет. По идее, удлиннение бодрствования в течение дня должно сделать следующее: через некоторое время два дневных сна "склеиваются" в один, но этот один может быть покороче, чем сумма двух (не 4,5 как у вас сейчас, а например, 3). Идеально было бы, если бы в результате получилось, что последнее бодрствование перед ночным сном было бы самым долгим. Вот сейчас ребеночек СУММАРНО сколько в день спит? Если Вам не трудно, позвоните мне вечером часов в 7? 8-926-5200372, меня зовут Катя

ок. я постараюсь позвонить сегодня, но, скорее всего, попозже, если можно. дело в том, что бесплатный билайновский телефон приедет с дачи точно не знаю-во сколько, а если не получится, то завтра. меня зовут Света

А Вы мне с городского звоните - у меня все входящие бесплатные, а ребенок, как я понимаю, в 7 спать будет, и у Вас будет свободное время?

ребенок столько спит ??? конечно не хочет в 10 ложиться... мы спим ночью 8.5-9 часов, днем суммарно около 3-5 часов. если не засыпает я не настаиваю. у меня вечером засыпает зачастую даже раньше чем я собираюсь начать ее ко сну готовить. по делу: сдвигайте дневной сон на 15 минут-полчаса сначала, потом постепенно за несколько дней он присоединится к вечернему, толлько учтите что вставать раньше начнете, мы ложимся в 9.30 и встаем в 7 утра..

Вот замечательная статья, мне в свое время очень помогла http://www.nyany.ru/pub.php?rid=&podid=&id=21

спасибо за статью! она действительно замечательная. будем стараться. вот уже сейчас я должна класть дитю спать (хотела не будить в 5, так она сама в 17:05 как штык проснулась - привыкла!). придется мучить ребенка. постараюсь до 8 подержать ее.

Света! Таня НЕ ПЕРЕПУТАЛА день и ночь. Эта статья Вам не совсем подходит! У Танюшки просто изменилась потребность в сне - ей стало надо меньше спать, поэтому она просыпается! Я все-таки считаю, что будить ребенка, когда он спит - это ужасно, а вот давать ему немножко дольше пободрствовать, чем обычно - это более гуманный для ВСЕХ способ СКОРРЕКТИРОВАТЬ режим.