Витамины в период планирования
AD
03 Jul 2008, 11:28
Девочки, подскажите какие лучше пить витамины жене и мужу во время планирования, буду очень благодарна!!
03 Jul 2008, 15:37
Витамин Е и фолиевую кислоту. В идеале - питание пересмотреть, чтобы они в натуральном виде попадали в организм.
04 Jul 2008, 01:33
+1.. Ещё мужикам полезно морепродукты (особенно криветки) и орехи (особенно грецкие и миндаль).
04 Jul 2008, 09:27
Спасибочки, девочки! Вчера, после работы, заехали в " Метро" и купили орешков:)) сегодня идем у себя на рыбалку ( живем загородом), будем ловить креветок:) шучу!Просто расслабимся после рабочей недели. Вот только с витаминами не знаю какие лучше купить для двоих, посоветуйте, плиз!
08 Jul 2008, 17:01
Для вас в период планирования лучше покупать витамины для будущих мам, для мужа любой мужской комплекс + фолиевая к-та.
03 Jul 2008, 15:42
Мне врач прописывает витамины и гомеопатические капли индивидуально. Витамин Е хорош, но не всем его рекомендуют. Мне, например, его не назначали. Если Вы еще у врача не были и только в начале пути планирования, то начните с комплексных витаминов, типа Витрум, плюс фолиевая кислота.
08 Jul 2008, 11:26
Мне врач назначила витамин Е 400мл.в сутки и Магне В6 2т*2р.в день. Мужу андролог порекомендовал Цинкит. Удачи!
09 Jul 2008, 16:21
!!! Забыла сказать, что я принимаю эти витамины в указанной дозировке с 16 д.ц. всего 10 дней, (параллельно с дюфастоном). Наверное, это важно...
08 Jul 2008, 16:30
я пила витрум перенатал форте и пью до сех пор
08 Jul 2008, 22:55
Витамин Е, фоливая к-та, ВитаминыВ6, В12 и как можно больше морепродуктов и орехов мужу, всё в принципе тоже самое, что пишут девочки
09 Jul 2008, 10:41
Спасибочки всем прибольшущее, обязательно сегодня куплю и себе, и мужу, всем удачи!
AD