СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
AD
15 янв 2007, 23:14
ПОдскажите насколько это вредно,нужно ли это пить (протеиновые коктейли и т.д.). Хочу рельеф, усиленные тренировки не дает такого результата, так как вешу мало и видно нет строительного материала. Хочу попить протеинчики. Волнуюсь насколько это вредно или наоборот полезно. Подскажите.
AD