Что бы сьесть на завтрак...???

Неделю назад у меня выявили (барабанная дробь) непереносимость на пшеницу. Надеюсь, явление это временное, просто иммунитет ослаб в последствии большой нагрузки на организм. Всё ничего, питаюсь салатами, супами, мясом, рыбой, и кисломолочными продуктами. Проблемы с завтраком. Любимые тосты, вафли, маффины и тому подобные лакомства отменяются:( Что сьесть? Условия задачи таковы: 1. Овсянку не переношу (вспоминается анекдот про собаку Баскервиллей) 2. Чем то симвалическим (например, стаканчик йогурта) не наедаюсь 3. Из дома утром вылетаю за 10 минут, т.е. ем завтрак на работе. Имеется тостер и микроволновка. Раньше вставать - не предлагать, я утром и так злая;) Хожу голодная по утрам или ем шоколадки с кофе. Есть альтернативные предложения? (с транслита)

если вас интересует хлеб, то существует множество не пшеничного хлеба. почему же тосты отменяются. делайте из него.

а какие симптомы непереносимости пшеницы?

Симптомы как при аллергии - забиваются носовые пазухи и болит голова. У моего хорошего знакомого тоже аллергия на пшеницу, но его единственный симптом - его начинает клонить в сон при её употреблении. (с транслита)

спасибо. а вам делали тест на кожу такие мелкие колбчики с множеством компонентов? или как определили?

Нет, я пошла не к аллергологу, а к гомеопату. Там сделали биоэнергетичекий анализ (электродами проверили акривные точки на пальцах ног и рук). Выявили непереносимость на пшеницу и сахарозаменители, ну и другие мелочи, о которых я и так знала. Сейчас придерживаюсь диеты (избегаю пщеницу и с/з) и пью курс гомеопатических препаратов. Чувствую себя замечательно;) У меня с традиционной медицыной не сложилось;) Мой лечащий врач три месяца меня держал на антибиотиках:( Думал, это вирусное:( Ужжас... (с транслита)

У Вас непереносимость глютена (растительного белка) или именно пшеницы? В любом случае есть и вафли, и хлопья для завтраков, и маффины,и смесь для блинчиков как без глютена, так и без пшеницы...

А почему бы салат на завтрак не кушать:-)?Я чстенько так делаю:овощи нарезаные,с сыром фета и семечками(подсолнэцными и тыквенными),заправленый масло+лимонный сок+соль+сахар.В салат можете еще кубики авокадо закинуть,кроме привычных овощей.Вобщем сытно будет,за счет авокадо и семечек.А рядышком,салат из туны и егг салатом можно дополнить. А драники за завтрак не пойдут?Можно без муки делать,только тертая картошка(отжать тогда надо) и яйцо. Потом есть еще такая штука-палента.В основе-кукурузная мука и сыр.Можно типа мафинов делать,а можно в протвине,а потом на кусочки резать.Как вместо хлеба будет.Рецепт в инете найдете.Из той же кукурузной муки можно мамалыгу замутить,просто варится на меедленном огне (кукуруза к воде 1:2 примерно),до достаточно густого состояния,заправляется маслом и солью,сверху натирается острый сыр и вприкуску со сметаной:-)Вот такая весчь,вкусно на самом деле.Но надо делать утром,а это минут 20,пока готово будет. (с транслита)

ето если тока кюшать?:) а если есть? гыыг то ?:):) (с транслита)

Ммммм, мамалыга с парным молоком... сразу вспоминается украинская деревня, где я в детстве проводила летние каникулы;) (с транслита)

хлеб заменить овощами! и мясом:-). Сытненько и легко. Я вообще хлеб не очень, изредка. Мне кажется, что когда что-то переешь, то потом организм хочет отдохнуть от этого;-)

а на завтреак вооще лучсе ничё не есть:) гыгы знаю кучу народы англичан, ирландцев ктоорые ничё корме кофе или чая на завтрак не едят:) гыгы и прально длеают--они считаю чот завтрак надо заработат":) (с транслита)

Все то же самое, но на кукурузной муке?

А вы не пробовали овсянку с добавками - яблочная и т.д.? Я тоже раньше не любила, а сейчас ем часто и с удовольствием. (с транслита)

.

Пробовала... Знаете, мне с дабавками слишком сладко. Может, просто стоит попробовать разные брэнды. Овсянку я бы с удовольствием ела, если бы любила, по-моему это самый лучший завтрак... (с транслита)

Присоединяюсь к Еженькиному посту. Хлеб не обязательно пшеничный. Попробуйте напитки-заменители. Я одно время пила их на завтрак. Очень сытно и полезно если не постоянно. Там куча микроэлементов. Мне после них кушать не хотелось аж до середины дня. (с транслита)

яичница:)) приготовленная с вечера и разогретая в микроволновке в офисе:)) (с транслита)

по что так над яйцами издеваться? гурманы!

еще можно сделать яичницу на неделю, заморозить ее мелкими порциями и каждое утро брать с собой на работу.;-)

извращенцы! я теперь утром яйца есть не смогу... у меня фантазия буйная

простоо я сначала подумала о яичнице, а потом вспомнила, что у автора утром нет времени ее готовить:)) (с транслита)

prostoo ya snachala podumala o yaichnice, a potom vspomnila, chto u avtora utrom net vremeni ee gotovit':))

"о яйцах" у меня знакомый решил как-то яйцо в микроволновке сварить... месяц с ожогом на лице ходил, больше не варит

А он что голову тоже в микроволновку засунул?;-)

нет, он просто яйцо в воду забыл положить

так микроволновка же закрыта. как яйца ему на лицо попали?

он когда её открыл, яйцо наверное от давления взорвалось

Умереть- не встать! :-) =D>

Творог, авокадо, помидор. вкысно, полезно, питателно. (с транслита)

Звучит заманчиво, попробую;) (с транслита)

на завтрак? ето на ланч можно:)г ыгы (с транслита)

кукурузную кашу (с транслита)

а если хлеб ржаной ,а не пшеничный?

А бывают такие всякие кукурузные штучки в био-магазинах, нет? И овсяные штучки (что не есть овсянка). Всякие там мюсли-палочки. По-моему, там нет пшеницы...

трубу от Крейсера:) (с транслита)

Всем большое спасибо за предложения! Пробую всё экспериментным путём, пока остановилась на кукурузной каше с сыром и хлебом и рисовой муки;) (с транслита)

я тоже не успеваю завтракать, вот фету! фету! уважаю, хорошо идёт с кофе, ага

гыгы :) вонючен;кая обожаю тоже или блу чиисе;0 ааа:) обожаю:) гыыг но тодай и в среду у емнаы ничё на завтрак:) голод:) и хорошо уже так:) (с транслита)

фета не пахнет даже козлом! а сыр голубой вонючий это да! но зато какой фкусный! а!

Систер, ну как ты его есть можешь, этот блю чииз? Стыдно признаться, но он мне воняет спермой, бррррррр....не могу я его есть. Я одна что ли такая или есть такие же?

Так систер как раз обожает минет и все вытекающие последствия :)

Я понимаю, что она за минет, :-) но все же Вам не воняет этот сыр?

Мне не воняет, а вот мой муж на дух не переносит :) Я сама сначала не понимала, как плесень можно есть, а потом втянулась :) Так же как раньше не понимала, как можно пить кофе без молока и без сахара, а сейчас пью только черный :)

Мой муж тоже не переносит этот запах :-)

скажу теб еобльше он воняет немытой гыгы:) етой штукой:) гыыг ааааааааааааааааааааааааааааааа а не спермой? хаха:) елси бы?:) я его обожаю:) ааааа (с транслита)