при какой деете можно похудеть
31 окт 2005, 18:50
После родов набрала 10 кило!!!! как похудеть?!!
31 окт 2005, 18:53
Это Вам надо в "Фитнесс и диеты". А вообще "пруЖинка" неплохую идею подала - есть из блюдечка. Ну я ем из десертной тарелочки, но тоже не плохо:-) Правда только неделю как ем из нее, но худею, потихонечку (ттт)...
31 окт 2005, 19:01
Точно вам в "фитнесс",здесь только от названий тем потолстеешь:-)
31 окт 2005, 19:39
точно не в этом топике:-) вам тут еще 20 набрать помогут;-)
(с транслита)
(с транслита)
31 окт 2005, 19:44
Хотя, некоторые не могут определится куда им - в Рецепты или в Диеты, так и мечутся бедные, типа меня...
02 ноя 2005, 04:28
И меня:):):)
(с транслита)
(с транслита)
02 ноя 2005, 13:40
У меня любимая поговорка: "Че б такого съесть, чтобы похудеть":-))
02 ноя 2005, 18:52
:-) сельдерей погрызть, у него "отрицательные" калории, т.е. затраты енергии на его пережевывание больше чем в нем есть;-)
(с транслита)
(с транслита)
02 ноя 2005, 20:09
Не, ну отличная идея!:-) Сельдерей люблю.
03 ноя 2005, 07:48
я тоже:-)
.... с "орэхово-какайной" пастой:-9
(с транслита)
.... с "орэхово-какайной" пастой:-9
(с транслита)
03 ноя 2005, 08:34
отак:-) И какая это уже будет диета?:-)
04 ноя 2005, 00:54
вкуснЫя:-9
а если серьезно, я как-то неделю сидела на коричневом рисе, так под конец только сельдерей, кинза и зеленый лук спасали. я их в таком количестве добавляла, что риса видно не было. и жевала, жевала, жевала....такая тоска от той диеты была, но схуднула.
(с транслита)
а если серьезно, я как-то неделю сидела на коричневом рисе, так под конец только сельдерей, кинза и зеленый лук спасали. я их в таком количестве добавляла, что риса видно не было. и жевала, жевала, жевала....такая тоска от той диеты была, но схуднула.
(с транслита)
02 ноя 2005, 05:58
Закрыть рот. :)
Правда, есть поменьше. если гормоны в норме, должно помочь. Плюс зарядка более-менее, каждый день.
И не есть ничего после 6 вечера, максимум стакан кефира-яблоко.
Правда, есть поменьше. если гормоны в норме, должно помочь. Плюс зарядка более-менее, каждый день.
И не есть ничего после 6 вечера, максимум стакан кефира-яблоко.
03 ноя 2005, 10:47
Согласна. Даже если гормоны не в порядке тоже поможет, ну покрайней мере вес остановится. А гормонам чеснок поможет, по 1 зубку в день, ну если, конечно не патология там какая ...
02 ноя 2005, 13:39
сходите на eDiet.ru и на pohudet.ru специальные сайты, там море диет
02 ноя 2005, 15:04
На гречневойогуртовой
02 ноя 2005, 17:28
и вообще, кто ходит худеть на форум рецептов?
03 ноя 2005, 12:07
Надо меньше есть.
02 ноя 2005, 08:51
Я сама на кремлевке сижу и уже похудела на 5 кг. Правда, я еще почти ежедневно занимаюсь в фитнес-центре по часу-полтора. А здесь ищу новые рецепты, потому что очень люблю готовить. Нужно иметь силу воли, чтобы потом все это не трескать за обе щеки.
02 ноя 2005, 16:22
Сижу на кремлевке, за 4,5 месяца минус 10 кг.
02 ноя 2005, 16:30
А можно нескромный вопрос про Кремлевскую диету? Запорами от нее не страдаете? Я еще до беременности как-то попробовала дня 3-4, было ужасно, потом неделю себя биокефирами реанимировала.
02 ноя 2005, 16:54
Я тоже сижу на кремлевке. Могу сказать, что у меня лично никаких подобных проблем нет.
02 ноя 2005, 18:16
Все в порядке.
03 ноя 2005, 11:59
Я тоже два раза по 10 дней сидела, больше не выдерживала, кожа портилась и забывала, что такое туалет.
Anonymous
02 ноя 2005, 20:15
а в чем она заключается?
03 ноя 2005, 10:09
есть мясо :)
03 ноя 2005, 12:00
Есть белки в огромном количестве, а углеводов очень очень мало
http://blog.kp.ru/users/860345/
http://blog.kp.ru/users/860345/
03 ноя 2005, 14:09
А Вы зайдите на форум "Диеты". Там есть темка "Кремлевка-4": все очень популярно написано.
04 ноя 2005, 02:48
кремлевка не для всех, но помогает...
04 ноя 2005, 01:00
меньше жрать!!!
я вот сейчас уже вешу 49.700 с котлетами и пюре, чашками кофе и водой.. при росте 164. а до родов весила все 58-60 - и это был мой нормальный вес.
моя диета - следить за питанием и джанк фуд только после пьянки! это все.
я вот сейчас уже вешу 49.700 с котлетами и пюре, чашками кофе и водой.. при росте 164. а до родов весила все 58-60 - и это был мой нормальный вес.
моя диета - следить за питанием и джанк фуд только после пьянки! это все.
04 ноя 2005, 02:51
как же с вашими-то способностями можно следить??? :-9 я, вот, не умею - так и не готовлю (особенно на кремлевской - потому как не знаю что!) Но могу сказать - молодцом, правильную дорогу...;-)
04 ноя 2005, 09:25
:)
а я как в том анекдоте про животное - "извините, но я привык кушать, когда хочу"...
на самом деле я абсолютно убеждена, что "правильное" питание, как и многое другое в нашей жизни, вопрос привычки. нужно привыкнуть слушать свой организм, он сам скажет, что нужно ему, а что нет. я вот и обжираюсь иногда самым натуральным образом и выпить люблю, но делаю это все только тогда, когда хочу :)
а я как в том анекдоте про животное - "извините, но я привык кушать, когда хочу"...
на самом деле я абсолютно убеждена, что "правильное" питание, как и многое другое в нашей жизни, вопрос привычки. нужно привыкнуть слушать свой организм, он сам скажет, что нужно ему, а что нет. я вот и обжираюсь иногда самым натуральным образом и выпить люблю, но делаю это все только тогда, когда хочу :)
04 ноя 2005, 04:30
"что бы такого съесть, чтобы похудеть" :):):) не помню откуда это, но очень в тему...
04 ноя 2005, 11:31
у меня такая наклейка в холодильнике. Открываю дверцу, вдумчиво читаю, потом тянусь за тарелкой.... :-)
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Дом \ Рецепты