Фасолевый салат, но нежирный бы.
AD
01 апр 2007, 21:44
Хочу салат из фасоли. Но он такой жирный! МОжно как-то спастись? Заменить жареный лук? Или просто мало это слить куда-нить? Подскажите рецептик не самого жирного варианта, пажалста!
01 апр 2007, 22:12
Ой, а я и не знала что он жирный :). Посмотрите у меня в паспорте вариант моего любимого салата (Пост - Весна души), он совсем нежирный, но кроме фасоли я туда кладу еще и турецкий горох и стручковую фасоль. Жира - пара ст. ложек оливкового масла, "разбитых" лимонным соком.
03 апр 2007, 21:56
У вас он немного другой. Спасибо за ссылку.
02 апр 2007, 12:25
я делаю-банка красной фасоли,говядина,банка кукурузы,болгарский перец,помидоры свежие,зелень,заправка-растительное масло с лимонным соком смешанные
04 апр 2007, 08:28
У меня в пспорте есть салат"На скорую руку".Думаю он вам подойдет.
04 апр 2007, 10:16
Я делаю так: фасоль красная и белая, грибочки (или слегка обжареные, или маринованные), маринованые огурцы, ветчина, чесночок мелкопорубленный, все заправляем майонезом. Можно добавить зелень, но я ее не ем.
04 апр 2007, 13:53
фасоль обжарить или отварить, обжарить лук и немного чеснока - все перемеать и заправить маслом
01 апр 2007, 23:38
Может быть это подойдет - 1 банка красной фасоли в с/с+1 банка кукурузы +1-2 пачки ржаных сухариков типа ЕМЕЛЯ и низкокалорийный майонез, мне очень нравится... УДАЧИ!!!!!!!!
01 апр 2007, 23:48
я делаю банка красной фасоли, свежие помидоры резаные, чеснок - по вкусу, кинза (кто не любит заменить петрушкой, НО не укрпом - почему -то не вкусно). И майонез
03 апр 2007, 21:55
Странно, девочки, никогда не встречала в нем свежих помидор. Надо попробовать.
04 апр 2007, 11:40
нам этот салатик тоже нравиться
04 апр 2007, 09:35
уже похожее написали... но я маринов огурчики еще кладу: 1банка кукурузы 1банка фасоли Хаинс маринов. огурчики порезать сухарики по вкусу заправить майонезом
04 апр 2007, 10:12
фасоль, тертый сыр, чеснок раздавить, сухарики, все залить майонезом.
04 апр 2007, 20:30
Слышала рецептик, но ещё не пробывала: фасоль белая банка, ветчина кубиками, зелень, тертый сыр, майонез.
04 апр 2007, 16:44
Банка красн. фасоли+банка рыбы в собственном соку(тунец,горбуша...)+пучок петрушки+ложка-две майонеза.Тоже как на скорую руку и очень вкусно.И малокалорийно.
04 апр 2007, 17:54
Я в такой салатик еще добавляю грибы. Получается очень вкусно!
04 апр 2007, 20:08
На скорую руку и совсем не жирно: Банка белой фасоли(крупной),два помидора,одна луковица,перец,соль,оливковое масло,чуток орехового уксуса. Вкусно и быстро.
05 апр 2007, 10:12
Мне нравится:фасоль, репчатый лук, много петрушки, все сбрызнуть лимонным соком, солить-перчить.А из зеленой-фасоль, помидор, чеснок, соль, оливковое масло.
05 апр 2007, 10:22
банка фасоли красной+с/к кур.грудка(1-2 шт)+мар. или сол. огурчики= вкусноооо. заправить чуток майонезом
05 апр 2007, 10:45
банка фасоли морская капуста кальмары
AD
AD
05 апр 2007, 15:30
фасоль плюс запеченный сладкий перец (кожицу снять), чеснок, соль, зелень (мне по душе кинза), можно даже без масла
10 апр 2007, 11:52
А у меня так: 1 банка красной фасоли в собственном соку, морковь (сырая)на терке, 1 пакетик ржаных сухариков (3 корочки с дымком) +чеснок+майонез.
10 апр 2007, 15:00
Лёгкий: 1 банка красной фасоли в собств. соку, тунец консервированный, много зелени укропа и петрушки, майонез.
AD