раздельное питание-помогите рецептами
18 авг 2007, 21:27
решили попробовать перейти на раздельное питание,но рецептов я нашла совсем немного, может поможете составить приемлемое меню? буду очень признательна
19 авг 2007, 11:14
Очень рекомедную сходить в Фитнесс и диеты и поискать там моньтиньячные темы.
19 авг 2007, 12:10
спасибо, пойду посмотрю
19 авг 2007, 12:15
посмотрела-ничего похожего не нашла и архив не открывается
19 авг 2007, 13:18
Там же все просто до нельзя. Что придумывать-то? Одно с другим нее мешать и все. Если вам действительно интересно, оставляйте свой мейл и я вам вышлю кучу инфы и рецептов по Монтиньяку. В свое время собирала, еще несколько лет назад:-)
19 авг 2007, 13:26
А мне можно? на vida1975@mail.ru
19 авг 2007, 13:36
krestnaya-feya@ya.ru жду с нетерпением, спасибо
19 авг 2007, 17:24
Девочки, все вам послала.
19 авг 2007, 18:41
И мне пришлите пожалуйста!!! katsofi@mail.ru
19 авг 2007, 18:45
Присоединюсь к общей просьбе! :-) ПоделИтесь, если это возможно. Заранее благодарна.
19 авг 2007, 19:07
Вам двоим тоже отправила.
19 авг 2007, 20:59
спасибо
20 авг 2007, 19:36
Cпасибище!!
20 авг 2007, 20:12
Ой, а можно и мне, если не поздно,а? norochka@mail.ru Заранее спасибо!!!
20 авг 2007, 20:19
Выслала:-)
21 авг 2007, 07:14
Если можно,мне тоже пришлите пожалуйста. fable27@mail.ru
21 авг 2007, 10:39
Послала:-)
19 авг 2007, 21:04
нашла еще хорошие рецепты http://www.citykitchen.ru/forum/index.php?showtopic=1227&pid=109972&mode=threaded&show=&st=&#entry109972
20 авг 2007, 21:17
Честно говоря, не въехала я в этот форум совершенно. Ошибка на ошибке. Или я ничего не понимаю в раздельном питании, или ММ мне все карты смешал:-) Но у ММ помимо раздельного питания фигурирует еще ГИ (гликимический индекс продуктов), дабы снизить сахар в крови. Короче, есть только хорошие углеводы, "игнорируя" плохие. Допустим, описывается углеводный стол. Речь идет о винегрете. Углеводы - все перечисленные овощи являются углеводами. Там же фигурирует масло. Но извините, масло же жиры. И какое это тогда раздельное питание, если углеводы мешают с жирами? А за такие овощи как свекла, морковь и свекла ММ бы вообще убил, не говоря уже о сахаре. Яблоко по его системе тоже не вписывается в данное блюдо. А куриные котлеты с овсяными хлоьями вообще шедевр. По сути кура (белок и жир животный) смешивается с хлопьями (чистый углевод) И так почти в каждом их рецептов. Ничего не поняла. Ой, сорри, совсем засиделась за компом. Овощи и масло растительное можно. А вот по ГИ такой винегрет совсем плох.
Anonymous
20 авг 2007, 21:20
Хорошо хоть сами признали, что ничего не понимаете.
20 авг 2007, 22:02
Давай, ходи за мной по всем форумам, если не лень:-D Скучать мне не дашь:-)
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Дом \ Рецепты