Консультация: Признаки недосыпания на лице

С 12 по 18 мая в форуме "Косметика и парфюм" проходит онлайн-консультация по теме "Как бороться с признаками недосыпания на лице". На ваши вопросы отвечает Дерматолог RoC: http://www.eva.ru/passport/177025.html Вопросы можно задавать в этом топике. С проблемой недосыпания рано или поздно сталкиваются все: напряженный график работы, сессия, путешествия, командировки и масса других жизненных ситуаций, когда каждый час на счету и так не хочется тратить драгоценное время на сон. К сожалению, подобное отношение ко сну как необходимой составляющей нашей жизни не лучшим образом сказывается на состоянии кожи. Тусклый цвет лица, синяки под глазами - отражение в зеркале так же негативно влияет на наше состояние, вынуждает прибегать к косметическим средствам, которые часто вредны для чувствительной кожи. Консультанты RoC помогут вам свести к минимуму признаками недосыпания на вашем лице. Вы сможете задать интересующие вас вопросы специалистам-дерматологам. Теперь отражение в зеркале утром не испортит вам настроения, а, наоборот, придаст бодрости и уверенности в себе!

Добрый день! У меня такой вопрос: как бороться с темными кругами под глазами? Они особенно заметны в конце рабочего дня (работа в основном в офисе за компьютером) либо после плохого сна.

Вопрос похожий на предыдущие, поэтому посмотрите мой ответ на форуме.

Добрый день. Хронический недосып - двое детей, результаты налицо=) Круги под глазами, и вдобавок еще стали проявляться мешочки чуть ниже - на скулах. Посоветуйте, пожалуйста, как с этим бороться. Спасибо.

Причин появления кругов под глазами много, но основная и наиболее частая – хроническое переутомление. Вы провели много времени за компьютером, просто много читали, не спали и кровоснабжение глаз (как работающего органа) было повышенным. Сосуды переполняются кровью, она в них застаивается, да еще под глазами самая тонкая, нежная, с незначительной жировой прослойкой кожа (все сосуды просвечивают сквозь нее) – и мы получаем синие круги. Из-за высокого давления стенки сосудов растягиваются, жидкая часть крови пропотевает сквозь стенки сосудов в окружающие ткани – и мы получаем отек. А если напряжение длительное, изо дня в день, то постепенно появляются мешки. Конечно, лучшие лекарства от этой проблемы - длительный сон, свежий воздух, занятия спортом и контрастный душ. Но не всегда это возможно или эффект наступает не так быстро как нам этого хочется. Поэтому надо помочь коже местно - кремами, но не просто увлажняющими, а специально разработанными именно для устранения этой проблемы. Советую использовать для ежедневного ухода продукцию французской премиальной аптечной косметики RoC. У нее есть новейшая разработка, которая так и называется «RoC® Skin Rest с эффектом «8 часов сна». Уникальная формула RoC® эффект «8 часов сна» содержит антиоксиданты и комплекс активных компонентов, таких как экстракт Гинкго Билоба, лактоза и витамин E. Именно они и действуют на все перечисленные мною механизмы данного состояния век (нормализуют кровоток и дренируют излишнюю жидкость). Это полностью устраняет круги и "мешки" под глазами. Кроме того, увлажняющие компоненты предотвращают образование морщин. Рекомендую в Вашем случае использовать средство Skin Rest EYES ПИТАТЕЛЬНЫЙ КРЕМ ДЛЯ КОЖИ ВЕК, СНИМАЮЩИЙ УСТАЛОСТЬ, ЭФФЕКТ «8 ЧАСОВ СНА". И советую, когда признаки усталости пройдут, применять его регулярно в целях профилактики.

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, с помощью каких средств лучше всего бороться с отечностью под глазами (есть генетическая предрасположенность). Спасибо!

Вопрос похожий на предыдущие, поэтому посмотрите, пожалуйста, мой ответ на форуме.

Спасибо!

Глаза от недосыпа немного краснеют, что делать? Заранее спасибо.

Проблема в том же - переполнении кровеносных сосудов самого глазного яблока. Но она все же должна быть адресована офтальмологам.

Здравствуйте! У меня утром не только мешки под глазами, но и верхнее веко на одном глазу как будто сморщенное, кожа совсем тоненькая, как пергамент. Посоветуйте, пож-та, крем RoC (если можно, как для глаз, так и дневной и ночной - т.е. полный уход). Я как раз вчера изучала ассортимент RoC и сомневаюсь в выборе - RoC retin-ox или серию с лифтингом?

Серию RoC retin-ox не нужно. Думаю здесь нужно улучшить дренаж и тонус кожи и увлажнить ее. Поэтому советую недавно анонсированную гамму «RoC® Skin Rest с эффектом «8 часов сна». Продукция этого направления представлена в виде трех средств: SKIN REST УВЛАЖНЯЮЩИЙ ДНЕВНОЙ КРЕМ, SKIN REST ПИТАТЕЛЬНЫЙ НОЧНОЙ КРЕМ и Skin Rest EYES ПИТАТЕЛЬНЫЙ КРЕМ ДЛЯ КОЖИ ВЕК, СНИМАЮЩИЙ УСТАЛОСТЬ, ЭФФЕКТ «8 ЧАСОВ СНА».

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, с какого возраста можно применять «RoC® Skin Rest с эффектом «8 часов сна»? Летом от такого кол-ва кремов не будет жирного блеска вокруг глаз? Заранее спасибо за ответ.

Эта гамма средств специально разработана для молодых женщин, ведущих активный образ жизни. Крема этой серии можно употреблять с 20 лет. Но и в более зрезом возрасте не возбраняется.«RoC® Skin Rest с эффектом «8 часов сна» имеют очень легкую текстуру и прекрасно впитываются, не оставляя жирного блеска. Однако, если кожа лица жирная или речь идет о летнем периоде, когда повышается сало- и потоотделение, просто наносите меньшее, чем обычно, количество средства. На кожу лица RoC® Skin Rest ночной крем на ночь (он питает кожу и восстанавливает ее кровообращение), днем - соответственно дневной (он увлажняет и усиливает дренаж), а на веки - RoC® Skin Rest УВЛАЖНЯЮЩИЙ КРЕМ ДЛЯ КОНТУРА ГЛАз(снимает усталость, круги под глазами).

Добрый день. Два ребенка дают о себе знать - под глазами стабильно хорощие темные круги, плюс сама кожа на лице какая-то (хм) припухлая по утрам. Недосып постоянный, и в таком режиме жить еще не меньше полугода. Хочется выглядеть красиво. Посоветуйте, как расправится с такими признаками недосыпа? Спасибо!

Боюсь в Вашей стрессовой ситуации одним кремом для глаз не обойтись, здесь нужна поддержка и для лица.

Можете порекомендовать комплексный подход ?

Напишите о себе подробнее. Сколько Вам лет? Почему предстоит еще полгода недосыпания? Вы кормите ребенка грудью, сколько детям лет? Какие есть хронические заболевания?

30 лет. Младшему сейчас 1 год. Грудью не кормлю, но кушает ночью регулярно, и не думаю, что в ближайшее время что-то изменится. Заболеваний нет :-)

Варикозное расширение вен нижних конечностей, заболевания почек, прием гормональных контрацептивов, жесткая безбелковая диета?

нету

Добрый вечер. Мои рекомендации Вам для комплексного решения проблемы: - за 2-3 часа до сна количество выпитой жидкости должно быть минимальным; - утром желателен контрастный душ; - уменьшить количество употребляемой за день соли; - на некоторое время желательно совсем отказаться от спиртного; - холодные примочки на область глаз 2 раза в день, а после них массаж. Техника проста: легкими поколачивающими движениями подушечек пальцев двигаются от виска по линии нижнего века к переносице (так 2-3мин), где расположены центральный лимфатический и венозный узлы, и куда устремляется межтканевая жидкость; - после массажа на кожу вокруг глаз нанести средство, которое обеспечит хороший отток застоявшейся крови из области век (советую Вам SKIN REST EYES ПИТАТЕЛЬНЫЙ КРЕМ ДЛЯ КОЖИ ВЕК, с эффектом «8 часов сна»); - кожу лица утром протереть кубиком льда (можно из настоев трав или просто минеральной воды) и затем нанести дренирующий дневной крем SKIN REST, а вечером - ночной крем из этой гаммы; - постараться восполнить недостаток сна днем (будет достаточно 1 часа). Все эти рекомендации достаточно просты, вся сложность их - в ежедневном исполнении.

Не спала 1 год - не более 4 часов в сутки. 1 - можно ли минимизировать возникшие недочеты по здоровью досыпая сейчас, задним числом? 2 - может ли быть последствием недосыпания появление сыпи (прыщиков) на теле и лице - типа крапивницы.

Полностью устранить - нет, а вот минимизировать безусловно можно, почитайте мои ответы на похожие вопросы. А вот аллергические высыпания на коже (если это точно они, а не что-либо другое)- явный признак нарушения в работе иммунной системы, хотя, думаю, что временный. Однако, советую, попринимать следующие препараты:зиртек по 1 таб в день 20-30 дней, одновременно с ним кальций Сандоз по 1 табл. в день те же 20-30 дней, предварительно растворив в стакане воды.

Вместо Сандоз кальция можно глюконат кальция использовать???

Кальций может быть в любых вариантах: и глюконат и пантотенат, только эти препараты необходимо принимать 3 раза в день. Но я специально сделала оговорку - "если это действительно крапивница или какие либо высыпания аллергического характера". Если это действительно так (надо просто показаться дерматологу), то действуйте по рекомендованной мною схеме лечения.

да, спасибо, уже помогает))))

Добрый день. В чём может быть причина появления опухлости над глазами, при чём это проявляется, правда не всегда, очень сильно. Поскольку у меня ещё есть "мешки" под глазами(проблемы с почками с детства) + "мешки" над глазами и в результате видок у меня с утра ещё тот, глаз не видно. Проходит где - то к вечеру. Зараннее благодарна за ответ.

Пожалуйста, конкретнее: название заболевания почек, наследственное ли оно (было ли у кого-нибудь из близких родственников), имеется ли отечность или мешки под глазами у родителей?

Хронический пиелонефрит (с детства)но сейчас в стадии длительной ремиссии, нефроптоз справа, были 2 операции по поднятию почки. Ну и ... у меня 3 почки. Поскольку родителей родных не знаю, я приемная дочь у мамы, то ничего по поводу наследственности сказать не могу. Отёки под глазами - всегда, по разному, меньше - больше. А вот отёчность над глазами стала появляться в период недосыпания, я почему переживаю, очень уж сильно, и она как бы водянистая. Чешские врачи ничего умного не говорят, у них один ответ - "всё в порядке", но чешская медицина это отдельная тема.

Причина безусловно в серьезной органной почечной патологии и инфекции (пусть даже в ремиссии). Даже если врачи говорят, что причин для беспокойства нет, гемодинамика и отток лишней жидкости все же немного нарушен. И первое свидетельство этому - отеки под глазами. Мои Вам рекомендации: - уменьшить количество употребляемой за день жидкости, соли и пряностей; - регулярная физическая нагрузка, спорт (лучше плавание) - минимизировать употребление спиртного (особенно пива); - применение фармацевтически обоснованных средств по уходу (советую линию средств «RoC® Skin Rest с эффектом «8 часов сна», потому что они обебеспечат хороший отток лишней жидкости из области век и лица) - возможно легкие диуретики (но по этому поводу обязательно посоветуйтесь с нефрологами)

Уважаемая Татьяна Сергеевна! Спасибо за рекомендации. Но...Вы меня не совсем поняли, то, что касается отёков под глазами, меня совершенно не беспокоит, за 35 лет, я научилась понимать, когда действительно есть проблема. Количество соли минимальное, пряности тоже. Жидкость научилась регулировать. Физическая нагрузка постоянна. Алкоголь не употребляю вообще. Косметические средства попробую. Вы мне можете пожалуйста объяснить, какова может быть причина отёков НАД глазами? Или это тоже связано с почками? Зараннее благодарна за ответ.

Доброе утро. Кровоснабжение и отток лимфы и верхнего века и нижнего происходит из одного сосудистого и лимфатического пучков. В силу закона тяжести избыточная жидкость сначала скапливается под глазами, но если почки хуже выводят воду, то появляются отеки и верхних век. Происходит это постепенно и временами (как в Вашем случае - только утром). Потом Вы встаете (т.е. меняете горизонтальное положение на вертикальное) и лишняя жидкость либо начинает активнее, чем ночью, выводиться почками, либо просто перераспределяется по другим тканям в силу того же закона тяжести. Надо сказать, что отек век при почечной патологии - самый первый и безобидный симптом. Поэтому считаю,что курирующий Вас нефролог должен обратить на это свое внимание.

/

Доброй ночи :) За последний год кожа как бы обвисла :( (не худела). Вроде кремы использую не дешевые но...ничего не помогает :(. Что-то можно предпринять в домашних условиях?

Причина обвисания кожи (если не было похудания) в ослабевании ее каркаса - коллагеновых волокон. Поэтому применяемые косметические средства должны стимулировать образование нового коллагена. Рекомендую Вам серию средств CompleteLift. Эта продукция компании Roc содержит компоненты, которые задействуют сразу несколько механизмов стимуляции коллагеногенеза. Но это происходит не сразу, поэтому крема применяют не менее 6 недель. А для мгновенного косметического эффекта лифтинга кожи лица в состав средств этой гаммы введена подтягивающая инновационная запатентованная формула HPE-4. Советую Вам использовать сначала сыворотку CompleteLift с моментальным подтягивающим эффектом (он проникает глубоко в эпидермис), а через 5 минут крем CompleteLift (дневной или ночной). Для кожи век - отдельное средство - гель-лифтинг CompleteLift для контура глаз.

Спасибо за ответ, но назрел сразу новый вопрос. Я не указала свой возраст в 1ом вопросе - мне 31 год. Учитывая, что я сейчас начну применять данные средства в дальнейшем мне не понадобится более "сильная" косметика? Те в моем возрасте уже можно применять такие средства? Мне всегда казалась что Liftсредства четь позже нужны. Или раз уже началось обвисание, то УЖЕ не поздно?

Здравствуйте. Действительно, изменения абриса лица - признак естественного старения кожи. А возраст, в котором это началось - в 30 или 40 лет - это ваша индивидуальность, часто генетически обусловленная. Именно поэтому я не поинтересовалась тем, сколько Вам лет. Определяющим симптомом было "обвисание кожи". Принято за практику назначать лифтинговые препараты курсами уже в 20, т.к. уже с этого возраста наша кожа начинает медленно увядать. Что же касается того, что в дальнейшем Вам понадобятся более активные антивозрастные средства, то - это необходимая реальность. Старение невозможно остановить (пока), но его можно притормозить. Что касается рекомендованной мною лифт-линии Roc, то не надо опасаться синдрома отмены или того, что при использовании этих кремов собственные механизмы коллагеногенеза перестанут работать. В составе этих средств нет гормонов, а все компоненты прошли жесткий контроль на безопасность. Если возникнут еще вопросы - спрашивайте.