Ноги сводит судорога.

Беременность 26 недель, по ночам ноги сводит судорога, до беременности такого не было, что это может быть?

кальций пейте дополнительно! кушайте продукты с ним- например творог.

Спасибо за совет, но мне кажется я и так много ем кальция, принимаю витамины. Переизбыток кальция тоже плохо.

вы пьете дополнительно? сколько? доза? и сколько его в ваших витаминах?

в одной таблетке 250мг, дополнительно еще по 3 таблетки кальция, так же пью молоко, ем творог.

посчитайте, сколько вместе с таблетками кальция выходит. Самый недостаток кальция приходится на второй триместр. В данный момент беременности вы можете НЕ БОЯСЬ увеличить прием кальция до 1000 - 1100 мг. Только на второй триметср. Ну и конечно, пожалуйтесь своему врачу. Ему виднее, чем мне через экран монитора. К тому же, молоко и творог, если вы хотите получить от них пользу, должны быть не пастеризованные, химикаты, а куплены где нибудь в натуральной, так сказать, местности! что бы настоящее молочко и настоящий творог) еще полезен ржаной хлеб, капуста, картофель и все молочное. Удачи!!!))) А когда ночью сводит ногу, нужно стараться тянуть большой палец ноги на себя. Отпускает

Спасибо, врачу обязатель пожалуюсь, я раньше говорила, мне сказали, должно пройти.