Восстановление после родов
AD
24 Oct 2007, 14:47
Может быть есть у кого-нибудь комплекс (или ссылка на него) для восстановления тонуса мышц малого таза? А то врач посоветовала на ЛФК походить или самой поискать, а сама пока что-то никак не найду, а на ЛФК ходить возможности нет.
27 Oct 2007, 15:12
Спрошу по другому: в роддоме вам показывали какие-нибудь упражнения после родов? Расскажите!!!
27 Oct 2007, 16:32
У Синди Кроуфорд есть "Новое измерение" в 3 частях.Вот первая часть (10-ти минутная) и есть отличная зарядка для мамочек.
AD