Широко как-то там...
AD
13 мар 2007, 10:31
Родила 3 года назад.. Я понимаю , что девочкой не осталась бы ))) но ..даже выходя из ванны , бассейна из меня простите , выливается вода...( и много... и не скажу , что расслабляюсь там особо ))) Волнует меня это((
13 мар 2007, 11:09
упражнения кегеля!!! очень здорово помогает, повертье. Регулярно, каждый день по несколько раз в день!!!
13 мар 2007, 11:48
+1, очень помогает
14 мар 2007, 21:20
А что гинеколог говорит? Опущения стенок влагалища нет? Если есть, исключайте подъем тяжестей до 3 кг, и к описанным выше упражнениям, качайте мышцы брюшного пресса.
15 мар 2007, 07:02
я тоже за упражнения!)Очень помогает, очень! После осмотра у врача!
Anonymous
16 мар 2007, 00:54
Упражнения и без врача делать можно.
14 мар 2007, 13:09
Вумбилдинг полезен как рожавшим, так еще и не рожавшим моя подруга вот тут взяла инфу и занимается дома в тренажером http://stanusuper.ru/
16 мар 2007, 07:53
Я как раз такие шарики купила!!!!Правда дома хожу с ними.
AD