после радиоволны

5 дней назад прижгла эрозию радиоволной. Много вопросов. Выделения сильные, прозрачные. Приходится пользоваться прокладками. Они долго еще будут? Или так долго не должно быть? Врач назначила делать тампоны с левомиколем и актовегином. Я так понимаю, надо еще чем-то флору поддержать. Чем? И когда, после курса этих тампонов или лучше одновременно? Нельзя поднимать тяжести - ну это понятно. Но у меня организм привык к физ нагрузкам и 5 дней без тернировки дались тяжко - настроение на нуле и вообще радости жизни не ощущаю :). Я не собираюсь сразу бежать марафон или штангу поднимать, но может 15-20 мин на степпере не сильно напрягаясь можно? Или все-таки потерпеть пару недель ради дела? Спасибо за ответы