спасайте меня все:))))
30 янв 2006, 16:20
В последнее время заметила, что у меня стала полнее рука на дистанции: плечо - локоть. Вот и думаю я теперь, а поддается ли такая неприятность лечению? Качать мышцы не хочется не в силу лени, просто есть пример: младшая сестру, у которой быстро нарасли мышцы, но после того, как она бросила тренажерный зал, все покрылось жирком:((( Хотя мы с ней разные по комплекци. а рисковать я не хочу. Может, массаж или какие-то особенные упражнения? Кто-нибудь худел в этом месте?:)))
30 янв 2006, 16:51
худеть надо в целом
31 янв 2006, 17:22
А если не в тренажерном зале, а дома, с гантельками?...
01 фев 2006, 22:24
Если больше нигде объёмы не поменялись, то идите на 1-5 сеансов массажа на руки (15-20 минут), можно с горячими камнями. Всё должно убраться :)
31 янв 2006, 09:40
Верно..Плечо полнеет при общем пополнении..
31 янв 2006, 16:59
у каждого человека своя комплекция ..все худеют по разному и толстеют тоже по разному у кого то все идет в попу(в ноги)У кого то в верх(живот). И при похудании в целом вперую очередь худеет верх.Поэтому если не хотите потеть в тренажерных залах может стоит отказаться от каких то продуктов?
31 янв 2006, 17:38
бегу со спасательным кругом))) только спорт и физкультура))) таже проблемка была, убрала на аэробике с помощью гантелек)))
31 янв 2006, 23:30
и не забудьте о питании, это никогда не лишнее:)
01 фев 2006, 18:02
т.е. лишнее не есть)))
02 фев 2006, 13:34
Никогда не думала, что придется ставить вопрос о похудении:))))) Пойду заем свое горе чем-нибудь вкусненьким6)))))
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Красота