Целлюлит, кто как борется?

Девочки, эта тема уже наверное много раз обсуждалась, но тем не менее может кто-нибудь поможет, т.к. я готова уже все перепробывать.

Я родила чуть больше 2х лет назад, до родов весила 58 кг, а сейчас уже 67!!! Сами знаете с маленьким ребенком времени на спорт совсем не хватает. А вес все увеличивался и увеличивался. Я думаю, что похудеть я смогу, я вообще очень люблю спорт, накупила себе разных видео и начала заниматься в последнее время. Но проблема - целлюлит, просто не знаю, как от него избавиться.

Недавно купила книгу американского дерматолога доктора Мурада, который объясняет все причины целлюлита и рекомендует огромный набор сапплементов (витаминов) дабы восстановить кожу. Я начила принимать сапплементы, но после 4 недель особой продвижки пока не вижу плюс эти витамины весьма не дешевы ( 4х недельный пакет стоит 100 британских фунтов, это я думаю примерно 5000 руб).

Так что буду благодарна за любой совет.

Мне лучше всего помог массаж. Делала его под душем, пару раз в неделю, с помощью антицеллюлитного массажера( на руку надевается такая штуковина с пупырышками). Лучший эффект получался, когда использовала скраб для тела, либо морскую соль. Очень здорово выравнивает кожу.

А расскажите про соль?? Я обычно маслом мазала кожу и делала массаж..

Я не считаю, что ребенок мешает занятиям спортом - у меня двое детей + я работаю с двумя выходными, на спорт время всегда нахожу, было проблемно только первые полгода после родов, да и то это лень и самооправдание скорее. У меня наоборот - не было времени на салон, массаж, мникюр и т.д., но теперь я переборола себя и "время" нашла. Я конечно не доктор, но глубоко уверена, что витамины не помогут вам избавиться от целлюлиита. Более того, я не очень поняла - хотите ли вы похудеть или избавиться от "апельсиновой корки"?, потому как это все-таки разные вещи, ведь как известно, целлюлит бывает и у очень худых особ, а из вашего поста я поняла, что вы хотите похудеть на более чем 5 кг. Так вот про похудение могу на своем примере сказать - это вполне возможно, было бы желание. Как - минимальные ограничения в еде (сладости, плюшки), спорт, массаж, мазьки-кремики (дабы кожа подтягивалась одновременно с уходом объемов:). А вот про целлюлит даже не знаю, что и сказать - сама борюсь-борюсь - то есть эффект, то нет его :( Причем после первых родов мой целлюлит ушел !сам полностью! и кожа была гладкой. Это гормональная перестройка, тут уж сложно что-либо изменить. Но пытаться надо всегда! Удачи Вам! Держите нас в курсе своих успехов!

попробуйте липосток:)
у меня после первых родов ни Ц не было, ни лишнего веса
а вот после вторых...всю красу и увидела:)
наверное, еще и возраст. вес уходит тяжелее, увы

после липостока кожа становится лучше уже после 1 сеанса. и веса 500-600г уходит
если еще пару-тройку упражнений делать, и сладкое ограничить, + контрастный душ с массажиком...то совсем хорошо;)

Очень хорошее средство:
Перед душем растираете проблемные места щеткой (натуральной щетиной)где-то 5 минут. Потом принимаете душ или ванну и после легкими массирующими движениями втираете в кожу на проблемном месте вот такой состав:
1. На 50 мл. оливкового масла (только нерафинированного, первого холодного отжима)
2. 10 капель эфирного розмаринового масла
3. 10 капель лавандового масла
4. 10 капель масла сладкого апельсина
5. 8 капель масла нероли
6. 5 капель масла пачули
7. 15 капель масла иланг-иланга
8. 5 капель можжевелового масла
9. 5 капель лимонного масла

Этого состава хватит надолго. Эффект отличный.

Я зимой весила 78 кг, даже на животе появился, а сейчас похудела уже до 66 и он сам куда-то исчезает...

разложите по полочкам:как вы это сделали за такой срок и не обвисла ли кожа

я сейчас сижу с маленьким ребенком
но...
каждые субботу и воскресенье хожу
в салон красоты на антицелюлитный
массаж и плюс обязательно массаж спины
кожа стала супер
ну и худею ))))

кстати
все эти крема такая лажа...
сколько я их перепробовала
все не помогает
нашла только 2 средства которые помогают
и только ими пользуюсь

И что это за средства? Поделитесь...

1) масло для атицеллюлитного массажа, бабушка агафья
2) масло антицеллюлитное продается в аптеках страый лекарь
оно так и называется - масло антицеллюлитное

я понимаю, что вопрос про целлюлит, но зачем себя обманывать какими-то бадами, витаминами итд?
у вас ребенок?
накормили, положили в коляску, и бегом на улицу, пробежки или ходьба быстрым темпом по часу 2 раза в день+ правильное питание- через 2 недели уже результаты увидите

и это гораздо приятние, чем кассеты дома

мне помогло. Прежде всего полсе принятия ваны хорошо проскрабиться (т.е. во время принятия), лучше купить щетку с натуральной щетиной, скраб с частичками, или массажер-щетка. Не стоит делать часть 1-2 раза в неделю. А после мажите антицелюлитным кремом Эйвон, не дорого и помогает!. ВСЕ! меньше сидите, больше двигайтесь поквартире не важно как лиж бы не на месте. Потом недавно купила себе утяжилители на ноги, для занятий! Честно оч помогает, и целюлит проклятый уходит....и мышцы крепнут на глазах...и сними на все группы мышц упражниния можно делать и на ноги и на пресс и на руки можно одеть. ТАК ЧТО ВСЕ ПРОСТО ЭЙВОН И ТЯЖЕЛКИ НА НОГИ. О результате докладывайте. удачи мама

Мне тоже антителюлитный крем эйвон помогает плюс медовый массаж.

а про медовый массаж поподробнее можно?

http://www.apelsinka.ru/honeymassage.php

спасибо за ответы девочки, беру на заметку. Вес мне сбросить конечно надо, но об этом я не беспокоюсь, похудеть я смогу, спортом я теперь каждый день занимаюсь, а вот целлюлит зараза - он ведь как здесь правильно заметили и у худых есть!!! Я вот думаю может он у меня как раз от гормонального перестроя после родов начался, а то ведь раньше совсем не было...???

кто пробовал крем "Гуд бай целлюлит" Нивея,?
Какие ощущения?
Хотя бы кожа упруже становится?
Я канешн понимаю,что от целлюлита нет панацеи в виде крема,но хочется от крема хотя бы упругости и гладкости;-)

Я тоже знаю что от целлюлита панецеи нет, но как ни странно мне помогло. Крем Грин Мама (узнала про него на этом форуме), действительно помогает. Перед отпуском мазалась им примерно 2 недели, результаты были заметны (причем мне это сказали окружающие), я даже юбку смогла наконец одеть короткую. А еще если купить всю серию этой фирмы от целлюлита (скваб и масочку), думаю результат будет еще лучше.
Советую, попробуйте

Лапка.,а Гуд бай целлюлит не пробовала?

Этот нет.
Пробовала еще крема фитнесс (в оранжевых тюбиках), мне не понравилось.

А мне его очень расхвалили. Девушка одна сказала что она что только не пробовала, а помог ей именно этот 60 рублевый крем:-) я купила,но не пользуюсь.Лень:-)

А мне не лень, как ни странно)
Но вот толку от него никакого, по-моему.
Может, кому как...

Скажите пожалуйста, как точно называется крем у грин мамы

Серия "Морской сад" Гель-крем массажный антицеллюлитный с морскими водорослями.

Я думала, что целлюлит на бедрах и "попины уши" -это мой крест. А во что это превратилось после родов! Но наткнулась на такую штуку как калланетика. Позанималась 10 дней. Уши мои практически ушли, так же как и этот проклятый целлюлит. Я просто своим глазам не поверила. Ходила свою попу в зеркало раз по 10 на день смотреть.)))Но надо главное регулярно заниматься. Вот. Удачи и терпения!

А напишите пож, подробнее. Очень интересно!!

Я комплекс в интернете нашла. Потом еще купила видеокурс суперкалланетика, но от интернетной калланетики мне показалось больше результат. Да еще забыла сказать о животе. Моя мама меня просто замучила замечаниями типа "Убери живот!" А куда я его уберу-то?:) Тем более, что таская маську живот используешь в качестве поддержки:)
Так вот и живот мой тоже подтянулся. Вообщем вещь супер! Я вот расхваливаю, а сама уже 3 дня не занималась и уже вижу, что процесс обратно развивается.

а случайно ссылочку не сможете скинуть. я бы с удовольствием попробовала, т.к. та же проблема. 2 года ребенку, а "попочные уши" растут вместе с дочкой :). Я конечно пытаюсь бороться, но всегда времени не хватает.

Присоединяюсь. Ссылочку на калланетику, пожалуйста.

Извините, а вы ничего по калланектике не нашли?? если что-то обнаружиле скиньте ссылочку, потому как мне не удалось ничего отыскать.

Нет, пока ничего не нашла. Я решила банки попробовать, тут ниже скидочка про них.

КАЛЛАНЕТИК: упражнения



Исходное положение для всех упражнений - ноги на ширине плеч, спина прямая, живот втянут. Приняв нужную позу, сохраняйте ее, в зависимости от начального уровня вашей физической подготовки, 60-100 секунд, чувствуя напряжение во всех мышцах. Каждую тренировку начинайте с разминки.



РАЗМИНКА

- Встаньте на цыпочки, поднимите руки вверх, и потянитесь всем телом. Плечи расправлены, вы словно стремитесь ввысь.

- Выполнив полуприсед, немного согнув ноги в коленях, корпус слегка наклоните вперед. Потянитесь, вытянув руки вперед и чуть вверх, сохраняя спину абсолютно прямой.

- Из этого же положения отведите прямые руки (ладонями вверх) назад. Шею и подбородок вытяните вперед, спина безукоризненно ровная.

- Наклоните корпус вперед так, чтобы он распологался параллельно полу, руки вытяните в стороны, колени выпрямлены. Потянитесь.



ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

1. Руки скрестите перед собой, словно хотите обнять себя, и почусвствуйте, как напряглись все грудные мышцы.

2. Выпрямленные руки отведите назад и чуть вверх. Натянитесь, как тетива лука.

3. То же, слегка согнув локти, ладони точно стремятся друг к другу.

4. Выполните глубокий наклон вперед, прямые руки ладонями почти касаются пола (60-100 секунд). Затем медленно разверните корпус к опорной прямой ноге. Туловище словно "ложится" на ногу, плотно прижимаясь к ней, причем основная нагрузка приходится на заднюю поврехность бедра. Ладонями обхватите лодыжку. Вы должны испытывать приятное чувство тепла. То же, развернувшись к другой ноге. Это упражнение идеально подходит для людей, ведущих малоактивный образ жизни.

5. Ноги на ширине плеч. Наклонитесь вперед, обхватив колени ладонями, локти разведите в стороны. Вы как будто хотите просунуть корпус между ног.

6. Ноги вместе. Наклонитесь вперед, мягко обхватите руками колени и уткнитесь в них носом.

7. Левую руку положите на живот, ближе к внешней стороне бедра, правую вытяните вверх. Наклонитесь в сторону так, чтобы рука была параллельна полу. Потянитесь, напрягая каждую мышцу, и сохраняйте эту позу 60-100 секунд. То же, выполняя наклон в другую сторону.

8. Выполните предыдущее упражнение, слегка покачивая немного согнутой в локте правой рукой влево-вправо, напрягая и расслабляя мышцы, в течение 60 секунд. Следующую минуту сохраняйте эту позу неподвижно. То же, левой рукой, наклонившись в другую сторону.

9. Похоже на прежнее упражнение, но левую руку свободно опустите вдоль опорной ноги, словно пытаясь достать до ее пятки. Правую руку вытяните параллельно полу, точно стараетесь до чего-то дотянуться. Попробуйте наклониться еще ниже. Сохраняйте эту позу 60 секунд. То же, наклонившись влево.

10. Сделайте 10-15 вращений корпусом, зафиксировав нижнюю часть тела, сначала в одну, потом в другую сторону. Затем выполните 10-15 вращений тазом, сохраняя неподвижным торс. Повторите упражнение еще раз.

11. Руки на бедрах, плечи расправьте, втяните живот, ягодичные мышцы напрягите. Поврените голову медленно в сторону, подбородок при этом приподнят, взгляд устремлен вверх. Задержитесь в этом положении 10-12 секунд. То же - в другую сторону. Повторите упражнение еще раз.

12. Поверните голову на 90 градусов сторго в сторону, чувствуя, как напрягаются мышцы шеи. Не помогайте себе движениями плеч. Сделайте упражение по 2 раза в каждую сторону, сохраняя позу по 10-12 секунд.

13. Выполните по 2 поворота головой вправо-влево (при этом она опущена, подбородок почти касается груди), задерживаясь в крайних положениях. Это поможет снять напряжение мышц. Все движения делайте очень медленно, плавно. Никаких рывков!

14. Лежа на спине, поднимите одну ногу вверх под углом 90 градусов, другую - на 5-10 см. от пола. При этом обе ноги выпрямлены, а носки вытянуты. Руки вытяните вперед, как будто хотите дотянуться до чего-то. Постарайтесь оторвать лопатки от пола. Сохраняйте позу 60 секунд. То же, поменяв положение ног.

15. Примите то же положение, что в упражнении 14, только ногу, которая располагалась параллельно полу, согните в колене. Ступня упирается в пол. Удерживайте позу 60 секунд. То же, поменяв положение ног.

16. Лежа на спине, ноги, согнутые в коленях, поднимите вверх. Руки вытяните вперед параллельно полу, ладони согнуты, точно вы упираетесь в стену. Приподнимите корпус. Замрите на 60-100 секунд.

17. Ноги, слегка согнутые в коленях, поднимите вверх. Носки вытянуты. Выпрямляя руки перед собой, постарайтесь приподнять корпус. Пальцами вы словно пытаетесь дотянуться до носков. Сохраняйте это положение 60 секунд.

18. Лягте на бок. Поднимите ноги, согнутые в коленях, вверх. Приподнимите корпус, руки вытяните вперед. Одной их них вы как будто хотите дотянуться до пяток. Удерживайте позу 60 секунд. После краткого отдыха повторите упражнение. То же, повернувшись на другой бок.

19. Сядьте на пол. Одну ногу согните в колене позади себя, другую вытяните в сторону (носок также вытянут) и наклонитесь к ней корпусом как можно ниже. Руками постарайтесь обхватить эту ногу. Сохраняйте позу 60-100 секунд. То же, поменяв положение ног.

20. Сядьте правым боком к опоре (ею может служить обычный стул), ноги согните в коленях. Вес тела - на правом бедре. Правой рукой возьмитесь за стул, левую положите на бедро правой ноги. Спина прямая. Немного приподнимите левую ногу над полом (не больше, чем на 5-10 см). Плавно покачивайте ею вверх-вниз. Обратите внимание: голень располагается параллельно полу. Выполняйте упражнение 60-100 секунд (если оно дается с трудом, то в 2 подхода по 30-50 секунд кажый). Затем повторите его. То же, повернувшись к опоре другим боком. Сделайте это упражнение, покачивая в течение 30 секунд вперед-назад поднятой над полом то одной, то другой ногой.

21. Полулежа на согнутой опорной ноге и опираясь руками о пол, покачивайте другой ногой, выпрямленной в колене (носок вытянут, пятка обращена вверх) 100-120 секунд. То же, поменяв положение ног.

22. Лежа на спине и раскинув руки в стороны, выпрямленную ногу поднимите вверх. Затем постепенно опустите ее в сторону, при этом поворачивая голову в противоположную. Лопатки от пола не отрывайте. Плавно покачивайте ногой с амплитудой 5-10 см от пола 60 секунд. То же, поменяв положение ног.

23. Сядьте, широко разведя ноги в стороны, вытянув носки. Наклоните корпус к левой ноге, стараясь коснуться ее грудью. Сохраняйте положение 60-100 секунд. То же, развернувшись корпусом к правой ноге.

24. Не меняя исходного положения, плавно наклоните корпус вперед. Руки сложите перед собой на полу. 60-100 секунд покачивайте туловищем вверх-вниз.

25. Стоя на коленях, прямые руки вытяните над головой, живот втяните, спину держите прямо. Выполняйте мягкие пружинящие полуприседания, не касаясь ягодицами пяток, 60 секунд.

Спасибо большое. Будем пробовать.

Пожалуйста, удачи!

Купила видео кассету "Калланетик для начинающих" - очень понравилось. Тяжело правда, но ни чего, красота требует жертв:)
Ввыше описывают упражнения, честно говоря очень отличаеться от видео курса. Да, самое главное, если Вы делаете упражнения которые тут указываются, то все они делаются на полусогнутых ногах.

Давным-давно пробовала пить Целласене - месячный курс - результат был заметный. Похудеть не помогает, а вот целлюлит убрался почти весь. Правда, я курс не закончила, бросила на 3-ей неделе, т.к. решили родить дочку :)

А расскажите по подробнее?:-) И сколько стоит?;-)

А подробнее в общем-то и некуда. Было-то почти 3 года назад. Я тогда похудела за 3 месяца на 10 кг, а целлюлит никак не уходил. Во мне было тогда 56 кг. Случайно наткнулась на рекламу и попробовала. Результат порадовал. Стоило 1500 за упаковку, на месяц точно не одна упаковка нужна. То ли 2, то ли 3, точнее не помню.

Пасибки:-) надо поробовать:-)

Пользуюсь скрабом и гель-кремом Грин мама от целлюлита, помогает хорошо, еще крем втираю специальной щеткой.
Покупала еще крем Vichi, за такие деньги ожидала большего результата. Решила снова Грин мама пользоваться.
Еще в санатории в Анапе ходила на душ "Шарко", реально помог.
Еще всегда когда посуду мою, в метро еду, или просто в очереди стою напрягаю ягодицы.

Да, Vichi фигня полная.

Скажите, а гидромассаж хорошо помогает от Ц? А то я такие муки терплююю, такую боль,а вдруг результата никакого не будет:-)

Мне душ Шарко хорошо помог, насчет гидромассажа не знаю, но думаю результат все равно должен быть.

http://forum.nanya.ru/index.php?s=40fada89200bc7ea8e16bc860f006d22&act=Print&client=printer&f=95&t=1096 вот хорошая ссылка по борьбе с целлюлитом

Ой спасибо. Кто бы мог подумать... банки!!! Мне проблематично их достать здесь, но буду стараться, т.к. похоже результаты феноменальные.

чтобы с банками не заморачиваться,я делаю обычным пылесосом,только хорошо промазать оливковым маслом кожу надо,чтобы не повредить.

Вчера почитала ссылку и решила действовать незамедлительно. Нашла банку, совершенно обыкновенную. Подготовилась. Геля антиЦ под рукой не оказалось, зато нашелся вазелин. Намазалась. Начала массажировать. Правую ногу сделала без проблем. Вроде все как было написанно делаю и думаю, почему же пишут что так больно!! Когда переставила банку на левую ногу, вот тут и началось! Кожа туда всосалась как положенно, было жутко больно и неудобно. Но я мужественно вытерпела. Самое интересное началось, когда пришла пора смывать вазелин:). Я стою в душе и натираюсь мылом. Первый раз-бесполезно, второй-та же картина. В конце концов, пришлось отмывать от себя эту гадость Стиральным порошком!!!! :)Помимо ног и попы, вазелин оказался и на голове, и на лице, каким образом я так и не поняла. Банные процедуры продолжались до часа ночи!! :) Устала жуть! С такими недетскими процедурами по отмыванию вазелина можно и без банок обойтись :) Ноги растерла до красна, а уж о затраченной энергии и говорить не приходится!!
Девочки!!! Аккуратнее с вазелином!! :)

очень смешно :-)

:-D

Прикольно,/записывает/вазелин не брать...

Вы поаккуратнее: от такого баночного массажа могут вены вылезти на ногах и сосудистая сеточка часто появляется у многих, кто пробовал. Правда, не сразу а месяца через 3-4.

ржунимагу :-D

Девочки, у меня такое ощущение, что я до сих пор вазелин не смыла. Вся кожа, подозрительно, как будто увлажненная. Оч странно. Кстати, синяков у меня нет. продолжаю делать массаж. очень больно. Терплю. Жду результатов. если кто делает, напишите пож каким гелем удобнее и где купить этот самый гель. Ну нет сил оттераться от вазелина.

я обычным оливковым маслом натираю.оно хорошо впитывается и полезнее для кожи.

А подскажите на животе тоже можно делать баночный массаж?

Ни в коем случае.

Я так понимаю речь идет о домашнем вакуумном массаже?Категорично я бы так не сказала,что нельзя.Просто человек без знаний может себе навредить.А вообще,если преследуется цель погонять лимфу,то можно и на животе...другое дело знать как.Опять же ИМХо

Согласна на все 100%. Хочу сама попробывать на животе, запомнила все движения массажистки, где можно, где нельзя, осталось только купить банки и крем.

диета + антицеллюлитный крем + мссаж. - еффективно!
(с транслита)

Борьба правда неравная. Но все же. Сислей купила антицеллюлитный в аэропорту (вообще четыре часа состыковки сожрали всю "экономию", накупила всего). Что целлюлит можно "побороть" кремами никогда не верила. И не верю. Но то, что от СИслея этого кожа стала какой-то почти пугающе упругой - констатирую. Правда, что дальше делать - не знаю. По сравнению со СПА-серией Ив Роша, которая меня вполне устраивала до сих пор, Сислей дороже раз в пять и почему-то гораздо быстрее кончается. Всего четыре недели пользования - и осталась примерно треть, если не меньше.

а 4 недели неплохо, Галеника у меня на 20 дней хватило,..

Но все равно - негуманно, имхо. :-) Сегодня посмотрела, почем в Дугласе - мама, 103 евро, то есть даже со скидкой будет не меньше 90. Пойду я пока. Ив Роша прислал очередной шедевр, посмотрим, вдруг тоже ничего.

ой, вправду негуманно...

Бассейн, и почаще.

А вот интересно, повысится ли эффективность антицеллюлитного крема, если наносить его прямо перед тренировкой? Или нет смысла? Никто не пробовал?

Присоединяюсь к вопрсу:-) много раз посещала эта мысль:-) Я как-то намазалась в жару и пошла на пляж..так я вспотела раз 10 больше обычного.

Перед тренировкой мазать надо специальными,которые разогревают,а вообще мне тренер сказала что лучше после.

вроде во время тренировки вы потеть будете, так все намазанное и выйдет, а посте тренировки-душа, наоборот, "всасывание" повышается. Так что я после мажу

Никак не борюсь...

завидую:)))

Но не борюсь - не значит, что его нет :)))

я завидую в том плане - что великое счастье не заморачиваться глупостями:)))))

А так должно быть?? Вчера первый раз сделала медовый массаж! больно! примерно через полчаса заметила очень много мелких синячков. Мне даже кажется, что они как маленькие капиляры. Девочки подскажите, так должно быть, или я перестаралась?? И еще, можно ли совмещать медовый и баночный массажи, через день??

У меня были мелкие кровоподтёки, потом сами прошли, для меня это не проблема, а кому-то очень больно и у кого-то долго не проходят подобные синячки. Я, правда, раз попробовала мёд на боковой стороне икры и мне кажется, что появившаяся звёздочка так и не прошла... Короче, надо и осторожность проявлять.

А вам помог массаж, или это пустая трата времени??

К сожалению, у меня так и не получается проделать его курсом, поэтому об эффекте не могу ничего сказать. Я его дома делала, с помощью родни :)), начинала раза 2-3, но бросала - некогда. Единственное - сама кожа сразу же становится более прикольной, нежной, но это самый верх, а бугорки целл-е так быстро не пропали.

Расскажу как боролась и какой был эффект.
1)постоянно ходила на фитнесс, но надоело, бросала на месяц-другой, потом опять.Конкретно на цел. никак не повлияло, просто больше энергии было и тонуса, и мышцы подкачались, но коррекции не произошло.
2)ходила в бассейн, кожа от хлорки попортилась, немного Ц отошел, но не совсем.
3)купила вакуумный массажер Филлипс (2 т.р.в любом магазине техники-альтернатива банкам)-иногда массирую, но супер эффекта не было.
4)ходила на медовый массаж-повылезали сосудистые сеточки, да и 4-х сеансов явно было мало, мож еще схожу.
5)втирала кремы: эйвон, фитнесс в рыжем флаконе, скрабами для душа антиц.Понравился фитнесс, тот самый за 60 рэ.
6)Теперь подумываю либо о душе Алексеева, либо о ручной пластике(это уже крайняя мера, слишком дорого)
7)также занималась Бодифлексом - результат хороший, уж худеешь по крайней мере сразу же и живот к спине прилип.
8)ходила на липолиз, дренаж и миостимуляцию токами, похудела, все улучшилось, но злоупотреблять этим нельзя - кожа может со временем стать как пергамент.
9)Слышала о том, что хорошо на скакалке прыгать, якобы от силы притяжения цел. ячейки могут рассосаться, или порваться что ли, но сама еще не пробовала.
В общем, время от времени провожу различные процедуры, но также не ограничиваю себя ни в чем, т.к. жизнь в постоянном прессинге и раздумьях о съеденном куске делает меня несчастной, худой и злой.

Сделала вчера баночный массаж... Вся в синяках. Страшно посмотреть!!! так не должно быть?

должно :). Не переживайте, они будут проходить. Только непереусердствуйте!!! А медовый не пробовали еще!!?? Там синяки еще страшнее.... :) Красота - страшная сила!!!!

А как у вас результаты?

у меня пока никаких. Ноя тут еще и на работу устроилась, целый день на попе сижу. как результат +3 кг за три недели... Пока синяки... Но смотрю, что с вечера они (после массажа сильнее) к утру меньше. Я делаю один день баночный, а один медовый. правда, я не знаю можно ли так. Но ужу очень хочется результата... я кстати, себя надеждами не тешу. конечно буду делать, но мне кажется, что прямо уж чтобы совсем супер, так не будет. А у Вас что??

Пока только один раз))) Просто жалко , если не поможет. Мне очень очень больно(((. Я читала, что уже через неделю должен быть результат. Может что-то не так делаем?

давайте поддержевать связь. Через неделю спишемся, и посмотрим, что получилось. Главное не бросать!!!! :) Я пока не собираюсь останавливаться!!!

Давайте! Мне сказали, что синяки-это хорошо! Значит действует. Вся проблема в том, что я уезжаю на море в следующую субботу:))) Вот теперь думаю, как я появлюсь на пляже:)

ну может тогда прекратить временно...Хотя будет жалко усилий... Знаете, я думаю, все зависит с кем и зачем вы едете на море ............:-) Если это романтическое путешествие, то я бы прекратила.... Да и потом, на море, мне кажется, будет облом заниматься массажем...

Все рано делаю)). Я поняла, что слишком переусердствовала сначала.Сейчас купила крем против синяков. И перед массажем все мажу оливковым маслом. Такая кожа гладкая стала! А у вас как результат?

Я тоже продолжаю. Честно скажу, что Ц не исчез, но некую упругость я чувствую. Я купила апельсиное масло, теперь делаю массаж с ним. Синяки прошли, новые не появляются. я еще параллельно занимаюсь гимнастикой "КаланетиК" где-то в топике есть на него ссылка. Очень надеюсь, что будут результаты.Еще хочу обертывания поделать:). Интересно, а как в критические дни.. можно продолжать или нужно перерыв сделать?? а вы уже на море??

Я на море буду только в следующий понедельник. Решила делать баночный массаж каждый день, не сильно засасывая,по 2-3 минуты на каждое место. Хочу сделать обертывания тоже. Подскажите а с чем вы делает обертывания?

Я только начну. Здесь в топике есть ссылка на сайт апельсинка. Там подробно рассказывают. Я наверно буду делать с маслами эфирными. Я сейчас делаю, один день баночный, а один медовый. второй намного больнее. :)

Я тоже буду. Вы уже вторую неделю делаете?

нет. только первая подходит к концу

Надо месяц! Вс еще будет! Я верю!

Здравствуйте!:) ну как ваши дела... Не хочу хвастаться, :) :)но по-моему я уже вижу пол. результаты. Сократился объем и кожа стала заметнее упругой. Продолжаю делать. Занимаюсь гимнастикой каланетик. Что у вас??

Знаете, есть одно средство, дешевое, но не для слабонервных. :) Использовать в качества скраба молотый кофе, типа того, который в капельного типа кофеварках бывает (он не такой мелкий, как для джезв). Кофе, есс-но спитой. :)

Запах кофе в процессе стоять будет сильный (но многие его любят), и видок, пока этим делом скрабишься, страшноватый (но можно думать про спа и лечебные грязи), а также надо следить, чтобы эти проклятые кофеинки потом отовсюду в ванной смыть. Зато кожа после этого шикарная. Гладенькая и в тонусе. Должно и от целлюлита помогать (частично, конечно,) - кофеин входит в антицеллюлитные крема, если не ошибаюсь.

у нас дамы этим в бане занимаются:))) Аромат как в кофейне:)))

Это супер средство!Дело не в стоимости, а в натуральности продукта и в результате. Только сильно не трите, чтобы кожу не поранить

Девочки! Есть ли смысл(или можно ли это делать вообще) проводить всевозможные антицеллюлитные массажи, обертывания, когда ты беременна? Или лучше подождать, т.к.возможно часть сама уйдет или т.к.в беременность лучше этим не заниматься?

когда я была на сносях, никто с целлюлитом не боролся:))) , но я бы не стала разной возможной химией напрягаться.

Я бы вам не советовала. итак огромная нагрузка на ноги, а еще все эти массажи. У меня сейчас вся попа в синяках, на ногах кровоподтеки. Зачем вам это??

Я бы в такой период забила на Ц.

нет, и во время кормления тоже не рекомендуется

я делаю обертывания, помогает, но не сильно, но у меня и целлюлит только начинается, зато кожа становится гладкая

Здеь прочитала про Грин Маму, купила всю серию, пользуюсь регулярно, попка скоро будет как у моей 3-месячной малышки.Короче, мне подошло

Пытаюсь бороться с помощью антицелюлитного геля от Garnier, мажу уже вторую неделю,кожа начинает пощипывать как будто охлаждается но заметного эфекта пока нет...хотя капельку кожа стала глаже.

все кремы -ерунда, если просто втираешь. Нужно предварительно массаж сделать, только когда кровоток усиливается, они глубоко проникают и эффективность повышается.
Я всю жизнь с целлюлитом боролась, пока массаж не стала делать. Меня сначала мяли минут 20, потом медовый массаж, потом горячее и холодное обертывание (полотенца, намоченные водой), а в конце -баночный. Долго, больно, но того стоит.Всего 10 сеансов и все уши,жиры и пр ушли! У меня оказалась фигура после родов лучше, чем до!

А еще советую закаливание. Я после теплого душа стою под самым холодным, а потом ноги минуты 3 этой струей массирую. Тонус потрясающий и в фитнес ходить не надо! (В холодной воде мышечный тонус повышается.)

Можно узнать телефончик вашего салона? И сколько стоит сеанс?

А можно и мне адресок и телефончик?