Решила заняться собой. С чего начать?

После родов усиленно занялась фигурой. Всё идёт по плану-медленно, но уверено. А что ещё надо? Была у косметолога. Она говорит раз в месяц чистка ульторзвуковая. Дома умываться гелем и увлажняющие маски. Ну и крем под глаза. Не мало ли в 26 лет? И под глаза 1 или 2 раза в день? Что ещё надо? Потом хочу заняться волосами. Выпадают со страшной силой. Есть ли смысл идти в салон? Подбирать професиональные средства по уходу? Проходить какое-то лечение? Или что делать? С учётом, что времени мало-ребёнку 11 мес... Т.е. травки заваривать, примочки делать проблематично. Проще пользоваться готовым. Про плацент формулу знаю. А что ещё? Всем заранее спасибо!

витамины начните пить, это хорошо и для кожи, и для волос, и вообще для тонуса

Эй! Ну расскажите как вы за собой ухаживаете, пожалуйста!!! Тут к кому в паспорт не зайди-все такие куколки! Поделитесь секретами ;-)

Волосы - потерпите - восстановятся сами. Я года полтора мучилась. Ничего не делала - не верю -укрепляющие шампуни... - понты всё, шампунь может только МЫТЬ. А масла - что ж теперь с ребёнком не гулять? А что за формула?

Ампулы плацент формула. Втирать после мытья головы. Действительно помогают, по крайней мере от сезонного выпадения волос. Курс кажется 15 ампул. 1 стоим примерно 3,5$. У нас в аптеках продаются. И в некоторых косметических магазинах.

Ну и зря не верите в шампуни.:) Я пользовалась "Реабилитацией" от Лаш, мучилась от силы месяц, через месяц густой подшёрсточек появился.:)

а я ничем не пользовалась из лечений, прошел период и тоже подшерстком выросли, у Вас вероятно просто совпало одно с другим.. При том что я не могу сказать что у меня волосы сильно лезли

Маски для лица 2-3 раза в неделю, крем для глазок, для лица - каждый вечер. Дневной крем для лица - каждый день. Крем для рук - после каждого мытья посуды или во время (крем и перчатки надеть). Маникюр - раз в неделю, педикюр - раз в 2 недели. Эпиляция - раз в неделю. Ну и остальное как обычно. В салоны не хожу, только к парикмахеру раз в 3 месяца на горячие ножницы. А, ещё, помню, когда волосы страшно выпадали, отлично помогала маска из сока репчатого лука (нетереть и сок отжать), репейного масла и коньяка - через 3-4 применения волосы сыпаться перестали ). запах, конечно, ещё тот был )

Спасибо! Про маникюр и педикюр пока прийдётся забыть... И только сладостные воспоминания об этих процедурах тревожат душу. :) Скажите, а горячие ножницы помогают от посеченых волос?

а с педикюром все просто ;-) читаете малышу книжку, а сами ножки в тазике держите, потом пошлифовать и уже вид ножек получше ;-) И на ночь - крем, обернуть пленкой, носочки. Горячие ножницы вроде помогают от секущихся волос, но у меня они почти не секлись и раньше. Вы попробуйте один разок подстричься и поймете, подойдет ли это вам )

А зачем горячие ножницы, если волосы не секуться? Что они ещё дают? Я как-то искала у нас тут такое - не нашла и никто не смог объяснить что это и зачем :) А любопытно-жуть!!! А про книжку ребёнку и педикюр... С моей шкодой это утопия! Слышала, что бывают спокойные дети, которые спокойно играют, пока мама чем-то занимается. Или спокойно книжку слушают... Глядя на своего энерджайзера даже не верится, что так бывает! :)

ну да, он ещё маленький, чтобы спокойно сказки слушать. Вспомнила себя в то время - тоже никаких ванночек для ног делать не могла ;-) а делаю горячие - потому что мастер хороший и волосы более блестящие становятся.

я делаю когда детей спать вечером уложу... А днем если книжку начать читать, так средненький книжку бросит и в таз хлюпаться полезет))

У меня, когда малая уснёт и утром пока не проснётся борьба с лишним весом!!! :) Так что тоже не бездельничаю. :)

Крем для глаз используют утром и вечером, единственно, что можно менять их состав, т.е. утром можно использовать от кругов и мешков, а вечером ночной питательный. В этом возрасте главное, есть проблемы с кожей или нет, потому как самый разгар перестройки, отсюда и танцевать.

Начать можно с чего угодно. Но ключ к успеху - СИСТЕМАТИЧНОСТь (с транслита)

для волос репейное масло. шампунь клоран. Мне помогло.

я во время беременности кальций в огромных количествах пожирала и вроде нормально с зубами, волосы во время кормления перестали выпадать, потом опять начали, потом (ребенку уже 2.5) все вошло в свою колею, у меня нет сремени на себя,за лицом ухаживаю - просто умываюсь не мылом а средствами спец. для моего пита, крема тоже самое, за руками слежу, делаю маникюр. причем сама себе и за ногами обязательно, без ухода они вообще будут ужасно ыглыдеть, фигура сама похудела, если можно так выразиться))) а растяжки надо идти к пласическому хиркргу, пока это далеко от меня, вот так

спорт (можно дома), здоровое питание, никакого алкоголя и сигарет. Крема для лица, глаз и шеи, для тела обязательно либо крем либо масло. Маникюр ъ педикюр, немного косметики, укладка.

Спасибо. А крем для тела каждый день? И скрабом для тела как часто пользоваться можно?

я скрабом раз в неделю, крем для тела после душа каждый раз обязательно наношу, чтобы кожа лишний раз не сохла

На всё тело? И спину? А грудь чем-то специальным или обычным средством для тела? (Простите, но я правда чайник в этом. Меня мама с бабушкой стращали, что ничем мазаться-краситься нельзя. Кстати, бабушка до сих пор считает, что курят и красятся только проститутки :))

да крем на всё тело, продаётся специальный для этого. Важно кожу увлажнять, чтобы потом с возрастом проблем не было. Грудь ничем не мажу, делаю контрастный душ и всё, раз в неделю мажу детским маслом.