Массаж и гимнастика после беременности
29 июл 2007, 17:54
Подскажите, пожалуйста, как делать самой массаж при растяжках и обвисшем животе. И как после беременности сделать живот плоски, а бедр меньше. К сведению, вес мой меня устраивает и все остальное тоже, вот только бедра и живот аж плакать хочется глядя на них.
29 июл 2007, 20:07
Растяжкам никаким массажем не поможешь, тут нужна дермабразия либо срединный (как минимум) пилинг. Живот лучше убирать, качая пресс.
30 июл 2007, 10:44
http://minus60.narod.ru/skin.htmll
30 июл 2007, 08:35
при всем уважении, не каждый мастер нормально сделает массаж, и уж тем более не удобно делать это самому. а что касается растяжек, есть специальные техники, которые позволяют от них (и мн.др.) избавиться, но это работать надо. будет интересно, расскажу.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Красота