как одеваться?

Проблема такая: после рождения ребенка сильно изменилась фигура: "расплылась" талия и "выросли" бедра. Верх остался практически неизменный. Раньше придерживалась спортивнго стиля - джинсы, облегающие кофточки-футболки, брюки с заниженной талией... Во что запаковываться сейчас не знаю! Просто в растерянности. Не понимаю, что теперь со своей толстой фигурой делать? А скоро на свадьбу к подруге - буду как толстая, уродливая дура!

А до свадьбы подруги вас это не волновало?

Будте на свадьбе веселой и зажигательной, не зажимайтесь, наряд подберите небанальный, танцуйте от души, флиртуйте без пресса, много не пейте и Вы будете просто звезда!

а почему дура-то? (с транслита)

Не задумывалась... Сейчас приклинило!

Давайте смотреть правде в глаза. За 1-2 недели вы фигуру не измените. Значит, надо перестать заниматься самоедством (это раз).. Пойти в магазин и купить себе что-то шикарное (это два) :)

З а 2 недели еще как можно изменить. Я за полторы на 3 кг похудела, без жесткой диеты, главное желание! Другое дело, что это потом все сохранить сложно.

Сохранить можно, если пересмотреть свое питание. Голодать совсем не обязательно. А вот чтобы быстро избавиться от лишнего - придется временно не жрать.

Расскажите, пожалуйста, как? Я вот думаю, я насовсем так изменилась или это временное явление... Моя мама не толстая, бабушка была пухленькая :(

Вариантов много, расскажу как вышло у меня. 1. Сократить питание, т.е. можно все, но поменьше (не до сытости, никакого переполненого живота, ем скорее для отсутсвия голода). После 18.00 не есть, когда ложусь спать в час ночи, то не ем после 21.00. Вообщем за 4 часа до сна. Пью чай оолонг с розами (он в теории выводит жиры из организма) много, целый день почти. 2. Массаж - самостоятельно каждый день (я с тем самым кофейным скрабом делала) очень интенсивно + массаж при нанесении кремов на тело. Дополнительно, профессиональный массаж антицеллюлитный через день. Но это исходя из бюджета, я на него подрядилась уже скинув 3 кг дней за 10-12. 3. Спорт - пресс каждый день обязательно + зарядка интенсивная общеукрепляющая (упражнения самые стандартные - наклоны, велосипед и т.д., у меня растягивается на целый день, ребенок за раз сделать не дает). 4. Крем антицеллюлитный (не очень в него верю, но на всякий случай мажу) 5. Самое главное! В это верю больше всего. Жир -это застой энергии в теле. Если энергия циркулирует, все тут же худеет. Тут уже работает чистая психология - нужно выходить из спячки. Т.е. можно делать миллион дел в день, работать активно, при этом "отсутствуя", т.е. с внутренней пустотой, застоем, скукой, раздражением, пережиданием неприятных обязанностей, сидя в болоте вообщем. От этого попа растет и кожа дряблая становится. Почти все худеющие говорят, что когда уходит вес появиляется много энергии. Только ИМХО тут обратная связь: чем лучше циркулирует энергия, тем меньше жира. Т.е. я поменяла стиль жизни, а вернее отношение к своей жизни. Делаю все то же, что и раньше, только по другому - голова, тело и душа в тонусе. Взяла себя в руки, пою, танцую. Дело тут не радости, а в постоянной внутренней активности, даже лежа на диване можно не "тупить" перед теликом, а активно получать интересную информацию. Вообщем худоба для меня - состояние души, сложно объяснять)) Суть в том, что мне понадобилось очень мало, чтобы подобрать попу и живот. Я бы и сама не поверила, что так мало, поэтому наверное так долго и не бралась за это дело. Объясняю я такой результат тем, что я была не крепкой, плотной, а скорее рыхлой, мягкой. Понимаете о чем я? Т.е. для меня массаж оказался чудодейственен. Его только надо еще спортом закрепить. С застоявшимся плотным жиром наверное сложнее, я не знаю.

У меня не застоявшийся, плотный жир! А попробую! Спасибо за разъяснения!!!!