Плавание в бассейне для беременных.

Предлагаю разместить бассейны или клубы, где организовано плавание в бассейне для беременных. В описании метро, время, подробности. Плавание для беременных очень полезно: Упражнения на растяжку (на родах и на кресле очень пригодиться),Упражнения на задержку дыхания (а когда и где еще тренироваться?), Упражнения на расслабленние ( потуги на родах надо чередовать расслаблением). В воде хорошо разгружается позвоночник. Для работающих беременных это хорошая возможность поддержать тонус всего организма. Кожа на животе после плавания меньше подвержена растяжкам. Хорошее настроение и общение. Пишите адреса и дополнения к сказанному.

Измайлово,Автозаводская и ВДНХ, плавание для беременных клуба Морские Котики. Время плавания корректируется по просьбам желающих. В наличии сауна с температурой для беременных 70-80 градусов. Пишите на мейл bebele@yandex.ru и высылайте свой.

А ВДНХ - поточнее, где именно?

Или Марфинская или Касаткина

Икс-фит в Алтуфьево. Беременюшки ходят, занимаются :)

Планета Фитнес на ул. Правды - занятия аква-аэробикой для беременных

простите, а что это за район?

считается уже Северный. но это Белорусская - Динамо, поэтому ближ к Центральному