Вздрагивает во сне
AD
30 июн 2005, 13:28
Девочки, что это может быть с человеком, нервное, наверное, мужчина, когда засыпает, вздрагивает, иногда всем телом... Кто что-нибудь об этом знает? (с транслита)
30 июн 2005, 13:34
Это "разрядка". Ничего страшного. Просто у него нагрузки серьёзные. Отдыхать надо больше.
30 июн 2005, 14:29
многие вдрагивают, я даже за собой это замечала. организм расслабляется.
30 июн 2005, 15:40
Это нормально, очень часто бывает, читала, что если не чаще 5 раз за период сна и не приводит к судорогам, то все ок.
30 июн 2005, 16:16
Рефлекторика мыщц, может вы за собой не замечаете, но иногда когда засыпаете, можете тоже вздрогнуть, ногой например)))
30 июн 2005, 17:09
Бывает иногда, когда снится, что запнулся и падаешь - рефлекторно напрягаются все мышцы.. :)
30 июн 2005, 22:57
так все делают, это мышцы расслабляются...
30 июн 2005, 13:30
я когда-то читала, что это нормально. ничего страшного. у многих бывает :-)
30 июн 2005, 16:35
Я сама всегда вздрагиваю засыпая. Мой МЧ на это сразу говорит: "Ну вот, уже дрыхнет":)) Это просто мышцы расслабляются. Весь день они были напряжены, а ложась спать дали отдохнуть:)))
30 июн 2005, 16:53
Мой муж тоже так засыпает. Мышцы расслабляются, думаю все в норме.
30 июн 2005, 17:00
Гм, я перед тем как заснуть, уже в дрёме постоянно дёргаюсь. Иногда просыпаюсь от этого, а чаще нет. И муж мой дёргается, но тоже я редко это замечаю потому что сплю уже в это время. Я быстрее его засыпаю просто. И ничего в этом нет такого, целый день мышцы напряжены, а перед сном расслаюляются и получается будто спазмы какие то...
30 июн 2005, 21:57
Бывает. У меня муж иногда каждые пять минут вздрагивает. причем заметила, что когда период менее напряженный, те особого стресса нет, или не так устает, то спит спокойно. Видимо, это нервное.
30 июн 2005, 23:29
Кстати, бывает, когда физической нагрузни как раз не хватает - мышцы во сне сокращаются, чтоб как-то ее получить. Или когда определенная группа мышцы не работает или работает но не так. И между прочим - побегать перед сном очень хорошо такие вещи снимает (проверено). (с транслита)
30 июн 2005, 23:31
Не, скорее не умеет расслаблятся. Лучше на йогу какую отправить.
30 июн 2005, 23:32
Или иогу. Я там кстати, подправила более точно. Ну по-крайней мере случай моего мужа ;-). (с транслита)
30 июн 2005, 23:41
Угу. А я про свой варинат. Мне помогла банальная техника расслабления, а то аж просыпалась и мужа будила.
30 июн 2005, 23:46
...метким ударом в пах? ;-) (с транслита)
30 июн 2005, 23:55
Чаещ метким скидыванием с кровати. :)
AD