откуда эта неуверенность?

Сейчас я сижу в отпуске по уходу за ребенком. Сыну 9 мес. Расписались мы с мужем незадолго до его рождения. Как бы все у нас нормально, не считая одного "маленького" НО. После родов я поправилась сильно, на 20 кг.! Ребенка давно не кормлю, но на диету не могу заставить себя сесть. А мужу всегда нравились стройные женщины. Он просит меня похудеть, пока в шутку это все оборачивает, но у меня появился ОГРОМНЫЙ комплекс. Сейчас он выходит на новую работу, показывал проспектик своей новой организации, где будет работать, и говорит: смотри какие худенькие девчонки там работают! Вот я и запаниковала! Вы наверное сейчас все мне срочно худеть будете советовать, но дело в том, что я и не ем все подряд, органичиваю себя (диетой это конечно не назовешь). Мне 33 года, обмен веществ уже не тот, да и сиденьте дома с ребенком (он спокойный у меня) дают о себе знать. Худеть мне будет сложновато, это я понимаю. Да и за один день это не зделать! А как сейчас с этим жить? Постоянно в душе это крутится (новая работа, новые знакомства...а я дома сижу, со мной не интересно...и толстая). Извожу себя, самооценка вообще на нуле. Как себя взбодрить то? Может кто чего посоветует?

Вы чего хотите, чтобы Вам посоветовали? Как похудеть или как перестать комплексовать? Или что?
(с транслита)

сама не знаю! Крик души это, что ли. Вот поделилась проблемой и полегче стало!

Ну так скажем муж ваш вовсе не деликатен-так нельзя!!!:-( Неужели он с годами не измениться и останется строиным на вечно ...,сомневаюсь ...
А вам советую занятие себе с малышом на пару наити-бассеин например!Плавать у вас там не получится так как за дитем будете все время приглядывать,а вот ходить в воде желательно как можно больше!А еще когда я поправилась на 15 кг(муж слава Богу тонких намеков по етому поводу мне не делал :-))то я смотрела на более полных дам,чем я и считала себя "дюимовочкои" на их фоне :-) и настроение было прекрасное и самооценка не занижена :-)
(с транслита)

ТИочно точно ,хочешь ощущать себя худышкой общайся с толстяками)

Что за бред! С какой стати вы просите нас потакать вашему безволию... Надо взять себя в руки и похудеть! И не ищите отмазок: мне 33 и я дома сижу... Мне 32 - и у меня фигурка, как девушки!!!

Купите абонемент в фитнесс-клуб. Только с бассейном, иначе толку мало.
Холить туда можно в один из выходных и 2 рав неделю - пусть муж приходит пораньше, а вы ходите вечером.

На мой взгляд у вас два выхода: оставаться в прежнем виде и "забить" на комплексы или все же начать работу над собой (т.е. своим телом).

Многие могут сказать, что ваш муж неделикатен, но поверьте: пусть лучше дает понять, чего от вас ожидает, чем молчит и вы думаете, что все нормально...

Я тоже в прошлом прилично поправилась после двух родов (дети-погодки). Увидеть это помогла одна неприятная ситуация. Я занялась собой (не только весом, но вес - это очень важно). Нашла время на спорт.зал и бассейн, хотя раньше у меня этого времени не было. Среди множества диет нашла свой вариант. Не кушать по вечерам. Летом делала пробежки. Потом нашла себе видеокассету с комплексами упржнений, стала их делать на дому.

Когда появился результат, я увидела себя "новой", то уже ни за что не хочу возвращаться к прежнему виду: не из-за мужа даже, а для самой себя. Ощущения прекрасные, комплименты и т.д. - все это нелишнее :)Честно говоря, я стала выглядеть лучше, чем в 20:))

Да, после 30 труднее достигать результатов, но это необходимо! - для самой себя. По крайней мере, мне это точно необходимо.
Так что не отчаивайтесь. "Стройные девочки" всегда будут окружать наших мужей, но им ведь нужны мы, их любимые жены! :))

Учитывая, что походение в данном случае нужно не только жене, но и мужу, о том, как найти время и деньги они должны думать в двоем, а не она одна.

Это в идеале.

Но заниматься собой нужно в любом случае, даже если мужу это станет ненужным. Моя мысль - выглядеть хорошо нужно в первую очередь для себя, а не для мужа.

Видно, что Вы уже сами пришли к выводу, что "надо что-то делать". Конечно, надо! И, прежде всего, это Вам нужно для самой себя, т.к. нужно быть довольными самими собой. Без истерик, крайних методов и спешки (быстро только кошки родяться, как известно) идите к своей цели, и лучше взяться за себя сразу несколькими методами (физ.упражнения, массаж (обертывания), диета (голодание 1-2 раза в неделю), аутотренинг и пр.). А супруг Ваш сделал 1-й шаг в Вашу сторону (стимулирует, как может, не врет, а это дорогого стоит), а Вы ему навстречу: "Милый, я хочу быть для тебя всегда самой лучшей супругой, а для малыша самой лучшей мамочкой, чтобы вы мной гордились!!! Ты прав, мне надо в фитнесс-клуб карту, на массаж, посему давай распланируем наши дни!" Поверьте, он будет только рад таким заботам!!! И удачи Вам!!!

Ой больной вопрос...вообще надо менять свои взгляды...моя самооценка повысилась после того как за 2 мес я скинула 8 кг, спасибо кремлевке...

А Вы сами то как чувствуете в новом амплуа полненькой?? :-) Чувствуется, что хреново... Тогда какие вопросы?? Худеть- без вариантов. Еслиб Вашему мужу нравились толстушки, он бы на толстушке и женился. :-) Но дело не в муже, а в Вас! Мне кажется, что лучше довести себя до адекватного состояния. :-)

Скорее всего, это оправданная неуверенность. То, что муж говорит это в шутку, но с завидной регулярностю, означает, что для него это важно -- то, как Вы выглядите. Я могу быть и неправа, но я сама так же "подшучиваю" над свои МЧ -- безумно любимым, но моё желание того, чтобы он чуть похудел -- очень серьёзно..

У мужа появляется новая работа, "новый проект". Чтобы оставаться ему интересной, у вас тоже должен появится какой-то свой новый проект. Проект "стройность-2005". Подходите к своему проекту так же серьезно, как и муж к новой работе. Покупаете литературу, абонемент в спортклуб или спортинвентарь для домашних занятий, составляете график тренировок, сидите на тематических форумах, заводите там подруг и знакомых, ведете учет изменений в объемах, поставьте реальные цели и добивайтесь. Во-первых, вы точно похудеете, если подойдете к этому научно и системно. Во-вторых, у вас появится какой-то свой особый интерес и круг общения. В-третьих, вы перестанете думать только о муже и его жизни, снимете столь пристальный фокус с мужа, что всегда освежает отношения и смягчает ревность и неуверенность в себе.

Возраст и желание удержать мужа в семье - это не препятствия, а стимулы ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ. Судя по вашему сообщению, до сих пор вы скорее ныли и искали оправдания.

Никки, это Вы? :)

Нет, это Счастливая Москва.

;)

Думаю, что достаточно просто записаться в хороший клуб.

Автор, я вас сейчас буду мотивировать.
Вот я записалась буквально неделю назад в фитнесс-клуб и просто в щенячьем восторге от этого.

Многие люди незнают, что представляет собой хороший фитнесс. Думают, что это монотонные упражнения не тренажерах по несколько часов.
Это не так.
В программы фитнесс клубов вхидит очень многое.
На примере моего клуба напишу:

1. Более десятка аэробных классов различной направленности и уровня сложности ( аэробика, степ-аэробика, денс-аэробика, аэробика с силовыми нагрузками, с элементами восточных единоборств)
2. Силовые классы, направленные на развитие различных групп мышц ( 5 вариантов)
3. Различные хореографические классы ( современные танцы, самбы, латино, танец живота, танцевальная медитация, джаз)
4. Направление "стабильная сила" - йога, ци-гун, пилатес и др.
5. Единоборства (карате, айкидо, капоэйра, бокс, тайский бокс и др)
6. 15 видов аквааэробики.


Каждый класс продолжается около часа, т.е. можно менять виды нагрузок, получается очень интересно и эффективно.

Я позавчера ходила на аквааэробику, танцевальную медитацию и танец живота.
Вчера я ходила на пилатес, айкидо и аквааэробику.
Если бы смогла пойти пораньше, посатила бы еще водные занятия для мышц пресса, степ и наконец добралась бюы до тренажерного зала, но не получилось просто.

Здорово!...

Ой, я вообще фанаткой фитнесса сделалась и хожу всех агитирую!

И как это Вас на все это хватает? Сразу по три занятия в день, да еще и каждый день. Организму же восстанавливаться надо.

абонемент в фитнес клуб и флирт с фитнес-мальчиком ;) помогает )))

Очень дельный совет. Присоединюсь.
А если ничего не делать, сидеть дома и депрессовать то муж ускачет к худшыкам на раз-два.