Омега 3
25 фев 2006, 13:48
девчонки кто пил омегу 3?мне посоветавали говорят очень хорошо подержка для масеньких:) кто слышал?
25 фев 2006, 13:59
Я читала что ее назначают до беременности, а вот чтобы во время слышу впервые.
25 фев 2006, 14:03
Я пила, планируя беременеть, в том же цикле забеременела, продолжая пить. А вот, когда у меня начались кровянистые выделения на 3-4 нед. и меня положили на сохранение, то врач сказала, чтобы я перестала пить. Это как-то с кровью связано, точнее со свертываемостью. Была ЗБ.
25 фев 2006, 14:21
Стоит пить всю жизнь, вне зависимости от беременности и детей, еще омега 6 и 9 полиненасыщенные кислоты. Большая их часть содержиться в Тыквеоле и Рыбьем жире.
25 фев 2006, 14:08
мне посоветавали говорят очень хорошо подержка для масеньких так я и начила пить:(
25 фев 2006, 14:16
омега-3-полиненасыщенные-жирные кислоты в бОльшем количестве имеются в растительных маслах:
в 100 грамм продукта содержится:
льняное семя, льняное масло- до более 50 граммов
соевое масло - около 8 грамм
масло грецкого ореха - около 13 грамм
рапсовое масло - около 9 грамм
рыбий жир-около 25 грамм
в 100 грамм продукта содержится:
льняное семя, льняное масло- до более 50 граммов
соевое масло - около 8 грамм
масло грецкого ореха - около 13 грамм
рапсовое масло - около 9 грамм
рыбий жир-около 25 грамм
25 фев 2006, 14:33
Я тоже ее принемаю, но препарат называется эйконол. Он дешевле американской омеги. И в рыбьем жире тоже содержиться.На счет Б не знаю, мне назначили в подготовке к Б.
25 фев 2006, 14:34
омега-6:
в 100 граммах продукта содержится в граммах:
масло подсолнечное 63.0
масло грецкого ореха 55.1
грецкий орех 34.2
семечки подсолнуха 27.9
рапсовое масло 22.3
арахисовое масло 21.6
соевые бобы 9.8
куриный желток 4.8
омега-9:
в 100 ораммах продукта содержится в граммах:
оливковое масло 75,5
масло из пшеничных ростков 15,1
льняное масло 20,2
рыбий жир 28,3
в 100 граммах продукта содержится в граммах:
масло подсолнечное 63.0
масло грецкого ореха 55.1
грецкий орех 34.2
семечки подсолнуха 27.9
рапсовое масло 22.3
арахисовое масло 21.6
соевые бобы 9.8
куриный желток 4.8
омега-9:
в 100 ораммах продукта содержится в граммах:
оливковое масло 75,5
масло из пшеничных ростков 15,1
льняное масло 20,2
рыбий жир 28,3
25 фев 2006, 14:37
В Альтре всем до протокола за 1 мес. назначали эйферол,в него входит омега-3 и витамин Е.Протокол оказался удачным.
25 фев 2006, 14:51
Вит. Е нежелательно пить в первой фазе естественного цикла.
26 фев 2006, 15:56
Наоборот при второй,в евроклиник в период стимуляции назначали как раз витамин Е
25 фев 2006, 15:57
Мне тоже во время протокола и до него прописывали Эйконол. Но при Б сразу отменили - там витамин А, который нельзя много. Тем более что сразу комплекс прописали витаминов. А так я хотела бы тяпнуть этого рыбьего жира, мне кажется мне бы стало хорошо очень!
26 фев 2006, 03:27
"Жиры Омега-3 имеют решающее значение для правильного развития нервной системы плода в в утробе матери" (д-р Аткинс). Сегодня с пищей мы получаем очень мало этих жиров, поэтому так важно поддерживать их уровень с помощью биодобавок. Я работаю в области биодобавок 12 лет, рекомендую всем беременным этим жиры, и сама пила Омега-3 во время беременности. Детки с высоким уровнем этих жиров лучше развиваются интеллектуально, раньше начинают говорить. :-)
26 фев 2006, 17:49
Омега-3 и Омега-6 - это практически единственные составляющие жиров, которые нам всем очень необходимы.
Если вы на диете и ограничиваете жиры, можете их совсем убрать из рациона, ничего не потеряете. Но при одном условии, что вы принимаете достатончо и регулярно хотя бы эти две Омеги.
Самый дешёвый источник Омег - это льняное масло.
Да не очень вкусно. Но его сортов море. Мне удалось найти достаточно сносное. Не очень горькое.
И не надо мучать себя, зажимая рот пить его с ложки. Просто добавляйте его в холодные приготовления. Салаты, холодные соусы.
И будет вам щасте...
Я может в ЭКО ничего и не смыслю, но вот в пожрать уж приходится...
Если вы на диете и ограничиваете жиры, можете их совсем убрать из рациона, ничего не потеряете. Но при одном условии, что вы принимаете достатончо и регулярно хотя бы эти две Омеги.
Самый дешёвый источник Омег - это льняное масло.
Да не очень вкусно. Но его сортов море. Мне удалось найти достаточно сносное. Не очень горькое.
И не надо мучать себя, зажимая рот пить его с ложки. Просто добавляйте его в холодные приготовления. Салаты, холодные соусы.
И будет вам щасте...
Я может в ЭКО ничего и не смыслю, но вот в пожрать уж приходится...
26 фев 2006, 19:26
творог, специи, лучок зелёный, огурчик солёный,соль- заправить внушительным количеством льняного масла, тщательно перемешать или взбить, подавать к картошке в мундире...
А горечь говорит о некачественности продукта. Горчить начинает, когда масло портится. Так что осторожней ;)
А горечь говорит о некачественности продукта. Горчить начинает, когда масло портится. Так что осторожней ;)
26 фев 2006, 20:38
спосибо за ответы
26 фев 2006, 20:55
а Омега-3 он в аптеке продается с таким названием? я вообще пью тыквеол-хорошая штукенция
26 фев 2006, 22:29
да, вот ссылка http://www.apteka-ifk.ru/shop/29986.htmll, а тыквеол конечно намного лучше!
26 фев 2006, 23:39
спасибо,буду продолжать пить тыквеол!
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Хочу ребенка \ Экстракорпоральное оплодотворение