Спорт и длинный протокол

Девчонки,а как вы думаете, если я спортом занимаюсь, то когда надо заканчивать нагрузки? Ну понятно, что после подсадки вообще ничего нельзя, а до пункции? Если например за неделю до пункции в спорт зал сходить на танцы?

Мне врач сказала, что надо вообще перестать заниматься спортом с первого дня протокола Клетки могут из-за этого слабо расти саму тянуло в бассеин, я вас понимаю потерпите, после родом вам спорт нужнее будет для восстановления :) удачи

Я думаю,что всё индивидуально,надо прислушаться к своему организму.

Я по совету врача завязала со спортом за 2 месяца до ЭКО

а почему так заранее надо было бросить занятия? врач Вам объяснял? я перед протоколом перестала ходить в фитнесс-студию.

Тоже не понимаю, понимаю почему в протоколе... из-за нагрузки на яичники... они и так раздуваются, но за 2 месяца то зачем... наоборот спорт хорошо, кровообращение лучше. (с транслита)

А вы знаете, недавно считала статистику, что у людей, постоянно занимающихся спортом, ниже процент удач, чем у людей не занимающихся спортом вот и почему? странно как-то

Блин(: И че теперь от последнеи радости в жизни отказаться(: (с транслита)

Хи! Зато бОльшая вероятность, что появится ПЕРВАЯ радость!

на что только ради этои радости мы не способны:))))) (с транслита)

Оно стОит того, поверьте! Потом еще к спорту вернуться, надо будет себя заставить! Ведь это ЧУДО придется на время оставить))))

Я верю:)))) (с транслита)

Девочки! Ну не ужели не подождать чуток? Танцы разве важнее? Потерпите без танцев то.

а почему анонимно-то? конечно можно подождать чуток. И еще чуток и еще... уже три года жду. Я же не после подсадки собираюсь прыгать. Просто хотела узнать мнения.

Ага, интересно, а как ждать тем у кого работа такая? У меня два протокола без отхода от работы - пролет, последний - не работала, тоже пролет. Мой врач сказал, что до подсадки можно, но умеренно, без сильных физических нагрузок.

Сколько ждать? Я уже 13 лет жду и ничего...

А мне кажется, все это перестраховка, ну никак не могу придумать почему спорт может повлиять...тем более за 2 месяца. хотя я, конечно, не спец. А вообще, такой лентяйке, как я, это даже на руку, мне только дай повод, чтобы ничего не делать :)

Я вот для себя решила, что пока не начали стимуляцию -я буду ходить и в спортзал и в бассейн. Хотя с приливами на Бусерелине тоже не сладко. А почему нет? Яичники спят. Просто сидеть и ждать - тяжко. Так хоть спортом себя отвлечь.

А я вообшше только спортом и спасаюсь, до протокола буду заниматься (с транслита)

Вот и я о том же. Все таки дополнительное общение девченками в зале, плюс полезное времяубивание.

А я дома в беисменте, ну по выходным на катке... такие па научилась выкручивать, уже ласточку в паре с мужем делаем:) (с транслита)

Я не спрашивала почему за 2 месяца до.Поэтому мне и не объясняли.Но я как бы не любила свои танцы-бросила ;) Оно того стоило ;)

Спортом нельзя заниматься, т.к. стимуляция - огромная нагрузка на организм. Даже в питании необходимо ограничить потребление жиров и вообще тяжелой пищи (и даже грибов, хотя это хороший источник белка), чтобы не перенагружать организм. Это может не только нанести вред здоровью, но и сказаться на качестве ЯК. Да, в обычном цикле фертильные женщины нагружают себя и беременнеют без проблем, но ведь в нашем случае организм работает на грани возможного, так что не стоит добивать его, ведь ему еще и после переноса работать. Я думаю, до стимуляции, что не повредит, так это обруч, ведь он хорош для кровообращения в малом тазу. Конечно, можно сказать "Какая там нагрузка на организм, да ерунда это все, ведь не заметно..." Но ведь, когда ангиной болеешь и на работу ходишь, тоже сначала незаметно, а потом осложнение. Мелочь писала про статистику - я ее тоже читала. Попробую сейчас найти статью, но смысл был в том, что у женщин активно занимающихся спортом, процент беременностей и рождений был ниже. (с транслита)

Вот здесь исследование, о котором Мелочь писала, но оно на английском: http://www.medscape.com/viewarticle/545298 (с транслита)

А что думаете о восточных танцах, можно продолжать занятия до пункции? (стимуляции если минимальная как для ИИ) Кровообращение ведь вроде наоборот улучшается?

Я бы продолжала, нагрузки мне кажется там не большие. Да и польза есть. (с транслита)

Уже несколько раз читала, что восточные танцы, а именно танец живота как раз способствует фертильности и повышает кровоовращение в малом тазу. Мож это хороший выход - танцы, движение, + улучш.кровообращение ;)

единственно, что меня смущает в занятихя спортом в протоколе, это повышение тестостерона при силовых нагрузках. но думаю, что расслабденное плавание или часок кружения бедрами не могут ощутимо его поднять-)ИМХО

Точно, я об этом даже не подумала. (с транслита)

я вплоть до пункции ходила в бассейн на аквааэробику и на йогу, получала сумасшедшее удовольствие. прислушалась к своему организму и решила продолжать тренировки, но с комфортными нагрузками. только исключила сауну после бассейна. чувствовала себя свежей и бодрой. на восточные танцы перестала ходить пол-года назад, так как у меня после танцев стали проявляться приступы цистита. понятно, что что-то не так было в малом тазу, но я решила себя не насиловать:).