Подскажите про БТ
16 дек 2006, 17:25
Так уж получается, что сплю я плохо, постоянно просыпаюсь ночью, да и время подъема различается... Стоит ли в таком случае измерять БТ или результат будет не очень точным?
16 дек 2006, 17:28
Да, результат быдет неточным. ИМХО, но лучше тогда не мерить. БТ измеряется в одно и то же время.
16 дек 2006, 17:33
Ну, а если +/- час, это сильно влияет? Ну просто я не верю, что все, кто измеряют БТ ни разу не вставали ночью, например. Как же мне отслеживать О???
16 дек 2006, 17:47
+/- час думаю, что ничего. БТ измеряется после не менее чем 3 часов непрерывного сна. Так что, если встали, например в 2-3 ночи, а вставать нужно допустим в 6-7, то все намано ;-)
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Хочу ребенка \ Хочу ребенка