Витамин Е- помогает зачатию?
AD
01 июн 2007, 20:45
Слышала, что витамин Е помогает зачатию! Кто нибудь слышал об этом??? Как принимать??? Я пью 3 раза во время еды вместе с фолиевой и с витамином С.
01 июн 2007, 21:24
Помогает лучшей работе яичников. Еще наши бабушки советовали есть больше грецких орехов и растительных масел - богатых источников вит. Е. Я пью только во второй фазе, но много :), мне удлиняет лютеиновую фазу. Главное - как всегда не переборщить, это жирорастворимый витамин, выводится из организма медленно.
01 июн 2007, 21:47
А по сколько Вы его принимаете? Я по 400 в сутки.
01 июн 2007, 22:38
я думаю, это много очень
01 июн 2007, 23:14
Ну почему же много 400 мг, это всего 2 таблетки. Очень даже нормально можно до 800 мг помоему
01 июн 2007, 23:15
Правильно принимаете: ровно по 400 мкг в сутки не больше и не меньше. Больше по биохимическим причинам не всосется, а меньше вроде как просто не достаточно :-)
02 июн 2007, 01:21
Странно, а у меня в МЕ (IU) капсулы. Домой приду - перепроверю.
02 июн 2007, 18:08
У меня тоже в МЕ.Мне врач говорил,что надо 400МЕ в день :)).
02 июн 2007, 20:32
И у меня такие, в 1 капсуле - 200 IU, т.е. получается, что мне 2 надо в день выпивать... А я 1 принимаю. увеличить до 400? Как думаете?
02 июн 2007, 21:07
Мне говорили так после О.пить,те во 2-й фазе. В 1-ой фазе я не пью.
03 июн 2007, 07:18
Да, ниже тоже об этом писали... Получается, что надо 400 МЕ витамина Е и столько же фолиевой - и всё во второй фазе? А до О лучше не пить, правильно я всех поняла? Заранее спасибо..
03 июн 2007, 10:51
Фолиевую пить весь цикл, без перерывов, а вит. Е - во второй фазе.
03 июн 2007, 17:41
Большое спасибо!!! :)
04 июн 2007, 22:38
Оксан, я как раз по 200IU пью, для меня работает...
04 июн 2007, 22:38
конечно же только после О...
05 июн 2007, 05:33
Вот и я пила по 200, но я не в курсе была, что до О не надо пить. Сейчас поменяла немного: 400 и только по второй половине цикла. Хочу опять тестами на О попользоваться. Может, посоветуешь какие-нибудь?
05 июн 2007, 22:22
Тоже хороший вариант :). Я пользовалась брандом Answer из Wal-Mart :oops, мне нравится - очень хорошо видно потемнение тестовой полоски. Когда попробовала более дорогой бранд, кажется Клеар-Блю - не очень понравилось :) - полоски нет, нет, нет, а потом - бам, и есть :), предпочитаю видеть как она постепенно темнеет. А сама сейчас присматриваюсь к дешевым полосочкам из CVS-pharmacy - у них типа 20 штук за 20 долларов - но думаю что и кач-во у них будет соответствующее... Я теперь только в октябре планирую, поэтому пока не затариваюсь...
04 июн 2007, 11:53
сколько же пить капсул, если в них по 0,2г
02 июн 2007, 19:39
Спасибо за ответ! Я уже на себе это испытываю! Он в комплексе с бор.маткой мне помогает цикл урегулировать (8 месяцев не было мес-х!!!!, а теперь только прошли и на 18день овуляция (по Б.Т.)Я прыгаю от счастья!!!
02 июн 2007, 20:12
Вообще имейте ввиду, что витамин Е до овуляции многим эту самую овуляцию забивает или отодвигает. Лучше принимать его во второй фазе.
AD
02 июн 2007, 20:33
Ммм, а вот это уже интересно... Учтёс! Спасибо!
03 июн 2007, 16:48
Точно точно! в первой фазе лучше не пить, но некоторые врачи выписывают половину дозы а во второй фазе доза удваивается!
03 июн 2007, 16:46
Помогает особенно если есть проблемы с нехваткой прогестерона он способствует его выработки. Я пью во второй фазе цикла 1 раз в день (400ме)это обязательная доза, меньше не желательно, но более 800ме тоже нельзя.
04 июн 2007, 10:17
У меня написано так: 50% раствор в масле - 10 капсул по 0,2г.Одна капсула содержит 0,1г.витамина Е. Сколько мне нужно пить, что бы польза была?????? 2-й день пью утром и вечером с едой + фол.к-та + витамин С (где то читала, что он помогает лучшему усвоению вит.Е - а кто нибудь об этом слышал??? может я что-то спутала!
04 июн 2007, 11:34
Я пью так: 1-я фаза: витамин С (500 ме)+ фолиевая 2-я фаза витамин Е (400 ме) + фолиевая. Заметила что овуляция стала более регулярной, а раньше она у меня вообще в некоторые месяцы отсутствовала. А 0.1 г это по-моему 100 ме, соответственно тебе пить 4 табл.
04 июн 2007, 11:59
Сегодня буду пить 3 раза, 4 вроде многовато! А фолив. - 0,001г., значит это 10ме ,мне что пить 40 таблеток???????????:mda
05 июн 2007, 05:36
И я вот подумала, может, мне тоже добавить витамин С. Не повредит, я так думаю. А Вам врач такую схему предложила? Или вы сами к этому пришли ? :)
05 июн 2007, 10:27
Нет не сама, мне врач мой рекомендовала.
04 июн 2007, 11:50
девочки, а фолиевая- у меня таблетки по 1 мг-а надо 800 мкг, т.е.нужно меньше 1 таблетки???
04 июн 2007, 13:43
Если выпьете целую - не промахнетесь. Еще не факт, что все 100% всосется и усвоится в кишечнике.
05 июн 2007, 01:36
Пейте по 1мг:фолиевой много не бывает,излишки выводятся организмом.
05 июн 2007, 16:20
А мне врач сказал 3-4 мг в день. Сейчас пью по 1 мг 3 раза в дено. А до этого я пила 5 мг через день.
06 июн 2007, 11:45
А во время месячных пить Е и фоливую или не нужно?
06 июн 2007, 13:52
Я решила, что пока буду пить постоянно!!!
06 июн 2007, 19:52
Вит Е не нужно, а фолиевую - нужно :) тк М - это фактически 1я фаза.
06 июн 2007, 14:17
А мужу надо витамин Е пить? Моему кто-то посоветовал, но думаю что не врач...Спасибо...
06 июн 2007, 14:56
да, пусть муж тоже пьет.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Хочу ребенка \ Хочу ребенкаAD
AD
Другие интересные обсуждения