Упражнения Кегеля и разрывы.
16 ноя 2005, 00:17
На курсах нам говорили, что если регулярно делать это упражнение, то во время родов можно с легкостью избежать разрывов. Подскажите, помогло ли кому-нибудь и стоит ли этим заниматься?
16 ноя 2005, 01:03
Спорно. Вообще то Кегель их придумал для того что бы пациенты боролись с недержанием мочи. Вот против этого действительно помогает. А для профилактики разрывов надо непосредственно мыiws влагалища тренировать, а не только сфинктор.
Anonymous
16 ноя 2005, 08:51
точно сказано! При чем если сфинктер перекачать, то рассекать прийдется точно. Расслабление важнее и этому нужно учится, искать способы поднятия эластичности тканей, и конечно же слушать акушерку и тужится вовремя.
(с транслита)
(с транслита)
16 ноя 2005, 10:48
И для этого лучше подойдут восточные упражнения для гейш и ... забыла как они в индии назывались. С шариками всякими и проч.
16 ноя 2005, 11:44
А где этому учат?
16 ноя 2005, 19:40
В школах для гейш, разумеется. Может и ещё где, но я сомневаюсь.
16 ноя 2005, 23:12
А вы знаете какие-то способы поднятия эластичности тканей?Подскажите,please.
16 ноя 2005, 22:54
мне не помог этот кегель
17 ноя 2005, 13:56
А откуда вы знаете? В смысле, как определили что разрывов нет именно из-за этих упражнений?
20 ноя 2005, 22:05
я не знаю, я делала и все равно порвалась
18 ноя 2005, 13:21
Стоит конечно, потом это и на половой жизни хорошо скажеться
Anonymous
19 ноя 2005, 20:46
ук
22 ноя 2005, 10:48
Хорошая штука и потом после родов тоже можно делать.
16 ноя 2005, 09:51
Мне кажется, если делать это управжнение, то хуже не будет. :))))
16 ноя 2005, 10:53
Сморя до какой степени его накачать (сфинкор влагалища), если сильно, то он наоборот очень даже помешает и придётся его рассекать, да порвать головка ребёнка его не сможет, но и пройти - не пройдёт.
16 ноя 2005, 09:53
Нам тоже когда на курсах рассказали про это управднение, мне почему-то вспомнили тайские жевушки. У них так накачены эти мышцы, что они могут и мыльные пузыри пускать и шарики кидать. Особо одаренные курят влагалищем... Вот это тренировка, так тренировка.
Anonymous
16 ноя 2005, 10:44
упражнения кегеля качают не те мышцы, тайские девушки владеют вум билдингом
(с транслита)
(с транслита)
16 ноя 2005, 10:51
Угу. А упражнения Кегеля по сравнению с этим всё равно что накаченное до шварцнейгеровских параметров запястие на руке с ничтожными бицепсами и трицепсами.
16 ноя 2005, 23:38
А чего вы все про мышцы-то пишете? Кожа рвется, не выдерживая натяжения, а она к мышцам имеет мало отношения. Будут разрывы или нет во многом предопределено генетически, а самое главное - работа акушерки в родах, и то, как Вы ее будете слушаться. Упражнения тут вряд-ли помогут.
Anonymous
17 ноя 2005, 08:22
а откуда ТАМ кожа:) ?
17 ноя 2005, 09:34
От и я задумалась... :О
17 ноя 2005, 13:59
А вы думеаете что внутри сразу голая мышца, ничем не прикрытая? А снаружи? Вход во влагалище что? Разрывы же не только внутренние но и внешние, у некоторых аж до ануса рвёся.
Anonymous
17 ноя 2005, 14:22
слизистая:) ткани , мышцы, кожи точно нет.
Что и где рвется видели, бывали там:)
Что и где рвется видели, бывали там:)
Anonymous
17 ноя 2005, 16:19
В быту любой верхний слой на теле называют кожей. Слизистую в т.ч.
Anonymous
17 ноя 2005, 18:41
ну если в быту:)
18 ноя 2005, 13:23
Это все от эластичности зависит и кожи и мышц
23 ноя 2005, 14:29
плюс положение ребенка в родах! Мой, например, пытался все себе кулачок в рот сунуть - сделали эпизио:-(((
17 ноя 2005, 10:11
Когда я рожала, разрывов у меня не было, но эпизиотомию (разрез) все равно сделали. Мы на курсах тоже эти упражения осваивали, но, по- моему, все это ерунда.
17 ноя 2005, 14:29
Но за что-то же этого мужика хвалят :))))) кстати, а Кегель это мужчина или женщина? Если женщина, то ладно, а если мужчина... Как он тогда тренировал все это дело? На себе или на жене :))))
17 ноя 2005, 15:28
Мужчина. А как тренировал - прочитайте мой первое сообщение в этом топе.
17 ноя 2005, 14:30
лежат шарики для тренировки мышц влагалища.можно?или все таки уже не стоит,потому что..ну не знаю почему)))
17 ноя 2005, 14:37
Мне кажется стоит... потом, после родов, мужу будете доставлять неимоверное удовльствие. Ведь натренируетесь и станете в двойне супер-женщиной :))) (без обид тока)
17 ноя 2005, 15:29
Стоит конечно! Эластичность мышц пригодиться и во время родов и для быстрейшего прихождения в форму после них.
Anonymous
17 ноя 2005, 18:40
вот это как раз то что нужно:)
Anonymous
19 ноя 2005, 15:41
up
Anonymous
19 ноя 2005, 16:02
& down
22 ноя 2005, 12:10
ну спасибо всем за положительные комменты))будем вытаскивать!
19 ноя 2005, 22:03
сведущие вы мои! расскажите, что и как, по-вашему, надо делать согласно упражнениям Кегеля (как ВЫ это делаете). мне для сравнения, вдруг я не так делаю. буду благодарна.
21 ноя 2005, 17:06
Для профилактики разрывов промежности стоит делать массажи с маслами, начиная с 36-й недели. Желательно каждый день. Руками мужа :) По 5-7 минут в день. Есть хорошее "Дамское масло" фирмы Weleda. Не могу сказать обо всех, но я таким способом родила безо всяких разрывов.
23 ноя 2005, 14:56
мне тоже самое моя акушерка говорит, но я не могу его найти нигде! где вы его брали? плиз!!!
23 ноя 2005, 19:27
Хорошая у Вас акушерка :)
"Дамское масло" я покупала в центре "Волшебный ребёнок" на Удальцова, 36. Другие средства той же фирмы и, в частности, масло еще я видела в гомеопатической аптеке на Ленинском проспекте. Это остановка "Улица Молодежная", что в двух остановках после поворота с Ломоносовского проспекта.
"Дамское масло" я покупала в центре "Волшебный ребёнок" на Удальцова, 36. Другие средства той же фирмы и, в частности, масло еще я видела в гомеопатической аптеке на Ленинском проспекте. Это остановка "Улица Молодежная", что в двух остановках после поворота с Ломоносовского проспекта.
23 ноя 2005, 20:21
спасибки!
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Беременность \ Беременность