Что можно от болей в спине???

Очень болит спина - потянула во время уборки или продуло может, не знаю. Не могу согнуться - больно:( ЧЕм можно намазаться - намазалась вольтареном (помогло), но там написано - на Б не испытывали, типа лучше не применять. А может таблеток каких выпить еще можно? А каких? Помогите плиз. Больно!!! Фастум гель нельзя (да он и не помогает мне).

Вообще от болей в спине во время беременности есть специальный цикл упражнений, даже , где-тов сети был, можно еще иглоукалыванием - тоже помогает, можно обезболивающее принять, но это врач может сказать ,что можно, знаю ,что можно нурофен до 3-го триместра, у нас еще оптальгин, его можно всегда. (с транслита)

мне надо именно от мышечных болей что-то, тк болит постоянно.

НОШ-ПА. Если надо снять мышечную боль. Безвредное и действенное средство.

А мне бандаж помогает, у меня такой который и спину фиксирует на то положение которое тебе удобно.

Мажься спокойно Вольтареном. У меня межреберная невралгия уже третий месяц, врач говорит до родов не пройдет. И в Москве и в Греции мне разрешили им мазаться. И любые нестероидные противовоспалительные Ибупрофен, Нурофен, но не больше одной таблетки в сутки и конечно желательно не каждый день. У меня были такие боли, что мне блокаду ставили кетороловую, не знаю, что больнее, невралгия или укол между ребрами.

Мазала звездочкой+теплая шерстяная повязка.Смотря какой срок,может уже бандаж носить,спине реально легче.Ну и но-шпа.

а бандаж где взять ваще? чет я не знаю совсем где их берут. у меня 20 недель.

Много где покупают,можно и в аптеке ,и на рынках детских,у нас в ЖК в аптеке продают, в банане есть.Просто определитесь какой вам удобнее:трусами(он дородовый,одевается на белье) или поясом(можно до и после родов,просто разными сторонами одевается и лучше регулируется).У меня пояс,когда вылезаю из дома надолго или дома предстоят трудовые подвиги стоя одеваю,довольна.Спине и мышцам живота реально легче. В инете много инфы,поищите;-))

там же размеры да, какие-то? чет я боюсь я как глобус буду с бандажом:)

Размеры написаны на коробках.Вы и так будете как глобус))))Щаз зима,все равно не сильно заметно,а вот поможет наверняка.Ессно ИМХО

скажите, а какого размера надо брать? меньше или с запасом? то есть там как 48, 50 размеры или какие-то другие? чтобы впросак не попасть?

Там сами поймете,там на объем в см большой диапазон. Я брала с запасом,меньше уж точно не надо.Пойдете покупать,посмотрите какие модели,там своя нумерация размеров,приччем может быть своя у каждлй фирмы.Продавец подскажет,померить сможете.

а производителя не порекомендуете? и какая цена для бандажа нормальной считается? просто наверняка же большой диапазон цен.

Ну ,тут каждому свое.Я коробку выкинула,фирму не помню.Цены от 300 до 700 гдето.Поищите,тут на форуме были темы про бандажи или свою откройте)) Вообще лучше идти в аптеку или на ярмарку и помотреть,что вам больше подходит.

Точно продуло или потянула? Или и раньше побаливало? Но-шпа, вообще-то, везде запрещена, особенно во время беременности. Можно тайленол в качестве обезболивающего. А так про подушку между ног, когда спишь, подушку под спину, когда сидишь, твердый матрас знаешь? Может накопилось - спать не очень удобно, центр тяжести не на месте, двигаешься меньше обычного? У меня тоже побаливать начинает :( Надо бы двигаться больше да упражнения делать. Я весной (еще до беременности) на физиотерапию ходила - спина вообще никакая была, по ночам от боли просыпалась - так после упражнений намного лучше стало. Если точно не простыла, можно в бассейн шодить - просто полежать на воде - тоже недурственно помогает. И стояние на коленях, положив руки и голову на диван и слегка прогнув спину. И еще - про тренировочные шватки тут уже упомянули - точно не оно? Успэов в борьбе с недугом. Фигово, когда спина болит :( (с транслита)

раньше побаливало но опять же - после уборки. не знаю, Лен. именно мышечная боль... причем она такая, и на ягодичные мышцы идет. ну знаешь как простуженные мышцы такое бывает около лопатки у меня. вчера плохо было - сегодня лучше. но нагибаться тяжко все равно. вообще думаю это связано конечно с Б - нагрузка все же. вот думаю как вторую половину ходить буду? прогиб в спине щас увеличился мож мышцы не справляются?

Все может быть. Я вот весной была уверена, что нерв какой-нибудь защемился или продувает где-то время от времени - оказались мышцы и тот самый прогиб (а я и не знала, что он у меня слишком большой, и что это вообще какая-то проблема) - короче, дело оказалось в неправильной осанке после первой беременности, из-за которой была неправильная нагрузка на мышцы, из-за которой время от времени спать было невозможно. Кстати, в первую беременность у меня не было типичной утиной походки - вообще не было, а в этот раз... я могу ходить нормально, но, если не контролирую, переваливаюсь с боку на бок :( Если хочешь, я тебе накидаю описаний упражнений. Их можно во время беременности делать. (пока тебе отвечала, кот облизал масло, которое я по неосторожности на столе оставила - паразит!) А вот чем лечить простуженную спину, я, на самом деле, не знаю - моя обычно сама быстро проходит, да и не люблю я всякой всячиной мазаться - видно, не приперало еще всерьез. Кстати, если у тебя бедра широкие, еще в этом дело может быть. Можешь попробовать свернуть полотенце неплотным валиком (чтобы сантиметра 2-3 высотой валик получился или столько, сколько тебе нужно) и подкладывать этот валик туда, где до беременности талий была :), когда спишь - это поможет избегать ненужного прогиба в пояснице.

Ответьте плиз.

а какой срок у вас, может это предвестники :-)

20 недель. что, уже предвестники?:-0

сегодня хуже чем вчера. блин когда долго сижу подняться ваще нереально... что ж это за фигня такая и неужели до 40 недель мучаться придется?:'(

У меня несколько дней назад тоже спина болела, даже скорую пришлось вызывать, уснуть не могла (сделали укол анальгин с димедролом). Мазала меновазином и мазью Доктор МОМ, затем укутывалась чем-нибудь шерстяным. Становилось гораздо легче. Иногла еще пила нош-пу по 2 таблетки. Через 3 дня все прошло.

Вынуждена вас огорчить... у меня та же самая история, врач сказала прямо - терпи! Больше двигайся, меньше сиди (у меня после 5мин. сидения начинает болеть) Это позвоночник дает дразда. Старые боляки вылазят, может, вы о них и не знали раньше. Я вас прекрасно понимаю! Удачи вам и здоровья!!!!