Сводит ноги
14 Apr 2006, 09:15
Девочки - кто сталкивался. По утрам стало сводить ноги - голень ужасное ощущение. Что делать?
14 Apr 2006, 09:37
а препарат железа принимаете? у меня так же было под утро. Сейчас пью Перинатал Витрум. пока вроде перестало
14 Apr 2006, 10:09
вот несколько дней как закончился у меня он (я гинотардиферрогн пью)- - и сразу результат...:-)
14 Apr 2006, 14:43
носки резко на себя - боль сразу же снимается. А еще пейте Магне В6.
14 Apr 2006, 10:03
У меня периодически сводит...особенно по ночам...начала пить Кальций витаминку шипучую(ну,в смысле быстрорастворимый в воде:)) и Магне В6...Вроде легче...
14 Apr 2006, 10:09
У меня икроножные судороги по вечерам всю Б! Что только не делали: и кальций пили и магний и крема разные и все такое. Помогает только ходьба. Походишь немного - кровь разгонишь. Отпускает на какое-то время. Потом опять и так всю дорогу:-(
14 Apr 2006, 10:42
Ну вот и я в пять утра встала ходить.....
0
14 Apr 2006, 10:10
Как только чувствуете, что вот-вот сведёт, резко дёргайте носок на себя. Может, успеете, и не сведёт. А вообще, это связано с недостатком то ли калия, то ли кальция.
14 Apr 2006, 10:42
Мне помогал как в прошлую Б., так и в эту Магне В6...
14 Apr 2006, 14:14
Самый простой и безопасный способ - спать в теплых носках. Мне еще советовали купить и спать КРАСНЫЕ носки или гольфы. Типа это древний такой способ, почему-то красный цвет избавляет от этой неприятности.
14 Apr 2006, 22:02
Это нехватка кальция.
Я пила растворимый Кальций Сандоз.
Все, как рукой сняло.
Я пила растворимый Кальций Сандоз.
Все, как рукой сняло.
14 Apr 2006, 22:17
Все-таки КАЛИЯ
14 Apr 2006, 22:47
Вот и мне всю жизнь казалось, что калия. А все почему-то говорят, кальция...
15 Apr 2006, 00:11
это недостаток калия, кальция ИЛИ магния. одного из трех. у каждого свое!
15 Apr 2006, 14:54
Наверное именно в вашем ответе истина:-))) Просто по-моему, я кальция как раз достаточно получаю.
15 Apr 2006, 18:37
достаточно - это сколько?
15 Apr 2006, 00:43
Именно КАЛЬЦИЯ! Я ничего не перепутала.
15 Apr 2006, 14:43
Соглашуись.В английских книгах по беременности советуют именно кальций добавить .
Я вот решила кальций прекратить принимать.Сегодня же утром посетила судорога.Пока пила месяца 2 -ни разу не было.
(с транслита)
Я вот решила кальций прекратить принимать.Сегодня же утром посетила судорога.Пока пила месяца 2 -ни разу не было.
(с транслита)
15 Apr 2006, 14:54
А у меняч появилась как только железо прекратила пить - вот нашла наконец мое железко - вргоде все ттт.
15 Apr 2006, 21:01
Уже обсуждалось. К сожалению, найти причину этой бяки очень сложно, надо делать специальные исследования. У кого-то сводит ноги из-за нехватки калия, у кого-то кальция, а у кого-то магния. НЕ стоит так однозначно назначать прием каких-то препаратов, не сделав специальный анализ (в ЖК никто этим заморачиваться не станет).
Так что пробуйте народные средства - теплые и/или красные носки, массаж и т.д.
Так что пробуйте народные средства - теплые и/или красные носки, массаж и т.д.
15 Apr 2006, 21:12
Лично мне делали анализ на все микроэлементы именно в ЖК.
После этого назначили растворимый кальций.
Я не назначала препараты, просто рассказала, как было у меня и что я делала.
После этого назначили растворимый кальций.
Я не назначала препараты, просто рассказала, как было у меня и что я делала.
15 Apr 2006, 21:32
Повезло с ЖК (с завистью) :-))) Такие редко встречаются. Меня за все время (с 12 по 38 неделю) заставили сдать анализы всего 3 раза.
14 Apr 2006, 11:46
У меня жутко сводит правую ногу по ночам. Ем творог, пью Элевит,MGB6, ем курагу вроде стало полегче. Вчера на курсах сказали,что можно купить в аптеке разогревающую мазь,на ночь намазать ногу,где сводит и одеть нососчек,пока не покупала и не пробовала. Еще говорят,когда сведет надо вытянуть ногу и потянуть пальцы на себя,я не могу это делать,боль еще резче становится,мне помогает сесть и поставить ногу на пол,тогда боль быстро уходит. А вообще я поняла,что избавиться на 100% от этого нельзя :о(( поэтому сама терплю.
14 Apr 2006, 13:32
Самый верный способ (проверено на себе) - заставить мужа делать массаж икр на ночь. Ноги ведь сводит не столько от недостатка чего-то, сколько от избытка веса. Это как у спортсменов - футболистам в перерыве матча всегда икры массируют.
14 Apr 2006, 15:29
а если нет избытка веса?
14 Apr 2006, 22:18
это явно не мой случай:-)
14 Apr 2006, 16:45
Поправочка: Ноги сводит не от избытка веса!У меня его не было - избытка. Как мне врач объяснила - у беременных объем жидкости в организме значительно увеличивается и происходит некоторый водно-солевое дисбаланс.
Лично я никаких таблеток и добавок не пила.
Массировала мышцы когда сводило. Родила - прошло.
Лично я никаких таблеток и добавок не пила.
Массировала мышцы когда сводило. Родила - прошло.
14 Apr 2006, 15:31
у меня на этой неделе началось(30недель),причем только правую ногу,раза 3 уже сводило и именно под утро. Боль действительно очень сильная. Пока муж спасает,просыпается и делает массаж. В понедельник буду с врачем говорить о том как с этим бороться.
14 Apr 2006, 15:47
Советуют вчастности Магне В6
14 Apr 2006, 16:31
Мне врач Кальций Д3 никомед прописывала на 10 дней, пока пью-нет судорог, бросаю пить-опять.А мне кальций постоянно нельзя, он несовместим с Гинипралом.
15 Apr 2006, 15:03
Кальций дополнительно пью-кальцемин.
14 Apr 2006, 22:46
Нам сегодня на курсах для беременных говорили, что надо эту мышцу хорошенько разминать. Походить носок-пятка итп.
15 Apr 2006, 00:13
мне помогало по утрам поднимать ноги вверх, когда судорога начиналась. а еще до сих пор потягиваюсь не носками, а пятками, надеюсь, понятно, как это :)
15 Apr 2006, 13:23
Нехватка кальция это попринимайте витамин д3 10 денй по 2 таблетки!
15 Apr 2006, 14:53
Аквадетрим детский сойдет?
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Беременность \ Беременность