Меню

Помогите с разгрузочными днями

Рыжая Сонька

18 Apr 2006, 10:12

Посадили на яблоки
Но я уже не могу, что делать
Что еще можно

Пчелка Света

18 Apr 2006, 10:19

МНЕ ГОВОРИЛИ придиете Б можно яблоки, творог, вареное мясо.
а у меня от яблок и яблочного сока дикая изжога......

May

18 Apr 2006, 10:59

Творог, кефир(не более 1 литра), кусочек вареного мяса.

M_a_n_o_n

19 Apr 2006, 21:30

я ела творог, пила кефир, какао, яблоки и др. фрукты!

Олива

20 Apr 2006, 12:07

А я так разгружалась: до 18 - обычный рацион, после и до утра ничего. Помогало! Такую диету легко держать в 3 триместре когда к вечеру изжога донимает и после съеденного усиливается, а в лежачем положении вообще кошмар. Боржоми вместо ужина и все ок! А 1кг яблок маловато, да и белок нужен! Мне говорили 200г отварного мяса и 400г тушеных овощей, либо 500г творога +1л кефира, либо творог с яблоками порезанными.

koketkaru

18 Apr 2006, 10:38

Мне советовали
1. 1ст.гречки и морсы на целый день
2. 1000 гр. творого и 1 л. кефира

Anonymous

19 Apr 2006, 23:32

а вы морсы чем-нибудь подслащивали? а тож ведь клюквенный без сахара такая бяка!:)
(с транслита)

landish_

18 Apr 2006, 14:00

700гр. любого творога + 0,5л кефира в день. Больше ничего нельзя, даже воды!!! Это мне моя врачиха сказала. Честно говоря не знаю как на таком ноги не протянуть....

Anonymous

19 Apr 2006, 23:33

нуу, это уже экстрим!:)
(с транслита)

Vesn@

19 Apr 2006, 20:39

http://www.eva.ru/main/forum/frames?idBoard=0

Tosik

20 Apr 2006, 12:00

Вариант 1: 4 отварных (либо печеных)картофелины в мундире + 1 л.кефира на целый день.

Вариант 2: 1 кг. Яблок

Вариант 3: Восемь пачек йогурта по 125 гр. с самом нижким процентом жирности.

Вариант 4: 600-800 гр. нежирного творога + 1 л.кефира

Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме

Беременность \ Беременность