Родить без разрывов

Слышал ли кто-нибудь про то, что-бы родить без разрывов надо какое-то время до родов не есть мяса.
Если да, то расскажите за какое время до родов это надо делать? и надо прекратить есть только мясо или и рыбу тоже.
Или если вы знаете еще какие-нибудь способы, желательно проверенные на своем или чужом опыте, поделитесь:)пожалуйста

упражнение Кегеля- самый верный способ,за 1-2 месяца до родов, проверенно на подруге http://www.naturalno.ru/exercises.htmll ,да и после родов все идеально восстанавливается. Еще кушать изюм, мне советовали, мышцы он укрепляет.

Надо оливковое масло употреблять, мне, когда первую дочу легла рожать, говорили принести бутылочку и по столовой ложке выпивать, а потом черным хлебом заедать (чтобы не так противно было). Я так не делала, но и разрывов было несколько, может стоило и прислушаться?

А оливковое масло надо 1 раз в день выпивать? на голодный желудок или неважно? и за сколько до родов надо начинать это делать, что-бы дотянуть до них, а то ведь если рано начнешь, правда может быть через какое-то время смотреть на масло не сможешь;)

С 38 недель по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой. Масло, естественно, должно быть только первого холодного отжима (extra virgin). Я принимала, через пару дней уже не противно становится. Не было у меня ни разрывов, ни трещин, хотя думаю, что это не только от масла зависит.

Мне это сказали, когда я уже за неделю до родов легла в роддом. А так Вам правильно написали ниже как принимать, повторяться не буду, но я не стала пить, потому что это действительно противно.

Разрывы зависят от многих причин, в том числе от Вашей комплекции, от размера головки младенца. И ещё один момент, у меня разрывов не было, а вот разрез сделали без нужды (но это отличительная черта нашего роддома). У других девочек (лежали со мной вместе) помимо разреза были и разравы, при том, что детки были меньше.
Мне муж делал массаж промежности, для профилактики. Думаю, что это тоже помогло. Ещё я употребляла немало оливкового масла в пищу. Ещё я читала, что лимон кушать надо, не знаю правда или нет, но я и без того пила чай с лимоном. Мясо, вроде на последних сроках не рекомендуют. Но в еде я себя особо и не ограничивала, всё равно под конец более лёгкой пищи хочется. Посмотрите здесь, не знаю одинаковая там инфа или нет, просто можете почитать:)
http://agu.narod.ru/preg/perin.htmll
http://www.nedug.ru/news/Out.aspx?Item=86022
http://www.medpeterburg.ru/news/81286022.htmll

Спасибо

А за счёт чего мясо не рекомендуют?

Что-то вроде того, что ткани становятся менее эластичными.

Да, считается, что чистый кишечник - эластичные ткани. Чистый не в смысле после клизмы, а в смысле, что проблем со стулом нет. А мясо в последние месяцы беременности плохо переваривается. Рекомендуют переходить на молочно-растительную диету.

Посмотрите здесь:

http://www.uaua.info/content/?action=article&parent=&id=1873&catid=18&subcatid=340

По поводу оливкового масла вы еще спрашивали. Точно не помню, с какого срока надо начинать, недели с 30-й примерно. Пить надо с утра натощак столовую ложку, а потом в течение дня добавлять в салаты. В общей сложности должно получиться 30-50 мл масла в день. Если будет подташнивать от чистого масла, попробуйте другую марку. Мне помогло именно то, что я стала пить масло другой марки.

точно, скорее всего, объяснить не смогу. во время раскрытия делается массаж шейки матки для придания эластичности. делается акушеркой. можно с жидким "анастетиком", местно ест-нно. ну и главное дождаться полного раскрытия и размягчения шейки матки и тогда даже при крупном ребёночке разрывов не будет. подружка так родила дочу в 6кг.

6 кг??? такое бывает??? :-o

а теперь представьте наше всеобщее удивление :) причем прогнозировали 4500-4800 :) все были в шоке и при каждом посещении родня просила взвесить детку :) думали, что ошибка вышла. но это была не ошибка, а богатырша. рост 60 см. кстати сейчас ей 1,6 и она ничем не отличается от сверстников.

:-)) Вот это я понимаю естественные роды ;-)

Чтобы родить без разрывов часто достаточно опытной акушерки. :-)

ппкс

вот это точно, но не всем везет:(

+1

Где-то за месяц до родов лучше перестать есть мясо и яйца, рыбу можно.

Родила без разрывов. За месяц до ПДР перестала есть все мясное, пила масло и морковный сок каждый день, но думаю , что помогла мне только акушерка, с которой я рожала.

Ела мясо и рыбу в обе Б и перед родами тоже. Родила без единого разрыва.

Сегодня была на курсах будущих мам и там мне сказали, что совсем не обязательно отказывться от мяса, так как в нем нуждается малыш, но это только одно из мнений, так что надо видимо для себя решить. И конечно делать всё перечисленное выше... спасибо за советы...Удачных всем родов!

Секс (если доктор не запретил) - верное и проверенное средство ;)

Я ела мясо всю беременность и, честно говоря, не делала никаких упражнений. Второго сына родила без единого разрыва. Мне кажется, что это зависит от врача

я вообще не ем мяса..принципиально. только индюшку 1-2 раза в месяц...первого без разрывов родила,хотя с моим узким тазом ребенок 3800 не самый мелкий..

родила без разрывов. ела и рыбу и мясо

тут мне кажется дело еще и в ребенке и в анестезии, если ребенок крупный то уж что не кушай......а если эпидуралку делают тоже мамы в родах не чувствуют когда тужится и рвутся.... а еще от возраста родильницы и упругости тканей промежности.ю. однозначного ответа нет.... может акушерка перестраховаться и сделать разрез чтоб не было развывоа а он может и не нужен был.... но единственное верно что разрез лучше разрыва.... правда!!!

Я читала, что лучше всего есть рыбу вместо мяса за неделю до родов, в рыбе содержится весчество, которое делает все пути более йеластичными
(с транслита)

Девочки, кто-нить знает реально родить без разрывов и надрезов второго, после небольшого разрывчика, очень похожего на разрез в первые роды?

Ну если вдруг ткани стали более эластичными (что вряд ли) или мышцы более упругими, то почему бы нет?

Реально. Обязательно надо делать массаж промежности. Тщательно подобрать масло для массажа (мне, например, оливковое не подошло совершенно), рекомендую Peri Oil, из Израиля. Оно, правда, дорогое - 1400 р. Сделано из эфирных масел, которые и сами по себе способствуют тому, что ткани становятся более эластичными.

Если заинтересовались, то информацию можно найти на сайте www.odetta.ru

А если не хотите столько денег тратить, то можно, наверное, ограничиться миндальным маслом.

Спасибо, очень обнадёжили.

Я только про употреблять масло причем и внутрь и снаружи - внутрь оливковое, а для влагалища какое-то масло - вытяжка из растения, только не помню название.

Масло вечерней примулы! Но его пьют!

точно

Многое от акушерки завист и от поведения в родах. Главное не орать, а силы направить на выталкивание малыша и слушать, что говорит акушерка, тужиться только по команде. Я родила 4500кг и голова 39см почти без разрывов (пара несерьезных швов, 2 дня не сидела всего),при том, что ребенка мне выдавливали практически, думала, что порвусь "вклочья" - спасибо огромное акушерке, что все сделала как надо (еще и бесплатно). Кстати, ни на какой диете без мяса и рыбы я не сидела. Знаю, что советуют исключить соль перед родами.

Я согласна с вами, что многое зависит от акушерки или от врача (от того, кто между ног стоит) и от поведения роженицы. Кто ж, если не акушерка (врач), остановит роженицу, чтобы она не тужилась в определенный момент, чтобы не порваться? Но (ИМХО) я глубоко убеждена в необходимости подготовки к родам, в том числе и подготовки промежности. Чем более эластичные и натренированные мышцы промежности, тем выше шанс, что разрывов или разреза не будет.

Мне одна девушка знакомая рассказала, что когда рожала, акушерка ей посоветовала не отрывать таз от кушетки, что б разрывов не было. Родила без разрывов. :-)

Я родила без разрывов ребенка с крупной головой и еще и шел с руками у головы, врачи сбежались все посмотреть на такое чудо. Благодарю за него опытную акушерку, которая правильно руководила процессом потуг и даже масло моё согласилась принесенное вылить на промежность, это в роддоме обычном-то. А так же то, что с я 37 недели принимала масло вечерней примулы, специальную гомеопатию и делала массаж промежности.

Как часто и в каких кол-ах принимают масло примулы, если не секрет. Очень впечатляющее написали.

Я пила с 37-й недели по 2 капсулы в день.

А как делается массаж промежности? Это какой-то специальный массаж?

Посмотрите, выше ссылки даны.
http://agu.narod.ru/preg/perin.htmll

Девченки!!!! привет, я родила без разрывов !!!! очень рада это было 28апреля 2006г. не боитесь ничего :) Цалую :*

Поздравляю!!! Счастья и здоровья Вам и малышу!

спасибо :*

У меня не было ни разрывов, ни разрезов, ни единой ссадинки или царапинка. Специально ничего не делала во время беременности ( гимнастики или массажа). Думаю, дело все же в общей, еще добеременной спорт. подготовке женщины. Ну, и в положительном настрое...

В том то и дело. Обычно, спортсменки рвутся, тк мышцы очень накачены. У меня КМС по фиг. катанию. мне все врачи сказали - порвешься. Но я ходила на курсы и мы там делали упражнения для растяжки мышц влагалища - родила без единого разрывчика. Тут не угадаешь.

А Вы через какой срок рожали после окончания занятий спортом ?
(с транслита)

Закончила со спортом (большим) в 15 лет, родила в 24, но в этот периода все равно каталась на коньках, много бегала и вообще вела активный образ жизни